고등학교 · 서천군 장항읍 · 나이스 2026-11-03 수집
장항공업고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
929kcal
기준 667~900 · 중식 21일
서천군 고등학교
908kcal
7곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
776 · 1,193
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 하루 점심이 평균 929kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.2% 높은 편입니다.
같은 서천군 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 908kcal이고, 이 학교(929kcal)는 그보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 5번, 골드파인애플 3번, 야채쌈+쌈장 2번입니다.
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
중식친환경쌀강황쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 삼겹살모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 온두부+볶음김치알레르기 5.6.9.13 포니베리케이크알레르기 1.2.5.6 요거타임(사과맛)알레르기 2 야채쌈+쌈장알레르기 5.6
1,047 kcal석식친환경쌀찰현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 양배추샐러드알레르기 1.5.12 두부두루치기알레르기 5.10 데리야끼고추치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13
882 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 수제감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 근대된장국알레르기 5.6.9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 서천산 구이김(도시락김) 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2
1,006 kcal중식보리밥+고추장 바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13 배추겉절이알레르기 9 열무김치알레르기 9 바다친구들찐빵알레르기 1.2.5.6 딸기
1,013 kcal석식친환경쌀찰현미밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13 과일요거트샐러드알레르기 2.12 스마일감자튀김알레르기 5.6.12
1,080 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 감자옹심이국알레르기 9.17 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 추억의돈카츄알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 페스츄리허니몽블랑알레르기 2.5.6 망고주스알레르기 13
922 kcal중식녹차카테킨쌀밥 우렁된장찌개알레르기 5 시금치무침 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 가자미구이+샤워크림소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플
844 kcal석식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 국산매콤콩나물국알레르기 5.6 단무지 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 오징어튀김+당면김말이알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 쥬시쿨(자두)알레르기 2
995 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 안동찜닭알레르기 13.15 스크램블에그알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 바나나 야쿠르트알레르기 2
1,029 kcal중식돼지국밥+소면사리알레르기 5.6.9.10 친환경쌀아미노강화밥 청포묵김가루무침알레르기 13 부추겉절이 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 아망추(아이스티)알레르기 11
978 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6 매콤감자조림 바베큐치킨알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 우유하트도넛알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2
1,116 kcal중식녹차카테킨쌀밥 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 국산매콤콩나물국알레르기 5.6 족발냉채알레르기 10.13 배추겉절이알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.13
911 kcal석식깐부치밥알레르기 1.2.5.6.15 감자달걀국알레르기 1 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2 4쪽마늘빵알레르기 2.5.6
1,051 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미트볼숯불바베큐소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 미니깨찰빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13
949 kcal중식친환경쌀찰흑미밥 순살아귀매운탕알레르기 5.6 건취나물볶음알레르기 5.6 한우오절판+무쌈알레르기 1.5.6.16 치킨가스알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
903 kcal석식친환경쌀찰현미밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 해물순두부찌개알레르기 5.6.8.9.10.17.18 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깡돼후돼지갈비강정알레르기 10 배추김치알레르기 9 매실주스
953 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 쇠고기육개장알레르기 16 언양식바싹불고기+양파샐러드알레르기 1.5.6.10.13.16 새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 국화빵알레르기 1.2.5.6 감귤주스알레르기 13
961 kcal중식주꾸미돈육덮밥알레르기 5.6.10.13 감자달걀국알레르기 1 국산도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 수제고르곤졸라피자(또띠아)알레르기 2.5.6.12.13 배추겉절이알레르기 9 모구모구
927 kcal석식친환경쌀찰현미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 국산매콤콩나물국알레르기 5.6 돈육통마늘고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 생크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6 무쌈
967 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 들깨수제비국알레르기 5.6 계란찜(오븐)알레르기 1 오리훈제&머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2 사과
886 kcal중식친환경쌀아미노강화밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 서천산 구이김(도시락김) 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 제주한라봉
858 kcal석식미소된장국알레르기 5.6 삼겹살김치볶음밥+계란후라이알레르기 1.5.6.9.10 통살치킨꼬치알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 초코빨미까레알레르기 1.2.5.6 수제레몬에이드
981 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 국내산대구찌개알레르기 5.6 마늘종오징어젓알레르기 17 문어닮은소떡볶음알레르기 1.5.6.10.12.15.16 너비아니알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 망고주스(얼라이브)알레르기 13
966 kcal중식후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 볼케이노장각구이알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 수제자몽에이드
995 kcal
-
조식
친환경쌀찰현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 동그랑땡+동태전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 우리밀초코칩버터쿠키알레르기 1.2.5.6 요구르트(엔요)알레르기 2
979 kcal중식잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10 미나리숙주나물무침알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 티라미수케익알레르기 1.2.5.6 애플망고쥬스알레르기 13
1,193 kcal석식친환경쌀찰현미밥 표고부추달걀국알레르기 1 닭고기김치찜알레르기 5.6.9.13.15 롤짜조(베트남식만두) 깍두기알레르기 9 감귤주스알레르기 13 방울토마토알레르기 12
837 kcal -
조식
게살죽알레르기 1.5.6.8 온두부+볶음김치알레르기 5.9.13 무장아찌무침 애호박전알레르기 1.5.6 꿀고구마촉촉케이크알레르기 1.2.5.6 오레오오즈+우유알레르기 2.5.6
908 kcal중식친환경쌀강황쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 9.10 매콤해물볶음우동알레르기 2.5.6.12.13.16.17.18 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 봄동겉절이알레르기 9 딸기
844 kcal석식누룽지 연두부김치국알레르기 5.9 오이피클 소시지크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 치즈오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 바베큐치킨알레르기 1.2.5.12.15 수제레몬에이드
900 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자채피망볶음알레르기 5 매콤닭윙구이알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 쫀득쫀득브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6 딸기우유알레르기 2
1,090 kcal중식국산콩나물밥+부추양념장알레르기 5.6 순두부달걀탕알레르기 1.5.6.9 모듬떡볶이(일반떡+치즈떡)알레르기 1.2.5.6.13 곤드레나물볶음알레르기 5.6 오징어튀김+당면김말이알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2
862 kcal석식친환경쌀찰현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 등심수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 수제자몽에이드
1,161 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 국산콩나물국알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 잔멸치볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 글레이즈미니도넛알레르기 1.2.5.6 복숭아주스알레르기 11.13
861 kcal중식친환경쌀클로렐라강화밥 팽이버섯시금치된장국알레르기 5.6 고등어무조림알레르기 7.13 시금치나물무침알레르기 5.6 김자반알레르기 5 순살프라이드치킨&양념소스알레르기 4.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 골드파인애플
862 kcal석식친환경쌀찰현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 매콤꼬치어묵알레르기 1.5.6.12.13 버섯당면불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모나카아이스크림알레르기 1.2.5
1,046 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13
922 kcal중식친환경쌀찰현미밥 한우설렁탕알레르기 1.5.6.16 꼬시래기초무침알레르기 5.6.13 깐쇼새우알레르기 1.4.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 구슬아이스크림(초코바나나)알레르기 1.2.5
896 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 하트돈까스알레르기 1.2.5.6.10 오븐구이콘립 배추김치알레르기 9 바나나우유(서울)알레르기 2
1,047 kcal중식친환경쌀클로렐라강화밥 바지락탕알레르기 18 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 매실된장삼치구이 배추김치알레르기 9 사과 야채쌈+쌈장알레르기 5.6.13
802 kcal석식참치마요주먹밥알레르기 1.5.13 닭칼국수알레르기 1.6.15 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 치즈방앗간(빵)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 딸기스무디알레르기 2.5.6
1,359 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 국산콩나물국알레르기 5.6 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13 달콤포근붓세알레르기 1.2.5.6
995 kcal중식친환경쌀찰흑미밥 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 도토리묵상추무침알레르기 13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.13
917 kcal석식햄후리카케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 반마리치킨+양념소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 나랑드사이다
1,022 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 공주꼬마밤식빵알레르기 2.5.6 매콤감자햄조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 플럼주스
968 kcal중식햄후리카케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 단무지(반달) 배추겉절이알레르기 9 수제망고요거트알레르기 2
1,092 kcal석식친환경쌀찰현미밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 대패살오븐구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 쿠앤크치즈케익(스틱)알레르기 1.2.5.6 자몽허니블랙티
867 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 닭곰탕알레르기 15 오이미역초무침알레르기 13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 비요뜨알레르기 2
819 kcal중식친환경쌀혼합잡곡밥알레르기 5 팽이버섯시금치된장국알레르기 5.6 오리훈제&쌈무&머스터드소스알레르기 1.2.5.6 참나물무침알레르기 13 갑오징어볶음&소면알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9 골드파인애플
776 kcal석식잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 몬테크리스토알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 사과주스알레르기 13
870 kcal -
조식
달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 돈육자장볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.18 누룽지꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 치즈감자빵알레르기 1.2.5.6 감귤주스알레르기 13
1,186 kcal중식작은밥&돌자반볶음알레르기 5 빠네파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 콩나물김치국알레르기 5.9 오이피클 치즈블럭돈가츠알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 수제레몬에이드
934 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.13.16 국산숙주나물무침 해쉬브라운+스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 초코머핀알레르기 1.2.5.6
990 kcal중식녹차카테킨쌀밥 갑오징어무국알레르기 5.6.17 돼지고기수육&양배추우렁쌈알레르기 5.6.10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 오렌지
923 kcal석식작은밥&돌자반볶음알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 단무지(반달) 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9 후레쉬업(키위&사과맛)알레르기 13
1,271 kcal -
조식
친환경쌀찰현미밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 시금치무침 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2
1,016 kcal중식잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 안동식찜닭알레르기 13.15 건취나물볶음알레르기 5.6 고등어구이알레르기 5.6.7 오이소박이알레르기 9.13 꿀떡
937 kcal석식달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 단무지(반달) 마라샹궈+즈마장알레르기 1.2.4.5.6.9.13.16.18 자장볶음소스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
864 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류20/21일
- 2 우유18/21일
- 1 난류17/21일
- 16 쇠고기13/21일
- 10 돼지고기12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 배추겉절이 5번
- 골드파인애플 3번
- 야채쌈+쌈장 2번
- 딸기 2번
- 건취나물볶음 2번
- 팽이버섯시금치된장국 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 서천군 장항읍 신창서로 77 , 장항공업고등학교 (장항읍, 장항공업고등학교)
- 전화
- 041-955-5600
- 홈페이지
- www.jhth.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 136명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :