학교 급식

고등학교 · 장성군 장성읍 · 나이스 2026-11-03 수집

장성하이텍고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,072kcal

기준 667~900 · 중식 21일

장성군 고등학교

882kcal

4곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

719 · 3,441

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,072kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.1% 높은 편입니다.

장성군 고등학교 4곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(882kcal)보다 21.5% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 맑은콩나물국 3번, 매콤제육볶음 3번, 콩나물무침 2번입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    잡곡밥알레르기 5 얼큰오징어무국알레르기 17 데리야끼닭볶음알레르기 1.5.6.13.15 오이생채무침알레르기 5.6.13 도시락김 배추김치알레르기 9 모구모구

    1,433 kcal
    중식

    차조밥 두부된장찌개알레르기 5.6 알감자버터구이알레르기 2.5.13 새우젓달걀찜알레르기 1.9 수제깻잎장아찌알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 불닭치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.13.15 요구르트알레르기 2

    863 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.4.5.6.15.16.17 양배추샐러드알레르기 1.5.12 오이부추무침알레르기 5.6.13 피카츄돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 고구마라떼알레르기 2

    1,185 kcal

  2. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 꽈리고추명엽채볶음알레르기 5.6.13 모짜렐라치즈스틱알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 삶은달걀알레르기 1

    618 kcal
    중식

    날치알볶음밥알레르기 5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5 유채된장무침알레르기 5.6 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13.16 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 아이스매실차알레르기 13

    847 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 가쓰오우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 비엔나케첩볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 명엽채볶음알레르기 5.13 데리야끼파닭꼬치알레르기 5.6.12.15 배추김치알레르기 9

    1,418 kcal

  3. 조식

    잡곡밥알레르기 5 황태무국알레르기 1.5.6 닭감자조림알레르기 5.6.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 카야파이알레르기 1.2.5.6 마시는 딸기요거트알레르기 2

    1,048 kcal
    중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 대파육개장알레르기 1.16 단호박꿀조림알레르기 4.5.6.13 양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱알레르기 1.5.12 동글오이무침알레르기 5.6.13 순살치킨까스&소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 파김치 / 배추김치알레르기 9

    921 kcal
    석식

    멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 대파계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 단무지무침 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골든파인애플

    849 kcal

  4. 조식

    잡곡밥알레르기 5 닭죽알레르기 15 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 찐빵알레르기 1.2.5.6

    684 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 궁채무침알레르기 5.6.13 로제분모자찜닭알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치전알레르기 1.5.6.9 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 피크닉(청포도)알레르기 13

    1,023 kcal
    석식

    매콤오징어덮밥알레르기 1.5.6.13.17 콩나물국알레르기 5 김자반볶음알레르기 5.6 분홍소시지전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    918 kcal

  5. 조식

    잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 감자채볶음알레르기 5.13 달걀잡채만두알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 마늘빵알레르기 2.5.6.13

    1,040 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.5.6.10.12.13 짬뽕국알레르기 1.6.9.10.13.17.18 청경채찜알레르기 5.6.13 연두부샐러드알레르기 1.5.6.12.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 수제깐풍기알레르기 5.6.12.13.15.18 교자군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치/단무지알레르기 9

    829 kcal

  6. 조식

    멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가쓰오꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 국물떡볶이&김말이알레르기 1.5.6.13.16 토핑요거트(초코링)알레르기 2

    632 kcal
    중식

    흑미밥 오색떡국알레르기 1.16 비엔나케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 검정콩자반알레르기 5.6.13 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12

    978 kcal
    석식

    친환경쌀밥 무쌈알레르기 13 오이생채알레르기 5.6 떡갈비데리야끼볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 허니버터회오리감자알레르기 5.6 사골순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    785 kcal

  7. 조식

    잡곡밥알레르기 5 아욱수제비된장국알레르기 5.6.9 김자반볶음알레르기 5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 닭고기치즈브리또알레르기 1.2.5.6.15 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    853 kcal
    중식

    불닭치즈볶음밥알레르기 2.5.6.13.15 근대된장국알레르기 5.6 취나물볶음 들기름두부구이&양념장알레르기 5.6 꿀&고구마찰핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 순살가자미버터구이알레르기 2.5.6 피크닉사과맛알레르기 13

    1,191 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 근대된장국알레르기 5.6.13.16 콩나물무침알레르기 5 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    897 kcal

  8. 조식

    잡곡밥알레르기 5 대파계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 동글오이무침알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.10.13 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9

    1,011 kcal
    중식

    흑미밥 묵은지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 도토리묵무침알레르기 5.6 흑임자연근무침알레르기 1.5 버터크런치치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.15 순살고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 골든파인애플

    991 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 콩비지찌개알레르기 5.9.10 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 워터젤리

    1,682 kcal

  9. 조식

    소고기영양죽알레르기 1.16 코다리무조림알레르기 5.6.9.13 옛날햄전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 카스테라알레르기 1.2.5.6 오렌지주스알레르기 13

    675 kcal
    중식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 볼로네제펜네파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 유부된장국알레르기 5.6 가마보꼬볼조림알레르기 1.5.6 우엉조림알레르기 5.6.13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지 우리밀츄러스알레르기 1.2.5.6

    1,217 kcal
    석식

    잡곡밥(자율)알레르기 5 바지락칼국수알레르기 5.6.18 얇은피고기&김치만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 귤

    1,061 kcal

  10. 조식

    잡곡밥알레르기 5 배추된장국알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6 콩나물불고기알레르기 5.6.9.10.13 잔멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    643 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 동글오이무침알레르기 5.6.13 김자반볶음알레르기 5.6 시금치나물 오리주물럭/쌈채소알레르기 13 배추김치알레르기 9

    843 kcal

  1. 조식

    잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 9.10 너비아니구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 스크램블드에그알레르기 1.2.5.6.9.10.18 배추김치알레르기 9 골드키위 크로플/생크림알레르기 1.2.5.6.13

    837 kcal
    중식

    잡곡밥&끓인누룽지알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 숙주나물무침 만두야채무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 감자고로케&케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    719 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.10 감자채볶음알레르기 5.13 맛살계란전알레르기 1.5.6.8 LA양념갈비구이알레르기 5.6.10.13.17.18 배추김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

    4,508 kcal

  2. 조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토미트파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 식빵러스크알레르기 2.5.6.13 옥수수콘샐러드알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 썬업(주스)알레르기 13

    832 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 건취나물들깨볶음알레르기 5.6 달걀김말이알레르기 1.5.12 모짜렐라치즈스틱알레르기 1.2.5.6 도시락김 깻잎김치알레르기 5.6.13

    1,499 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 아욱된장국알레르기 5.6.9 찰순대&몬스터후라이드오징어알레르기 1.2.5.6.10.13.16.17 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,214 kcal

  3. 조식

    잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 1.15 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 라즈베리잼도넛알레르기 1.2.5.6

    845 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 전통순대국알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16 미트볼케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크리미어니언새우까스알레르기 1.2.5.6.9 허니버터삼치구이알레르기 2.13 무생채&부추겉절이알레르기 9 사과 브로콜리&초장알레르기 5.6.13

    905 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쇠고기미역국알레르기 16 달걀찜알레르기 1.5.9 익은김치볶음알레르기 5.9 언양식불고기&파채알레르기 2.5.6.13.16

    1,051 kcal

  4. 조식

    잡곡밥알레르기 5 김치수제비국알레르기 5.6.9 김자반볶음알레르기 5.6 닭도리탕알레르기 5.6.15 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    753 kcal
    중식

    잡곡밥(부식)알레르기 5 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 연두부&양념장알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 5.6 돈육간장볶음알레르기 5.6.10.13 야채춘권*칠리알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    3,441 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 매콤두부조림알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 5.6.9 뿌링클치즈볼알레르기 1.2.5.6 삼겹살모둠구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    1,153 kcal

  5. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 상추겉절이알레르기 5.6.9 햄맛살전알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 군고구마 골라먹는음료알레르기 13

    806 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 날치알달걀찜알레르기 1.9 청포묵김무침알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 슈프림양념치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 피클알레르기 13 애플레몬에이드알레르기 13

    737 kcal

  6. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 삶은달걀알레르기 1

    634 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 황태무국알레르기 1.5.6 양배추찜*쌈장알레르기 5.6 메밀쟁반막국수알레르기 3.5.6.13 오징어돈육볶음알레르기 5.6.10.13.17 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 부추전알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9.13 요구르트알레르기 2

    785 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 근대된장국알레르기 5.6.13.16 양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱알레르기 1.5.12 동글오이무침알레르기 5.6.13 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 잔멸치볶음알레르기 5.13 수제마카다미아쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,187 kcal

  7. 조식

    잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.16 깻잎양념무침알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 우유크림팝콘알레르기 2.5

    682 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 가쓰오유부장국알레르기 5.6.7.13.18 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 마늘쫑맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 양념감자튀김알레르기 5.6 배추김치/단무지알레르기 9

    796 kcal
    석식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 야채계란국알레르기 1 단무지무침 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바닐라맛 아이스크림알레르기 1.2.5

    1,051 kcal

  8. 조식

    잡곡밥알레르기 5 애호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.9 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 장액티브요구르트알레르기 2

    925 kcal
    중식

    곤드레밥&양념장알레르기 5.6 청국장찌개알레르기 5.6.9.10 두부김치알레르기 5.9.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    814 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6.13.16 새우젓달걀찜알레르기 1.9 콩나물쫄면알레르기 5.6.13 후라이드치킨알레르기 5.6.12.15 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13

    1,160 kcal

  9. 조식

    잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 15 오이생채무침알레르기 5.6.13 옛날햄전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    753 kcal
    중식

    흑미밥 맑은콩나물국알레르기 5 도토리묵무침알레르기 5.6 오리주물럭/무쌈알레르기 13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 치즈감자채전알레르기 2.5.6 깻잎김치알레르기 5.6.13 사과당근주스알레르기 13

    961 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 1.5.15 김자반볶음알레르기 5.6 달걀말이/케첩알레르기 1.5.12 돈육강정알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 뿌셔뿌셔알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18

    1,168 kcal

  10. 조식

    매콤짬뽕죽알레르기 5.6.9.13.17.18 너비아니구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 시금치나물 단무지 에그마요모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    787 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 부추계란국알레르기 1 등뼈간장찜알레르기 10 게맛살냉채알레르기 1.2.5.6.8.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.16.18 모둠 튀김알레르기 1.5.6.9.15.17 배추김치알레르기 9

    1,276 kcal

  11. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 상추겉절이알레르기 5.6.9 햄맛살전알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 군고구마 골라먹는음료알레르기 13

    768 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 소고기무국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 흑임자연근무침알레르기 1.2.5.6 언양식불고기&파채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 깻잎김치알레르기 5.6.13 마늘빵알레르기 2.5.6.13

    880 kcal
    석식

    잡곡밥(자율)알레르기 5 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13.16.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11 찹쌀도넛츠알레르기 1.2.5.6

    1,102 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 장성군 장성읍 단풍로 72 (장성읍)
전화
061-399-5600
홈페이지
jangseongv.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 209명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

장성군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

장성하이텍고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,072kcal(가장 낮은 날 719, 가장 높은 날 3,441kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
장성하이텍고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 19일, 새우(9번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.