학교 급식

기타 학교 · 강진군 강진읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남미래국제고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

978kcal

중식 20일

강진군 기타 학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 823

가장 가벼운 날 · 무거운 날

878 · 1,027

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깻잎무쌈 3번, 귤 3번, 그린키위 2번입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    김가루멸치주먹밥알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 녹차라떼 귤

    394 kcal
    중식

    친환경현미밥 오징어무국알레르기 5.6.9.17 콩나물무침알레르기 5 닭갈비&우동사리알레르기 5.6.13.15 감자채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 그린키위

    1,018 kcal
    석식

    친환경귀리밥 한우떡국알레르기 1.5.6.9.16 통깨파래김자반알레르기 5 온두부/김치볶음알레르기 5.9 데리야끼삼치구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    1,029 kcal

  2. 조식

    미니와플알레르기 1.2.5.6 그린키위 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    537 kcal
    중식

    친환경귀리밥 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 숙주김가루무침 가자미빵가루구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 자두주스

    972 kcal
    석식

    비빔밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6.9.18 수제떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 부드러운계란찜알레르기 1.2 부추양파겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 단감

    1,018 kcal

  3. 조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.16 샤인머스캣 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    721 kcal

  4. 조식

    사과주스알레르기 13 바나나 미니맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.13

    514 kcal
    중식

    친환경현미밥 동태탕 양념두부조림알레르기 5.6.13 시금치나물 깻잎무쌈 오리버섯불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,022 kcal
    석식

    친환경귀리밥 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 코다리무조림알레르기 5.6.13 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 청경채베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 미니팝콘과자알레르기 2.5

    1,068 kcal

  5. 조식

    소고기야채죽알레르기 5.6.16 지리멸치볶음알레르기 2.4.5.6.13.14.19 배추김치알레르기 9 달달토마토알레르기 12

    202 kcal
    중식

    친환경귀리밥 짬뽕파스타알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 순두부백탕알레르기 1.5.18 굴림만두타코야끼알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 무피클

    1,004 kcal

  6. 조식

    모닝빵게살샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.13 말차초코라떼알레르기 2 보리과자알레르기 5

    311 kcal
    중식

    친환경현미밥 유부장국알레르기 5.6.9 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깻잎무쌈 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 백순대야채볶음&들깨초장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    1,019 kcal
    석식

    친환경귀리밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 브로콜리두부무침알레르기 1.5.6.8.13 그린샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 다시마쌈/초고추장알레르기 5.6.13 미트볼펜네볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,040 kcal

  7. 조식

    참치마요김가루주먹밥알레르기 1.5 미소장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 귤

    727 kcal
    중식

    친환경귀리밥 어묵무국알레르기 1.5.6 알배추쌈/양념장알레르기 5.6.13 콩불알레르기 5.6.10.13 애느타리들깨볶음 옥수수연유전알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9

    887 kcal
    석식

    친환경현미밥 배추된장국알레르기 5.6.18 삼치묵은지조림알레르기 5.6.9.13 청포묵상추겉절이 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    856 kcal

  8. 조식

    시금치스크램블에그알레르기 1 바나나 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    380 kcal
    중식

    친환경현미밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.13 수육알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.13 알배추겉절이알레르기 5.6 양파장아찌알레르기 5.6.13 모듬쌈채소알레르기 5.6

    948 kcal

  9. 조식

    미니카야파이알레르기 1.2.5.6.14 시리얼/우유알레르기 2.5.6 달달토마토알레르기 12

    539 kcal
    중식

    친환경귀리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 해물콩나물찜알레르기 5.6.9.17.18 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

    933 kcal
    석식

    친환경현미밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6.9 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 대파채야채무침알레르기 5.6.13 굴소스가지볶음알레르기 5.6.13.18 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9

    965 kcal

  10. 조식

    야채계란죽알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 사과

    245 kcal
    중식

    친환경현미밥 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 달걀실파국알레르기 1.9 짜장닭갈비&분모자알레르기 5.6.13.15.16 지리멸치볶음알레르기 2.4.5.6.13.14.19 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    1,014 kcal

  1. 조식

    구운식빵&딸기잼알레르기 2.5.6.13 귤 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    585 kcal
    중식

    친환경현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 영양돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 콩나물겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 파프리카버섯잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,017 kcal
    석식

    친환경귀리밥 북어무국알레르기 1.5 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 도토리묵/양념장알레르기 5.6 우엉채어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 오징어까스&소스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    1,018 kcal

  2. 조식

    구수한누룽지 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 사과

    180 kcal
    중식

    친환경귀리밥 감자양파국알레르기 5.6 청경채오이오리엔탈무침알레르기 5.6 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 삼치레몬구이&와사비장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 샤인머스캣

    878 kcal
    석식

    친환경현미밥 짬뽕국알레르기 9.10.13.17.18 야채계란찜알레르기 1 얼갈이된장무침알레르기 5.6 짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9

    1,054 kcal

  3. 조식

    수제햄에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 말차초코라떼알레르기 2 그린키위

    511 kcal
    중식

    친환경쌀밥(자율) 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 가지라쟈냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.13 상큼가든샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 귤

    1,008 kcal
    석식

    친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 연근감자조림알레르기 5.6.13 알배추쌈/양념장알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 1.5.6 굴소스돈육불고기알레르기 5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9

    1,025 kcal

  4. 조식

    김자반우엉주먹밥알레르기 5.6.13 유부장국알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    719 kcal
    중식

    친환경현미밥 조개탕알레르기 5.18 시금치프리타타알레르기 1.2 부추숙주나물무침 깻잎무쌈 김치낙지제육볶음알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 깍두기알레르기 9

    952 kcal
    석식

    친환경귀리밥 근대된장국알레르기 5.6.9 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 크래미오이참깨무침알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미니초코바알레르기 2.5

    1,008 kcal

  5. 조식

    말차라떼알레르기 2 프렌치토스트/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 달달토마토알레르기 12

    411 kcal
    중식

    친환경귀리밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6 꼬들단무지 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 11.13

    949 kcal

  6. 조식

    김가루멸치주먹밥알레르기 5.6.13.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    293 kcal
    중식

    친환경현미밥 닭곰탕알레르기 15 고등어묵은지조림알레르기 5.6.7.9.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 새우미나리전&초간장알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 골라먹는 음료

    970 kcal
    석식

    친환경귀리밥 북어콩나물국알레르기 1.5.6.9 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 닭살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 알감자버터구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 다시마쌈/초고추장알레르기 5.6.13

    1,070 kcal

  7. 조식

    스크램블에그알레르기 1.2 구운식빵&딸기잼알레르기 2.5.6.13 말차초코라떼알레르기 2

    506 kcal
    중식

    친환경귀리밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.18 피자계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시금치나물 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 귤

    1,027 kcal
    석식

    친환경현미밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 꼬시래기오이초무침알레르기 5.6.13 셀프참치마요김쌈알레르기 1.5.13 새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    985 kcal

  8. 조식

    누룽지닭죽알레르기 15 부드러운계란찜알레르기 1.2 배추김치알레르기 9 사과

    694 kcal
    중식

    친환경쌀밥(자율) 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 콩나물라면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 물만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 양상추과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13 배추김치알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

    968 kcal
    석식

    마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 친환경귀리밥 닭살미역국알레르기 15 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 비빔만두야채무침알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,021 kcal

  9. 조식

    꼬마찐빵알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 고단백에너지바알레르기 4.5

    632 kcal
    중식

    친환경귀리밥 참깨수제비탕알레르기 1.5.6 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 불닭팽이버섯볶음알레르기 5.6.13 파프리카어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 그린키위

    1,022 kcal
    석식

    친환경현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 조기구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    983 kcal

  10. 조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.16 바나나 또띠아피자알레르기 2.5.6.12.13.15

    690 kcal
    중식

    친환경현미밥 새알만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 시래기등뼈찜알레르기 5.6.10.13 통들깨부추무침알레르기 5.6.13 통깨파래김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13

    947 kcal

  11. 조식

    샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 말차초코라떼알레르기 2 그린키위

    369 kcal
    중식

    친환경현미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.16 묵은지돼지김치찜알레르기 5.6.9.10.13 오이토마토샐러드알레르기 5.6.9.12.13 야채계란말이알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 귤

    1,015 kcal
    석식

    친환경귀리밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 메추리알우엉채조림알레르기 1.5.6.13 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 두부구이/양념장알레르기 5.6 생선까스/소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    1,056 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
각종학교(고) (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 강진군 강진읍 금릉2길 24 전남미래국제고등학교
전화
061-434-2600
홈페이지
jnmt.jge.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 42명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

자주 묻는 질문

전남미래국제고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 978kcal(가장 낮은 날 878, 가장 높은 날 1,027kcal)입니다.
전남미래국제고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.