학교 급식

고등학교 · 전주시 완산구 효자동2가 · 나이스 2026-11-03 수집

전일고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

948kcal

기준 667~900 · 중식 21일

전주시 완산구 고등학교

895kcal

18곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

889 · 997

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 948kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.3% 높은 편입니다.

같은 전주시 완산구 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 895kcal이고, 이 학교(948kcal)는 그보다 6% 많습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치 H 11번, 깍두기 H 5번, 친환경서리태밥H 3번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식(시업식)

    조식

    강황라이스 H 물만두국H알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물무침 H알레르기 5.6 건파래아몬드자반볶음 H알레르기 13 등심카츠H알레르기 1.5.6.10 석박지 H알레르기 9

    996 kcal
    중식

    찰밥H알레르기 5 닭곰탕 H알레르기 15 삼색나물H알레르기 5 양상추샐러드/오리엔탈D H알레르기 5.6 정통함박스테이크 H알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기 H알레르기 9 리얼쫀득볼H알레르기 2.5.6

    996 kcal
    석식

    친환경기장밥 H 자장소스H알레르기 1.5.6.10 매콤어묵국H알레르기 1.5.6.9 단무지무침 H 김치볶음H알레르기 5.6.9 스크램블 에그H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 등심탕수육H알레르기 5.6.10.11.12.13

    912 kcal

  3. 봉사활동

    조식

    친환경흑미밥 H 소고기무국 H알레르기 16 순살찜닭 H알레르기 5.6.13.15.18 콩나물청경채무침 H알레르기 5 배추김치 H알레르기 9 요거톡초코필로우&크런치H알레르기 2

    894 kcal
    중식

    친환경보리밥 H 맑은콩나물국 H알레르기 5.9 오삼불고기 H알레르기 5.6.10.13.17 야채계란말이 H알레르기 1.5 배추김치 H알레르기 9 스위트플럼H 상추+깻잎 H

    977 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 참치김치찌개 H알레르기 5.9.12.16 상추부추무침 H알레르기 9 소시지새송이볶음 H알레르기 2.5.6.10.15.16 파채너비아니 H알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기 H알레르기 9 사과즙H알레르기 13

    899 kcal

  4. 조식

    계란볶음밥 H알레르기 1 브로콜리크림스프H알레르기 2.5.6.13.16 진미채조림H알레르기 5.6.13.17 4색야채아삭피클H 오븐바사삭리얼치즈블럭돈카츠 H알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치 H알레르기 9

    904 kcal
    중식

    친환경서리태밥H알레르기 5 뼈없는감자탕 H알레르기 5.6.10 당면만두&비빔야채 H알레르기 1.5.6.10.13.16.18 베이컨애호박볶음 H알레르기 10 생선커틀렛/샤워크림소스(이츠웰) H알레르기 1.2.5.6.13 석박지 H알레르기 9

    996 kcal
    석식

    홍국쌀밥H 사골떡국 H알레르기 1.16 매콤두부조림H알레르기 5.6 수육+쌈장 H알레르기 5.6.10.13 야채구이H 깍두기 H알레르기 9

    921 kcal

  5. 조식

    친환경기장밥 H 소고기야채죽H알레르기 16 얼갈이된장국 H알레르기 5.6 숙주나물무침 H 한입떡갈비야채볶음H알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기 H알레르기 9

    950 kcal
    중식

    친환경차조밥H 순대국/부추무침 H알레르기 2.5.6.9.10.13.16 쌈배추겉절이 H알레르기 9.13 오이고추된장무침 H알레르기 5.6 언양식불고기&새송이볶음H알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콘치즈구이 H알레르기 1.2.5.13

    931 kcal
    석식

    친환경현미밥 H 동태국 H알레르기 9.17.18 시금치프리타타 H알레르기 1.10 도토리묵무침 H알레르기 5.6 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 깍두기 H알레르기 9

    965 kcal

  6. 감염병예방교육

    조식

    홍국쌀밥H 황태채무국 H알레르기 5.6 오리훈제&머스타드 H알레르기 1.5.6.13 갈비만두H알레르기 1.5.6.10.15.16.18 부추무침알레르기 9 깍두기 H알레르기 9

    971 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 바지락미역국 H알레르기 5.6.18 어묵떡볶이 H알레르기 1.5.6.13 생등심돈까스H알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치 H알레르기 9 4색야채피클

    955 kcal
    석식

    친환경기장밥 H 돈육김치찌개H알레르기 5.6.9.10 꽈리고추감자조림 H알레르기 5.6.13 콩나물무침 H알레르기 5 볶음우동H알레르기 5.6 석박지 H알레르기 9

    887 kcal

  7. 조식

    친환경차조밥H 삼색수제비 H알레르기 5.6.18 순살찜닭 H알레르기 5.6.13.15.18 애호박버섯볶음 H 진팸구이 H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기 H알레르기 9

    983 kcal
    중식

    친환경현미밥 H 두부된장찌개H알레르기 5.6 야채계란찜 H알레르기 1 상추무침H알레르기 5.6.13 고추장불고기H알레르기 5.6.10.13 배추김치 H알레르기 9 팬케익H알레르기 1.2.5.6

    955 kcal
    석식

    친환경수수밥 H 부대찌개H알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 단무지무침 H 떡새우완자H알레르기 1.2.5.6.9.18 코코넛하트연어치즈까스 H알레르기 1.2.5.6 석박지 H알레르기 9

    928 kcal

  8. 동아리활동, 봉사활동

    조식

    친환경귀리밥 H 김치콩나물국 H알레르기 5.9 명엽채조림H알레르기 13 돈육간장불고기 H알레르기 5.6.10.13 배추김치 H알레르기 9 첵스초코+우유H알레르기 2.5.6

    906 kcal
    중식

    후리카케볶음밥H알레르기 1.5.6.9.13.16.18 고기국수 H알레르기 6.10.16 쫀득복만두H알레르기 1.5.6.10.16.18 쌈배추겉절이 H알레르기 9.13 오징어초무침H알레르기 5.6.13.17 자몽허니블랙티H알레르기 13

    897 kcal
    석식

    새우볶음밥 H알레르기 1.5.9.13 실파계란국 H알레르기 1.9 매콤두부조림H알레르기 5.6 닭봉구이 H알레르기 5.6.13.15 배추김치 H알레르기 9 블루베리무피클 H

    947 kcal

  9. 흡연예방교육

    조식

    친환경흑미밥 H 사골떡국 H알레르기 1.16 삼치김치조림H알레르기 9.13 참나물무침 H알레르기 5.6 두툼떡갈비H알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기 H알레르기 9

    952 kcal
    중식

    강황라이스 H 시래기들깨된장국 H알레르기 5.6 돈육김치찜 H알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물무침 H 매콤어묵볶음H알레르기 1.5.6.13 배추김치 H알레르기 9

    927 kcal
    석식

    친환경보리밥 H 한우버섯국 H알레르기 16 오이부추무침 H 김치전H알레르기 1.5.6.9 새우까스H알레르기 1.5.6.9.13 깍두기 H알레르기 9

    937 kcal

  10. 조식

    친환경차조밥H 매콤오징어무국 H알레르기 17 온두부H알레르기 5 요거트과일샐러드H알레르기 2.12 소고기당면볶음 H알레르기 16 배추김치 H알레르기 9

    909 kcal
    중식

    친환경서리태밥H알레르기 5 김치만두전골 H알레르기 1.5.6.7.10.16.18 도라지진미채무침 H알레르기 5.6.13.17 데리야끼고등어구이 H알레르기 5.6.7.13 스윗소코순살치킨(청)H알레르기 1.6.15 배추김치 H알레르기 9 미니도시락김 H

    985 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 참치김치찌개 H알레르기 5.9.12.16 양상추샐러드/오리엔탈D H알레르기 5.6 찰도그롤H알레르기 2.5.6.10.15 치킨까스/허니머스터드소스 H알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기 H알레르기 9

    995 kcal

  1. 교무회의, 자치활동

    조식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 경상도식소고기무국 H알레르기 16 야채계란찜 H알레르기 1 새송이볶음 H알레르기 5 너비아니구이H알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치 H알레르기 9

    835 kcal
    중식

    친환경흑미밥 H 김치비빔국수H알레르기 5.6.9.13 미소된장국 H알레르기 5.6 매콤콩나물무침 H알레르기 5 우리밀통등심돈까스H알레르기 1.5.6.10.12.13.18 석박지 H알레르기 9

    939 kcal
    석식

    카레라이스 H알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 바지락미역국 H알레르기 5.6.18 콘샐러드 H알레르기 1.5.13 애호박버섯볶음 H 미니육전&야채튀김H알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치 H알레르기 9

    929 kcal

  2. 조식

    친환경귀리밥 H 닭곰탕 H알레르기 15 돈육간장불고기 H알레르기 5.6.10.13 베이컨스크램블 H알레르기 1.5.10 배추김치 H알레르기 9 양배추찜/쌈장H

    986 kcal
    중식

    강황라이스 H 건새우근대된장국 H알레르기 5.6.9 김치왕만두 H알레르기 1.5.6.10.16.18 애호박감자채전H알레르기 1.5.6 한우함박스테이크/소스 H알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치 H알레르기 9

    949 kcal
    석식

    친환경현미밥 H 돈육김치찌개H알레르기 5.6.9.10 참나물도토리묵무침 H알레르기 5.6 닭갈비 H알레르기 5.6.13.15 배추김치 H알레르기 9 꼬마핫도그H알레르기 1.2.5.6.10.15.18 쌈무H

    983 kcal

  3. 결핵검진, 학교폭력 예방교육

    조식

    친환경기장밥 H 미니우동H알레르기 5.6.7.18 순살찜닭 H알레르기 5.6.13.15.18 진미채조림H알레르기 5.6.13.17 배추김치 H알레르기 9 락토핏H알레르기 2

    937 kcal
    중식

    베이컨볶음밥 H알레르기 1.5.10 자장소스H알레르기 1.5.6.10 김치콩나물국 H알레르기 5.9 푸실리미트볼 H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 피자치즈볼H알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기 H알레르기 9

    932 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 매콤어묵장칼국수H알레르기 1.5.6.9.17.18 유자양상추샐러드H알레르기 13 통살연어까스/레몬마요소스 H알레르기 1.5.6 타코야끼H알레르기 1.5.6.13 배추김치 H알레르기 9

    972 kcal

  4. 교육활동침해예방교육

    조식

    친환경서리태밥H알레르기 5 사골만두국 H알레르기 1.2.5.6.10.12.16 견과류멸치볶음 H 계란입힌도톰동그랑땡/케첩H알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치 H알레르기 9 코코띠네휘낭시에H알레르기 1.2.5.6.14

    925 kcal
    중식

    친환경보리밥 H 잔치국수H알레르기 1.5.6 꽈리고추메추리알장조림 H알레르기 1.5.6.13 무생채 H알레르기 13 소고기당면볶음 H알레르기 16 배추김치 H알레르기 9

    889 kcal
    석식

    친환경현미밥 H 얼갈이된장국 H알레르기 5.6 오이부추초무침 H알레르기 5.6.13 안동식찜닭 H알레르기 5.6.13.15 스팸&감자구이H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치 H알레르기 9

    969 kcal

  5. 조식

    친환경차조밥H 한우버섯국 H알레르기 16 메추리알볼어묵조림 H알레르기 1.5.6.13 케이준치킨샐러드 H알레르기 1.2.5.6.15.18 삼치데리야끼구이 H알레르기 5.6.13 배추김치 H알레르기 9

    973 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 두부된장찌개H알레르기 5.6 수육+쌈장 H알레르기 5.6.10.13 배추김치 H알레르기 9 상추/레몬무쌈(풀)H 이븐투플러스피자H알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18

    912 kcal
    석식

    친환경수수밥 H 꼬치어묵국 H알레르기 1.2.5.6.9 콩나물부추무침H알레르기 5 양상추샐러드/허니요거트D H알레르기 1.2.5.6 주꾸미떡볶음 H 군만두H알레르기 1.5.6.10.16.18 석박지 H알레르기 9

    899 kcal

  6. 자치활동

    조식

    친환경율무밥 H 얼큰콩나물국 H알레르기 5.9 비엔나감자조림 H알레르기 2.5.6.10.13.15.16 맛살버섯볶음 H 우리밀통등심돈까스H알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치 H알레르기 9

    962 kcal
    중식

    강황라이스 H 한우버섯국 H알레르기 16 돈육메추리알장조림H알레르기 1.5.6.10.13 애호박숙주나물H 도톰동그랑땡&깻잎전H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 석박지 H알레르기 9 모구모구H

    980 kcal
    석식

    친환경수수밥 H 감자수제비H알레르기 5.6.18 매콤두부조림H알레르기 5.6 양상추샐러드/허니요거트D H알레르기 1.2.5.6 카레순살치킨H알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치 H알레르기 9

    894 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    친환경차조밥H 소프트치즈케익 H알레르기 1.2.5.6 소고기무국 H알레르기 16 버섯우엉잡채H알레르기 5.6.13.18 베이컨애호박볶음 H알레르기 10 배추김치 H알레르기 9 초코에몽H알레르기 2

    986 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 시래기들깨된장국 H알레르기 5.6 오이부추무침 H 감자채볶음 H알레르기 5 제육볶음(전지)H알레르기 5.6.10.13 배추김치 H알레르기 9 에너지바H알레르기 2.4.14.19

    997 kcal

  8. 동아리활동, 창의주제

    조식

    친환경흑미밥 H 한우국밥H알레르기 5.6.16 매콤콩나물무침 H알레르기 5 진팸구이&달걀후라이 H알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오븐이미니돈카츠/케첩H알레르기 1.5.6.10.12 배추김치 H알레르기 9

    985 kcal
    중식

    친환경기장밥 H 물만두국H알레르기 1.5.6.10.16.18 사태김치찜H알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물 H알레르기 5.6 두부구이/양념간장 H알레르기 5.6 배추김치 H알레르기 9

    917 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 데리야끼우동볶음 H알레르기 5.6.9.13.17 미소된장국 H알레르기 5.6 양배추샐러드/케마소스H알레르기 1.5.12 치즈인치킨까스/소스 H알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치 H알레르기 9 초코마들렌H알레르기 1.2.5.6

    940 kcal

  9. 1학년 건강검진, 교육과정설명회, 맞춤형 학업성취도 자율평가

    조식

    친환경수수밥 H 바지락순두부찌개 H알레르기 5.9.18 오리훈제&머스타드 H알레르기 1.5.6.13 얼갈이된장무침 H알레르기 5.6 양파초무침&무쌈H알레르기 5.6.13 깍두기 H알레르기 9

    988 kcal
    중식

    친환경수수밥 H 돼지국밥/소면 H알레르기 5.6.10 오이고추된장무침 H알레르기 5.6 치킨스테이크H알레르기 1.2.5.6.12.15 알감자버터구이 H알레르기 2.5.13 배추김치 H알레르기 9

    896 kcal
    석식

    친환경율무밥 H 양송이크림스프H알레르기 2.5.6.16 양상추샐러드/허니요거트D H알레르기 1.2.5.6 목살스테이크H알레르기 5.6.10.12.13.16 석박지 H알레르기 9 매쉬드포테이토H알레르기 1.2.5.13

    942 kcal

  10. 1학년 건강검진, 학부모교육과정설명회(3년)

    조식

    친환경보리밥 H 두부된장찌개H알레르기 5.6 상추부추무침 H알레르기 9 비엔나푸실리볶음H알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한우불고기H알레르기 5.6.13.16 깍두기 H알레르기 9 츄러스H알레르기 1.2.5.6

    979 kcal
    중식

    친환경서리태밥H알레르기 5 닭곰탕 H알레르기 15 콘샐러드 H알레르기 1.5.13 두툼떡갈비H알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기 H알레르기 9 오가닉미니도시락김 (cj) H

    995 kcal
    석식

    친환경현미밥 H 순대국/부추무침 H알레르기 2.5.6.9.10.13.16 갈비만두H알레르기 1.5.6.10.15.16.18 양념깻잎지 H알레르기 13 야채계란말이 H알레르기 1.5 깍두기 H알레르기 9

    979 kcal

  11. 운문 창작 탐구활동

    조식

    강황라이스 H 소고기야채죽H알레르기 16 미니우동H알레르기 5.6.7.18 꼬들단무지무침H 수비드연어스테이크H알레르기 5.12 배추김치 H알레르기 9

    898 kcal
    중식

    홍국쌀밥H 돈육김치찌개H알레르기 5.6.9.10 청경채찜닭 H알레르기 5.6.13.15 매콤두부조림H알레르기 5.6 애호박버섯볶음 H 깍두기 H알레르기 9 슈퍼콘(유) H알레르기 1.2.5

    984 kcal
    석식

    친환경율무밥 H 얼갈이된장국 H알레르기 5.6 해물콩나물찜H알레르기 5.6.8.9.13.17.18 진미채볶음 H알레르기 5.6.13.17 가자미까스 H알레르기 5.6 배추김치 H알레르기 9

    911 kcal

  12. 소변검사

    조식

    친환경흑미밥 H 오징어무국H알레르기 17 꽈리고추감자조림 H알레르기 5.6.13 견과류멸치볶음 H 돈육버섯불고기H알레르기 5.6.10.13 배추김치 H알레르기 9

    896 kcal
    중식

    친환경현미밥 H 고기짬뽕H알레르기 5.6.9.10.13.17.18 야채계란찜 H알레르기 1 소시지새송이볶음 H알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기 H알레르기 9 패스츄리쿠키H알레르기 1.2.5.6

    901 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥 H알레르기 5 꼬치어묵국 H알레르기 1.2.5.6.9 고등어김치조림 H알레르기 7.9.13 계란입힌도톰동그랑땡/케첩H알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기 H알레르기 9 불가리스H알레르기 2

    931 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 전주시 완산구 우전로 249 (효자동2가, 전일고등학교)
전화
063-239-3005
홈페이지
www.jeonil.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 800명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 만두(돈육:국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :

전주시 완산구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전일고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 948kcal(가장 낮은 날 889, 가장 높은 날 997kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전일고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 20일, 돼지고기(10번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.