학교 급식

고등학교 · 곡성군 곡성읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남조리과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

662kcal

기준 667~900 · 중식 20일

곡성군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

423 · 1,027

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 662kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 하한보다 0.8% 낮은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 팽이버섯된장국 2번, 단무지무침 2번, 귤 2번입니다.

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥(자율) 쇠고기버섯죽알레르기 16 꿀고구마케이크알레르기 1.2.5.6 무장아찌 숙주무침 배추김치알레르기 9 오징어어묵바알레르기 1.5.6 맛있는두유알레르기 5

    669 kcal
    중식

    검정쌀밥 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 베이컨프리타타알레르기 1.2.10 새송이.가지구이/양념장알레르기 5.6 배추김치/깍두기알레르기 9

    808 kcal
    석식

    쌀밥 들깨미역국 빨간오뎅알레르기 1.5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오이나물알레르기 5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    663 kcal

  2. 조식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 닭야채조림알레르기 5.6.13.15 상추겉절이알레르기 13 도토리묵/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    609 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 팽이버섯된장국알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 단무지무침 오리훈제겨자무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    688 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    누룽지 곡물시리얼알레르기 2.5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 사과 흰우유알레르기 2

    517 kcal
    중식

    찰기장밥 얼갈이들깨된장국알레르기 5.6.9 두부양념조림알레르기 5.6 양파부추겉절이알레르기 5.6.13 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 귤

    629 kcal
    석식

    쌀밥 북어두부국알레르기 1.5 열무된장무침알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 피망감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    580 kcal

  5. 조식

    쌀밥 호박채순두부국알레르기 1.5 쑥갓나물무침알레르기 5.6 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    666 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 시금치나물 김자반볶음 야채춘권/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치/깍두기알레르기 9 비타민+음료알레르기 13

    423 kcal
    석식

    쌀밥 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 명엽채조림알레르기 5.6.13 상추겉절이 고기완자/케첩알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    634 kcal

  6. 1차시험

    조식

    쌀밥(자율) 참치야채죽알레르기 5 스윗갈릭브레드알레르기 2.5.6 버섯계란장조림알레르기 1.5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 검은콩칼슘두유알레르기 5

    736 kcal
    중식

    검정쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 어묵잡채알레르기 1.5.6 새우커틀릿/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 오이소박이알레르기 9 배추김치알레르기 9

    673 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    누룽지 초코시리얼알레르기 2.5.6 버터에구운 모닝빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 감자범벅샐러드알레르기 1.5 방울토마토알레르기 12 흰우유알레르기 2

    593 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 돈갈비바베큐소스조림알레르기 5.6.10.12.13 팽이버섯맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    696 kcal
    석식

    쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6.9 숙주나물무침알레르기 5.6 콘치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 치킨너겟/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 자두음료

    829 kcal

  9. 조식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭봉/알감자조림알레르기 5.6.15 양배추콘샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 도시락김

    703 kcal
    중식

    찰기장밥 순두부달걀탕알레르기 1.5.10 가자미무조림 청포묵김무침알레르기 5.6 김치피자탕수육알레르기 2.5.6.9.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    667 kcal
    석식

    쌀밥 북어무국알레르기 1.5.6 닭단호박조림알레르기 5.6.13.15 오이적채무침알레르기 5.6 중화해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치알레르기 9

    568 kcal

  10. 조식

    쌀밥 야채만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물무침알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 해쉬브라운*케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    744 kcal
    중식

    옥수수달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부장국알레르기 3.5.6.7.18 허니버터순살치킨알레르기 2.5.6.13.15 오이피클 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    729 kcal
    석식

    쌀밥 바지락수제비국알레르기 5.6.18 참치두부조림알레르기 5.6.12.13.18 새송이미나리초무침알레르기 5.6.13 떡매갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    779 kcal

  1. 조식

    쌀밥(자율) 쇠고기채소죽알레르기 16 우리밀소프트스콘*쨈알레르기 1.2.5.6.13 군고구마 오이장아찌무침 배추김치알레르기 9 맛있는두유알레르기 5

    706 kcal
    중식

    검정쌀밥 사골우거지탕알레르기 13.16 깻잎간장찜알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 친환경배

    649 kcal
    석식

    쌀밥 김치순두부찌개알레르기 5.9.10.18 계란찜알레르기 1 느타리오이볶음 돈육찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    630 kcal

  2. 조식

    쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 쇠고기두부조림알레르기 5.6.13.16 콩나물무침알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    510 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13 알감자조림알레르기 5.6.13 무생채 팽이버섯제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    460 kcal

  3. 동료교사 수업공개

    조식

    누룽지 아몬드시리얼알레르기 2.5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위 삶은달걀알레르기 1 흰우유알레르기 2

    582 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 바지락팽이된장국알레르기 5.6.18 코다리엿장조림알레르기 5.6.13 고구마닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 양배추찜*양념간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 귤

    646 kcal
    석식

    돈육소보로덮밥알레르기 1.5.6.10.13 다시마무국알레르기 5.6 부추사과무침알레르기 5.6.13 마라왕교자만두알레르기 2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    824 kcal

  4. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 햄호박찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 피망감자채볶음알레르기 5 새송이버섯구이 멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    676 kcal
    중식

    찰기장밥 북어콩나물국알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6 오징어초무침(브로콜리알레르기 5.6.13.17 맛초킹연근돈육강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청포도

    742 kcal
    석식

    쌀밥 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6 비엔나새송이볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 사과유산균음료알레르기 13

    680 kcal

  5. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 돈육콩나물찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 도시락김 자두주스

    596 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.12 팽이버섯된장국알레르기 5.6 숙주미나리무침 소떡소떡구이알레르기 1.2.5.6 배추김치/깍두기알레르기 9

    728 kcal
    석식

    쌀밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 감자들깨국알레르기 9 언양식불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    646 kcal

  6. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥(자율) 누룽지영양닭죽알레르기 15 쁘띠초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 왕만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 무장아찌무침 배추김치알레르기 9 맛있는두유알레르기 5

    623 kcal
    중식

    검정쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 고구마무스떡볶이알레르기 1.5.6.13 오븐통등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 멜론

    796 kcal
    석식

    쌀밥 홍합미역국알레르기 18 청경채무침알레르기 5.6 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 해물완자부침알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9

    569 kcal

  7. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 볼어묵떡조림알레르기 1.5.6 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 바삭에그카츠*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    716 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자옹심이국알레르기 1.5.6.9.17 새우딤섬(하기우)알레르기 1.5.6.8.9 느타리애호박볶음 쭈꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    482 kcal

  8. 동료교사 수업공개

    조식

    누룽지 초코시리얼알레르기 2.5.6 버터구운식빵*딸기쨈알레르기 2.5.6.13 베이컨스크램블알레르기 1.2.10 배추김치알레르기 9 사과 흰우유알레르기 2

    579 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 망고생크림크로플알레르기 1.2.5.6.13 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지무침 김자반볶음알레르기 5 꿔바로우/오렌지소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    1,027 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.13.16 버섯계란장조림알레르기 1.5.6.13 새우살무나물알레르기 5.9.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩

    746 kcal

  9. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 맑은버섯무국알레르기 5.10 시금치나물무침알레르기 5.6 미트볼꽈리고추볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 쥐포채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 클레식요거트알레르기 2

    611 kcal
    중식

    찰기장밥 모듬어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.9 돈사태떡조림알레르기 5.6.10 느타리오이들깨볶음 두부구이/오리엔탈소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    673 kcal
    석식

    고추참치마요덮밥알레르기 1.5.6.12.13.16.18 바지락부추국알레르기 5.9.18 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 회오리감자튀김알레르기 5.6 오렌지쥬스알레르기 13

    1,037 kcal

  10. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 호박수제비국알레르기 5.6.9.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오이고추장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

    729 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 투움바크림스파게티알레르기 1.5.6.9.10.13 닭봉/윙오븐구이알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 오이피클 오렌지샐러드/발사믹드레싱알레르기 2.5.6.12.13 배도라지음료알레르기 13

    725 kcal
    석식

    베이컨마늘볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 아욱된장국알레르기 5.6 짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 만두김말이튀김/깐풍소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    794 kcal

  11. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥(자율) 계란야채죽알레르기 1 우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6 매콤오징어묵바알레르기 1.2.5.6 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 검은콩칼슘두유알레르기 5

    701 kcal
    중식

    검정쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이도라지생채알레르기 13 제육고추장볶음알레르기 5.6.10 견과류멸치볶음(굴소스)알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    521 kcal
    석식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.10 골뱅이초무침알레르기 5.6.13 새송이애호박볶음 생선커틀렛(완)*타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    639 kcal

  12. 동료교사 수업공개

    조식

    쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 마파소스만두조림알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 도시락김

    691 kcal
    중식

    순두부해물덮밥알레르기 5.6.9.12.13.17.18 유부장국알레르기 5.6.7.18 브로콜리어묵볶음(굴소스)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 치커리샐러드/흑임자소스알레르기 1.5 포도리치주스알레르기 13

    472 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 곡성군 곡성읍 학교로 71 (곡성읍)
전화
061-360-2200
홈페이지
jcas.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 207명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

곡성군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전남조리과학고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 662kcal(가장 낮은 날 423, 가장 높은 날 1,027kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전남조리과학고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 14일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.