학교 급식

고등학교 · 무안군 일로읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남체육고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,124kcal

기준 667~900 · 중식 21일

무안군 고등학교

846kcal

5곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

710 · 1,415

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 1,124kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 24.8% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 무안군 고등학교 5곳 중위 846kcal, 이 학교 1,124kcal로 32.8% 많습니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 상추쌈&채소스틱&수제쌈장 2번, 귤 2번, 사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼(콘)알레르기 5.6

    817 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6.16 쫄면야채무침알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 13 삼겹살마늘구이&쌈장알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈&채소스틱&수제쌈장알레르기 5.6 귤

    1,415 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 순두부백탕알레르기 1.5.6.18 오이부추무침알레르기 5.6 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 미니 초코바알레르기 2.5

    1,133 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.8.9.13.16.18 온두부알레르기 5 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 참치김치볶음알레르기 5.6.9.16.18 알타리김치알레르기 9 우유알레르기 2 딸기 두부도너츠알레르기 1.2.5.6

    1,018 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 콩나물무침알레르기 5 닭갈비알레르기 5.6.13.15 갈릭&더블치즈 수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 배추김치알레르기 9 초코말차라떼알레르기 2

    997 kcal
    석식

    친환경쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 짜사이무침 꿔바로우*양상추알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 옥수수찐빵알레르기 1.2.5.6

    1,208 kcal

  3. 수학여행, 야영수련회

    조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 삼색달걀찜알레르기 1 도시락김 깍두기알레르기 9 시리얼(첵스초코)알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    845 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수*볶음김치알레르기 1.5.6.9 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 쫀득만두알레르기 1.5.6.10.16.18 알타리김치알레르기 9 사과

    1,117 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 쇠고기샤브국알레르기 5.6.16 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 멘보샤알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 깍두기알레르기 9 흔들어먹는 한라봉퓨레알레르기 2.13

    946 kcal

  4. 수학여행, 야영수련활동

    조식

    친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 감자햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우리밀 크림카스테라알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    805 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.13.16.18 유부국알레르기 5 코울슬로알레르기 1.5.6.13 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 장액티브 요구르트알레르기 2

    710 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.8.9.16.18 명엽채실파무침알레르기 5.6.13 닭봉소스오븐구이알레르기 6.12.13.15 치즈소떡알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 주스알레르기 13

    855 kcal

  5. 수학여행, 야영수련활동

    조식

    친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 구워먹는 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 멕시칸샐러드&모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시리얼(아몬드)알레르기 5.6 우유알레르기 2

    860 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 한우소머리국밥알레르기 16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 두부쑥갓무침알레르기 5 분홍소세지전*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 허니버터프레첼알레르기 1.2.5

    966 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.8.9.18 고추장제육볶음알레르기 10 베이컨스크램블에그*케첩알레르기 1.10.12 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼(콘)알레르기 5.6

    898 kcal
    중식

    쌀밥&후리카케알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 망고샐러드&요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 배스킨라빈스 컵알레르기 1.2.5

    1,352 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6.16 보쌈&상추쌈알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.6 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 노티드 스마일케이크알레르기 1.2.5

    1,193 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 미니 십원빵알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    873 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 대패숙주볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 진미채고추장볶음알레르기 5.6.17 조기구이 배추김치알레르기 9 마시는 요거트알레르기 2

    1,294 kcal
    석식

    스팸마요볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 매콤달걀조림알레르기 1 피자롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 스위트 플럼

    1,095 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤돈사태떡찜알레르기 10 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 시리얼(오레오즈)알레르기 5.6 우유알레르기 2

    887 kcal
    중식

    참치야채죽알레르기 5.16.18 싸이버거알레르기 1.2.5.6.13.15 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 하트감자*케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 제로 스파클링

    1,208 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 고추장찌개알레르기 5.6.10 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.16 부추무침알레르기 13 단호박샐러드알레르기 1.5 훈제오리찜알레르기 1.5.6.13 알타리김치알레르기 9 빼빼로알레르기 1.2.5.6

    1,396 kcal

  9. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2 오픈 칠리도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 돈육김치찌개알레르기 5.8.9.10.18 멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13 햄전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,150 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 추어탕 양파장아찌알레르기 5.6.13 납작당면잡채알레르기 10 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    1,071 kcal
    석식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18 아욱된장국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 5.6.12 파스타미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 빠네 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 포도주스(최고야포도C)알레르기 13

    1,049 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 마늘쫑햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼(아몬드)알레르기 5.6 우유알레르기 2

    887 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기무국알레르기 5.16 시금치무침 오징어돈육볶음알레르기 5.6.10.13.17 비빔야채&군만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 오란다알레르기 1.2.5.6

    860 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.16 대패김치볶음알레르기 5.9.10 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼(콘)알레르기 5.6

    940 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.6 삼색달걀찜알레르기 1 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 단짠족발알레르기 6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 상추쌈&채소스틱&수제쌈장알레르기 5.6 요거트&블루베리알레르기 2

    1,290 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 무채팽이된장국알레르기 5.8.9.18 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.7.9.13.17.18 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 두쫀쿠알레르기 1.2.5.6

    1,311 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10.13.17.18 감자햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 간장오리불고기 배추김치알레르기 9 티케이크알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    990 kcal
    중식

    발아현미밥 소갈비탕알레르기 1.5.6.16 고기&김치왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오이지무침알레르기 13 도토리묵야채무침알레르기 13 섞박지알레르기 9 사과

    1,251 kcal
    석식

    친환경쌀밥 에그마요샐러드알레르기 1.2.5.6.10 쫄면야채무침알레르기 5.6 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 소금빵알레르기 1.2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,317 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.8.9.16.18 오징어오이초무침알레르기 17 한입떡갈비볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼(첵스초코)알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    950 kcal
    중식

    비빔밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.10 아욱된장국알레르기 5.6 과일샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.13 고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 쫀득 찹쌀떡알레르기 6

    964 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돼지 등뼈 감자탕알레르기 5.6.10 사과치커리무침알레르기 1.5 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 섞박지알레르기 9 요거톡 초코필로우&크런치알레르기 2

    1,347 kcal

  4. 대학수학능력시험

    조식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 갈치감자조림 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9 트윙클 케익알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    918 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 새알만두떡국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 단호박찜 삼색숙주나물 훈제오리주물럭&깻잎무쌈 배추김치알레르기 9 붕어꼬리빵알레르기 1.2.5.6

    1,296 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 실파달걀국알레르기 1 단무지 고추잡채&꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,333 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9.18 삼색달걀찜알레르기 1 고추장제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)알레르기 5.6 우유알레르기 2

    857 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 오이부추무침알레르기 5.6 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 들기름 두부구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 쌀카스테라 호박인절미알레르기 1.2.5.6

    1,153 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 북어채무국알레르기 1.5.6.8.9.18 닭갈비알레르기 5.6.13.15 밥싸먹는 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼(콘)알레르기 5.6

    830 kcal
    중식

    삼겹김치볶음밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.9.10 무채팽이된장국알레르기 5.8.9.18 콥샐러드알레르기 1.2.5.6.10 모짜렐라 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 도시락김 총각김치알레르기 9 흑당버블티알레르기 13

    1,142 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 5.6.8.9.18 쇠고기달걀장조림알레르기 1.5.6.13.16 부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 느타리버섯볶음 배추김치알레르기 9 딸기 마카롱알레르기 1.2.6

    1,017 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 초코파이알레르기 1.2.5.6 아욱된장국알레르기 5.6 오징어돈육볶음알레르기 5.6.10.13.17 들기름 두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    991 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.8.9.16.18 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 치커리사과생채알레르기 13 참치깻잎달걀말이알레르기 1.5.12.16.18 배추김치알레르기 9 초코칩 트위스트알레르기 1.2.5.6

    1,032 kcal
    석식

    쌀밥&후리카케알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵우동알레르기 1.5.6.8.9.13.18 양배추샐러드&참깨드레싱알레르기 1.5 블랙알리오치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 하트단무지 방울토마토알레르기 12

    1,184 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.8.9.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 새우살달걀찜알레르기 1.9.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼(오레오즈)알레르기 5.6

    857 kcal
    중식

    추가밥 투움바파스타알레르기 1.5.6 오이피클 케이준 샐러드알레르기 1.5.6.15.18 연어스테이크알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지&파인애플 주스알레르기 12

    1,116 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 쇠고기떡국알레르기 1.8.9.13.16.18 감자햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 파래자반볶음 배추김치알레르기 9 마늘빵알레르기 2.5.6

    1,097 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.16 미니돈까스&비빔야채알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 먼치킨도넛알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    1,034 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.15.16 부추무침알레르기 13 닭다리데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 섞박지알레르기 9 야채스틱&쌈장알레르기 5.6 귤

    1,138 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 탕평채알레르기 16 에그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 에너젤

    1,058 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 순두부달걀국알레르기 1.5.18 고등어김치조림알레르기 7.9.13 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)알레르기 5.6 우유알레르기 2

    922 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 얼갈이된장국알레르기 5.6.8.9.18 어묵채멸치볶음알레르기 1.5.6.13 옥수수 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    923 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 알감자조림알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 10 깍두기알레르기 9 시리얼(첵스초코)알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    822 kcal
    중식

    발아현미밥 북어채무국알레르기 1.5.6.8.9.18 야채쌈&허니마요알레르기 1.2.5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.7.9.13.17.18 깻잎순들깨볶음 닭구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,299 kcal
    석식

    실파달걀국알레르기 1 양상추샐러드알레르기 5.6.12 간장무채장아찌 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 꿔바로우*양상추알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,093 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 무안군 일로읍 일로로 126 (일로읍)
전화
061-801-0100
홈페이지
jnpschool.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 338명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

무안군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전남체육고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,124kcal(가장 낮은 날 710, 가장 높은 날 1,415kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전남체육고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.