햄순두부찌개(초)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.17.18
시금치무침(초)알레르기 5.6
백순대볶음&들깨초장(초)알레르기 2.5.6.10.13.16
기장밥(초)
- 깍두기(초)알레르기 9
- 딸기그릭요거트(초)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
초등학교 · 파주시 적성면 · 나이스 2026-11-03 수집
적암초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
636kcal
기준 500~634 · 중식 21일
파주시 초등학교
617kcal
62곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
500 · 807
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
콩나물국(초)알레르기 5.6.9.18
달걀찜(초)알레르기 1.9.13
쭈꾸미불고기(초)알레르기 5.6.10.13
보리밥(초)
- 배추김치(초)알레르기 9
- 귤(초)
햄순두부찌개(초)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.17.18
시금치무침(초)알레르기 5.6
백순대볶음&들깨초장(초)알레르기 2.5.6.10.13.16
기장밥(초)
- 깍두기(초)알레르기 9
- 딸기그릭요거트(초)알레르기 2
근대된장국 (초)알레르기 5.6
용가리치킨볼(초)알레르기 1.2.4.5.6.15.16
깍두기(초)알레르기 9
곤드레나물밥/간장양념장알레르기 5.6.16
- 샤인머스캣음료(초)
쇠고기무국(초)알레르기 5.6.16
어묵고추장조림(초)알레르기 1.5.6.13
동그랑땡(초)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18
현미찹쌀밥(초)
- 배추김치(초)알레르기 9
바지락미역국(초)알레르기 5.6.18
매콤돼지갈비찜(초)알레르기 5.6.10.13
애호박새우살볶음(초)알레르기 5.9.13
차조밥(초)
- 배추김치(초)알레르기 9
- 피자설기(초)알레르기 2.5.6.10.12.15
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 636kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.2% 높은 편입니다.
같은 파주시 초등학교 62곳의 평균 열량 중위값은 617kcal이고, 이 학교(636kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(초) 13번, 깍두기(초) 6번, 현미찹쌀밥(초) 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 파주시 적성면 율곡로 3042 , 적암초등학교 (적성면)
- 전화
- 031-958-4441
- 급식 인원
- 한 끼 약 147명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루(진미채)
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
파주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
적암초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥(초), 햄순두부찌개(초), 시금치무침(초), 백순대볶음&들깨초장(초), 깍두기(초), 딸기그릭요거트(초)입니다.
적암초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 636kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 파주시 초등학교 62곳 중위값은 617kcal입니다.