장흥고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   달걀야채죽알레르기 1.5 꼬들단무지무침 맛살말이어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 사과 랜덤음료알레르기 13 랜덤케이크알레르기 1.2.5.6

   356 kcal
   중식

   쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.18 참나물무침 김치전알레르기 1.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6 이거얌요구르트알레르기 2

   883 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 로제분모자떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 모듬야채초무침알레르기 5.6 오리훈제구이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 파인애플음료

   918 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.9.16 상추쑥갓생채알레르기 5.6 햄구이&케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 국산콩두유알레르기 5 미니글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6

   408 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 들깨수제비알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 쭈꾸미볶음알레르기 5.6.10 바싹불고기/양파채소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 수박

   815 kcal
   석식

   미나리달걀볶음밥알레르기 1.5 얼큰샤브샤브국알레르기 5.6.9.10 유자단무지채무침 배추김치알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 아이스티(액상)알레르기 11

   788 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.9.17 순살찜닭알레르기 5.6.13.15 콩나물무침 미나리무침 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2 도라에몽암기빵알레르기 1.2.5.6

   596 kcal
   중식

   밥친구미니밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 한우사골마라탕알레르기 1.2.4.5.6.8.10.15.16.18 슬림단무지 꿔바로우알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2

   953 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   옛날도시락알레르기 1.5.6.9 우동장국알레르기 1.5.6.9.16 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6 사과음료

   497 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 9 야채달걀찜알레르기 1.5.6 상추쌈알레르기 4.5.6 오이마늘소스무침 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 바나나

   706 kcal
   석식

   쌀밥 오리탕알레르기 5.6 애호박초무침알레르기 5.6 부추돈육잡채알레르기 5.6.10 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플에이드

   623 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   전복죽알레르기 9.18 달걀장조림알레르기 1.5.6 오이부추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 수박 생크림딸기와플알레르기 1.2.5.6 포도음료

   714 kcal
   중식

   쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.17.18 도토리묵김가루무침알레르기 5.6 방울토마토치즈샐러드알레르기 2.12.13 두부육전구이알레르기 1.5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9

   860 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은장국(대파)알레르기 5.6.9.13 로제구슬떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 팝콘만두&김말이알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 쁘띠쿨(파인)

   835 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   쌀밥 솎음열무된장무침알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 우리밀바나나빵알레르기 1.2.5.6.10.13.16 사과당근음료

   395 kcal
   중식

   추가밥 해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 우동장국알레르기 5.6.9.13 샐러드/블루베리:D알레르기 1.2.5.6.12 단무지 통등심돈카츠/소스알레르기 2.5.6.10.12.17.18 배추김치알레르기 9 납작복숭아음료알레르기 11

   1,019 kcal
   석식

   쌀밥 뉴욕곰탕알레르기 5.6.10.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 닭가슴살토마토냉채알레르기 12.15 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 인절미뻥알레르기 2.4.5.6

   701 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   쌀밥 육개장알레르기 1.5.9.16 두부쑥갓무침알레르기 5 사과소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2 펑리수휘낭시에알레르기 1.5.6

   415 kcal
   중식

   지코바식숯불치밥알레르기 5.6.12.13.15 얼갈이된장국알레르기 5.6.9 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12.18 블루베리무피클 배추김치알레르기 9 수박

   708 kcal
   석식

   추가밥 냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.18 배추김치알레르기 9 사과음료 오리지널핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자튀김/케찹알레르기 5.6.12

   1,172 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 달걀국알레르기 1.5.9 칠리만두강정알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 제주귤음료

   766 kcal
   중식

   생야채비빔밥알레르기 5.6.10 두부국알레르기 5.9 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6 회오리감자&새우칩알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 장요구르트알레르기 2

   747 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   쌀밥 양지설렁탕+소면알레르기 5.6.16 오이맛살냉채알레르기 1.5.6.8 고기완자전알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 자몽음료 빨미까레알레르기 2.5.6

   599 kcal
   중식

   발아현미쌀밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 숙주미나리무침 콘야채샐러드알레르기 1.5.6 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15 깍두기알레르기 9 수박

   667 kcal
   석식

   쌀밥 남다른 순살감자탕알레르기 5.6.9.10 상추겉절이알레르기 5.6 가래떡불고기볶음알레르기 5.6.16 조기구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 레몬그라스정글화채 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

   834 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    쌀밥 북어국알레르기 1.5.9 두부쑥갓무침알레르기 5 오리주물럭알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 하루요거트(복숭아)알레르기 2.11 수제갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6

    416 kcal
    중식

    보리쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 유자단무지맛살냉채알레르기 5.6 반반족발/상추쌈알레르기 4.5.6.10 해물파전(완)알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 요구얌요구르트알레르기 2

    845 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5 꼬지어묵국알레르기 5.6.9 한입단무지 찰순대/초고추장알레르기 5.6.10 고추장국물떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2

    792 kcal

1. 7월 15일 (수)

   조식

   달걀야채죽알레르기 1.5 콘샐러드알레르기 1.5 무말랭이무침 데리야끼멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 오렌지음료 몬스터도넛알레르기 1.2.5.6

   434 kcal
   중식

   밥버거알레르기 5.6.10.18 누룽지백숙(초복)알레르기 15 통들깨부추무침알레르기 5.6 야채스틱/쌈장알레르기 4.5.6 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 매실음료알레르기 13

   1,012 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 매콤콩나물국알레르기 5.9 톳가락야채무침알레르기 5.6 베이컨치즈알감자알레르기 1.2.5.6.10.13 돈육꽃살야채볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 파인애플

   710 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   대만식딸기잼샌드알레르기 1.2.5.6 과일꼬지알레르기 12 약과알레르기 1.5.6 제로아이스티(복숭아)

   358 kcal
   중식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부김치국알레르기 5.9 쫄면야채무침알레르기 5.6 바삭군만두알레르기 1.5.6.8.10.16.18 배추김치알레르기 9 푸룬&포도음료

   935 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 누룽지 비빔만두알레르기 2.6.10.16 배추김치알레르기 9 카스테라알레르기 1.6 유기농포도주스

   418 kcal
   중식

   쌀밥 참어탕알레르기 5.6.9 수육/상추쌈알레르기 5.6.10 묵말랭이어묵볶음알레르기 1.5.6 열무비빔국수알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   859 kcal
   석식

   쌀밥 육개장알레르기 1.5.9.16 고구마줄기된장무침알레르기 5.6 오징어야채볶음알레르기 5.6.17 까르보미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 미니슈크림파이알레르기 1.2.5.6

   770 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   불고기덮밥알레르기 5.6.10.18 달걀국알레르기 1.5 참나물토마토겉절이알레르기 12 배추김치알레르기 9 콘치즈미니버거알레르기 1.2.5.6 망고스틴음료

   586 kcal
   중식

   고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10 누룽지 양배추샐러드/케요네즈:D알레르기 1.5.12 모듬야채장아찌알레르기 5.6 직화구이통닭알레르기 15 깍두기알레르기 9 감귤한라봉음료

   928 kcal
   석식

   충무김밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13.16 어묵무말랭이무침알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 5.6 에이요요구르트알레르기 2

   800 kcal

6. 7월 22일 (수)

   조식

   쌀밥 떡국알레르기 1.5.9.16 애호박초무침알레르기 5.6 미니돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 첵스초코시리얼알레르기 2.5.6 생크림요거트알레르기 2

   558 kcal
   중식

   한우불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16 호박된장찌개알레르기 5.6.9 멸치땅콩볶음알레르기 4.5.6 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 모카쿠키찰빵알레르기 1.2.4.5.6

   851 kcal
   석식

   현미찹쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 불닭로제찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 참나물무침 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6

   737 kcal

7. 7월 23일 (목)여름방학

   조식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오색어묵국알레르기 1.5.6.9 방울토마토치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 자두음료 소금빵알레르기 1.2.5.6

   501 kcal
   중식

   보리쌀밥 도토리묵냉국알레르기 2.5.6.16 매콤콩나물무침알레르기 5 감자채볶음알레르기 5.6 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10 깍두기알레르기 9 수박

   808 kcal
   석식

   새우마늘볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 우동장국알레르기 5.6.9.13 모듬피클 샐러드/오리엔탈:D알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 쭈쭈바알레르기 2

   660 kcal

8. 7월 24일 (금)여름방학

   조식

   쌀밥 북어국알레르기 1.5.9 닭감자간장조림알레르기 5.6.15 사과오이무침 배추김치알레르기 9 비피더스알레르기 2 우리밀스마일파이알레르기 1.2.5.6

   421 kcal
   중식

   추가밥 짜장면알레르기 1.2.5.6.10.13 단무지 유린기알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2

   912 kcal

9. 7월 27일 (월)여름방학

   조식

   달걀야채볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 볶음자반알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 오이탕탕이무침 깍두기알레르기 9 우리밀딸기파운드알레르기 1.2.5.6 망고음료

   474 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.9 매콤돼지갈비단호박조림알레르기 5.6.10 고춧잎무침알레르기 5.6 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 떡새우완자전알레르기 1.5.6.8.9.16.18 배추김치알레르기 9 수박

   938 kcal
   석식

   구운달걀카레라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 부들어묵조림알레르기 1.5.6 깻잎순겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 키위사과주스(후레쉬업)알레르기 13 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   820 kcal

10. 7월 28일 (화)여름방학

    조식

    쌀밥 감자된장국알레르기 5.6.9 새콤깻잎파채무침알레르기 5.6 돈육두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 미니크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 오렌지음료

    492 kcal
    중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부김치국알레르기 5.9 꽈리고추가지무침알레르기 5.6 비빔만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 아이스황도알레르기 11

    912 kcal
    석식

    쌀밥 떡국알레르기 1.5.9.16 콩나물무침알레르기 5 참치마요 김쌈알레르기 1.5 유가네쭈꾸미볶음알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 매실음료알레르기 13

    422 kcal

11. 7월 29일 (수)여름방학

    조식

    쌀밥 참깨수제비국알레르기 1.5.6.9 얼갈이겉절이알레르기 5.6 칼집후랑크/머스타드알레르기 1.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 사과음료알레르기 13 카카오츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6

    500 kcal
    중식

    쌀밥/볶음자반알레르기 5 부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 후르츠마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11 미니돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 수박 달걀후라이알레르기 1.5

    873 kcal
    석식

    쇠고기볶음밥알레르기 1.5.6.13.16.18 오징어무국알레르기 5.6.17 윙간장조림알레르기 13.15 팽이버섯초무침 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 고단백바삭칩알레르기 5.6

    702 kcal

12. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 솎음열무된장무침알레르기 5.6 멸치고추장볶음알레르기 5.6 찰도그롤알레르기 2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 포도음료

    324 kcal
    중식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.9 부추겉절이알레르기 5.6 오리주물럭알레르기 5.6 너비아니구이알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 빠삐코알레르기 2

    927 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 오이미역냉국알레르기 5.6.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6 열무비빔국수알레르기 5.6 통돼지바베큐구이알레르기 4.5.6.10 배추김치알레르기 9

    905 kcal

13. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    햄깍두기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 누룽지 배추김치알레르기 9 모듬과일알레르기 12 랜덤음료알레르기 11.13 구운달걀알레르기 1 앙금절편

    521 kcal
    중식

    참치김치볶음밥알레르기 5.6.9 수제비뇨끼알레르기 1.2.5.6.10 하와이안망고샐러드알레르기 11 오이마늘소스무침 깍두기알레르기 9 달걀후라이알레르기 1.5 아이스티알레르기 11

    742 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 6 밀22/22일
• 9 새우22/22일
• 10 돼지고기19/22일
• 1 난류19/22일
• 2 우유17/22일
• 15 닭고기13/22일
• 18 조개류11/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 수박 6번
• 쿨피스 2번
• 오이마늘소스무침 2번
• 콩나물국 2번
• 단무지 2번
• 유부김치국 2번
• 달걀후라이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 장흥군 장흥읍 학사길 13 (장흥읍, 장흥고등학교)

전화

061-863-2704

급식 인원

한 끼 약 383명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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• 전남미래자동차고등학교
• 한국말산업고등학교
• 장흥관산고등학교
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