고등학교 · 전주시 완산구 효자동3가 · 나이스 2026-11-03 수집
전주대학교사범대학부설고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
705kcal
기준 667~900 · 중식 21일
전주시 완산구 고등학교
895kcal
18곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
637 · 838
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
같은 전주시 완산구 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 895kcal이고, 이 학교(705kcal)는 그보다 21.2% 적습니다.
2026년 3월 중식 평균 열량은 705kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 상추쌈&쌈장(셀프) 3번, 배추겉절이 2번, 오이피클 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).
학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
조식
친환경쌀밥 설렁탕&소면(대)알레르기 5.6.16 돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 초코퐁당 바나나빵알레르기 1.2.5.6 따뜻한 레몬차
702 kcal중식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 후루룩떡볶이알레르기 1.5.6.13 불닭맛김말이알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 스틱단무지
691 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치국알레르기 5.9 미나리숙주나물 어묵잡채알레르기 1.5.6 대패삼겹살&파채무침알레르기 10 깍두기알레르기 9 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6
733 kcal -
조식
치즈불닭밥버거알레르기 2.6.10.13.15.16 북어달걀국알레르기 1 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 수제소시지또띠아알레르기 1.2.5.6.10.15.16 알로에쥬스알레르기 13
711 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쑥배추된장국 양파초절임알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1.5 삼겹살묵은지김치찜알레르기 9.10 깍두기알레르기 9 오렌지
670 kcal석식스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 꼬치어묵우동(대)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오징어볼튀김알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 스틱단무지
701 kcal -
조식
매콤참치주먹밥알레르기 5.6.12.13.18 미역국알레르기 9 닭봉데리구이알레르기 5.6.13.15 베이비샐러드/흑임자D알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 친환경사과 죠리퐁&흰우유알레르기 2.5.6
706 kcal중식작은밥 돈코츠라멘(대)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 오이부추무침 핫 새우 통살멘보샤/ 크림s알레르기 1.2.5.6.9.13.17 베스킨 소금우유맛 아이스크림알레르기 1.2.5
647 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 진미채고추장조림알레르기 5.6.17 청양풍돈갈비찜알레르기 6.10.12.13.18 새우완자전&케첩알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 매콤 불닭맛 김알레르기 5
725 kcal -
조식
대게살야채볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 얼큰콩나물국알레르기 5 카프레제토마토샐러드알레르기 2.12.13 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 그릭콩포드 망고요거트
670 kcal중식왕새우오므라이스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 달콤감자조림알레르기 5.6.13 봄동달래무침 배추김치알레르기 9 딸기
689 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 우거지감자탕알레르기 10.13 숙주미나리무침 매콤낙지볶음&소면사리알레르기 5.6 마늘햄전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9
706 kcal -
조식
친환경쌀밥 감자들깨국 메추리알장조림알레르기 1.5.6 한우불고기팽이볶음알레르기 13.16 미니등심돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 골드파인애플
716 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 냉이김치콩나물국알레르기 5.6.9 돈육보쌈알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 5.6.17.18 보쌈김치알레르기 9 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6
729 kcal석식작은밥 해물볶음우동(미니)알레르기 5.6.9.13.17.18 양배추콘샐러드 오이피클 배추김치알레르기 9 수제 청포도에이드 수제불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
732 kcal -
조식
사천야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 계란파국알레르기 1 미트볼두부강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 고구마샐러드알레르기 1.5 따뜻한 자몽차 시나몬프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13
702 kcal중식친환경쌀밥 차돌박이 짬뽕(대)알레르기 5.6.9.13.16.17.18 꼬들단무지 찹쌀 등심 꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 키즈짱요구르트알레르기 2
692 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 오이부추무침 언양식불고기/파채무침알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 우리쌀 왕깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9
713 kcal -
조식
친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 야채계란찜알레르기 1 밥에싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 딸기 오레오즈씨리얼/우유알레르기 2.5
691 kcal중식눈꽃 스팸김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부된장국알레르기 5 김가루실파무침알레르기 5.6 미트볼브로콜리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 뿌링클 치즈볼알레르기 1.2.5.6
647 kcal석식매운어묵김밥알레르기 1.5.6 나가사끼짬뽕(대)알레르기 5.6.9.13.17.18 바비큐 치킨꼬치/ 머스타드 s알레르기 1.2.5.6 꼬들단무지 배추김치알레르기 9 골드파인애플
504 kcal -
조식
친환경쌀밥 계란떡국알레르기 1 쇠고기마늘종조림알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 온두부/볶음김치알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 대만식 딸기크림 샌드위치알레르기 1.2.5.6
653 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 부추물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 시금치나물 치즈불닭알레르기 2.15 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
667 kcal석식돈까스마요덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 치즈떡쫄볶이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 카프리썬 콘치즈또띠아알레르기 2.5.6
729 kcal -
조식
친환경쌀밥 닭고기당면무국알레르기 15 떡갈비새송이볶음알레르기 5.6.10.15.16.18 아몬드건파래볶음알레르기 5.13 참치깻잎계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 키위
680 kcal중식작은밥/김가루 오이피클 한우 미트 토마토스파게티(대)알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 두바이 리얼 쫀득볼알레르기 1.2.5.6 딸기양상추샐러드/딸기D알레르기 1.2.5.6 페이스트리 컵스프알레르기 2.5.6.16.18
838 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 종합어묵국알레르기 1.5.6 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 골뱅이야채무침알레르기 5.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 검은깨감자전알레르기 6 배추김치알레르기 9
672 kcal
-
조식
친환경쌀밥 불낙찌개알레르기 13.16 견과류멸치볶음알레르기 4.14 김치스팸볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 찐고구마 뚱~바나나우유알레르기 2
721 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 바지락순두부찌개알레르기 5.18 골뱅이야채무침알레르기 5.13 정통함박스테이크&양념감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 견과류과일샐러드알레르기 1.5.11.12
704 kcal석식참치마요주먹밥알레르기 1.5 불닭볶음면(대)알레르기 5.6.13 계란파국알레르기 1 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(복숭아맛)알레르기 11.13
702 kcal -
조식
친환경쌀밥 돈육콩나물찌개알레르기 5.9.10 깻잎순나물 스크램블에그알레르기 1.2.5 조각돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 친환경사과
669 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰 육개장알레르기 1.5.6.16 배추겉절이알레르기 9 콩나물파채겉절이알레르기 5 해물부추전알레르기 1.6.17 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6
722 kcal석식사천짜장덮밥알레르기 2.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.16.17.18 단무지 봄동달래무침 수제등심탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9
707 kcal -
조식
작은밥 영양닭죽(대)알레르기 15 무말랭이무침알레르기 5.6.13 볶은김치알레르기 9 골드키위 딸기쨈샌드위치알레르기 2.5.6.13 요구르트알레르기 2
710 kcal중식마제고기덮밥(대)알레르기 1.5.6.12.13.16 시래기들깨된장국 단무지부추무침 배추김치알레르기 9 피자소세지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오라떼 딸기음료(캔)알레르기 13
637 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 5.6.8.9.17.18 청양풍닭갈비알레르기 6.12.13.15.18 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6 옥수수콘샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
733 kcal -
조식
제육덮밥/김가루알레르기 5.6.10 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 동전쥐포조림알레르기 13 깍두기알레르기 9 아몬드후레이크/우유알레르기 2.5.6 친환경사과
718 kcal중식계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마라탕&옥수수면(대)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 멕시칸 레드마요치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 블루베리무피클
697 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 북어달걀국알레르기 1 오이부추무침 비엔나맛살볶음알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 등갈비김치찜알레르기 9.10 깍두기알레르기 9 광천 도시락김
702 kcal -
조식
친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 쇠고기계란장조림알레르기 1.5.6.13.16 아삭오이지무침 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 우유핫초코알레르기 2.13
703 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 참나물무침 돈육콩나물볶음알레르기 5.10 한식잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코칩 설기떡
711 kcal -
조식
작은밥/김가루 쇠고기버섯죽(대)알레르기 16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나
710 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 불낙찌개알레르기 13.16 돌나물초무침알레르기 5.6 감자닭볶음알레르기 5.6.13.15 두부돈저냐전&케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 파워몬스터 초코꽈배기알레르기 1.2.5.6
719 kcal석식돼지고기콩나물밥/달래양념장알레르기 5.10 근대된장국 미나리무생채알레르기 9 닭가슴살강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 피자토스트알레르기 2.5.6.10.12.13.16
725 kcal -
조식
스팸김치밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 계란장조림알레르기 1.5.6.13 미니새우튀김&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2
753 kcal중식비빔밥/계란후라이알레르기 1.5.6.10 도라에몽암기빵알레르기 1.5.6 냉이된장국 배추김치알레르기 9 컵과일알레르기 1.2.5.6
699 kcal석식잔멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 그냥 '라면'(대)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스틱단무지 오렌지
699 kcal -
조식
삼색소보로덮밥알레르기 1.9.10 들깨배추국알레르기 5.6 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 컵에그타르트알레르기 1.2.5.6 토마토생과일쥬스알레르기 12.13
718 kcal중식고구마카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 케이준치킨샐러드&허니머스타드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 딸기 초코링 요아정알레르기 2.5.6
693 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 유부된장국알레르기 5 콩나물매콤잡채알레르기 5.6 고구마튀김/ 초간장알레르기 5.6 삼겹살고추장구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6
732 kcal -
조식
오므라이스&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유부된장국알레르기 5 볼케이노 닭봉구이알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 따뜻한 오미자차 뽀로로 슈크림빵알레르기 1.2.5.6
724 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개&라면사리(대)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 도토리묵상추무침 간장양념 오리불고기 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9 무쌈
755 kcal석식눈꽃치즈 지코바 치밥알레르기 2.6.10.13.15.16 왕새우튀김미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 계란파국알레르기 1 단무지부추무침 배추김치알레르기 9 스위트 청포도쥬스알레르기 13
679 kcal -
조식
친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 주꾸미떡볶이알레르기 1.5.6.13 팝콘치킨/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 골드파인애플 초코후레이크/우유알레르기 2.5.6
782 kcal중식고추참치마요덮밥알레르기 1.5.6.12.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 하와이안 붐바닭장각 구이알레르기 6 깍두기알레르기 9 모듬야채피클 제주감귤쥬스알레르기 13
760 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 마라 로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 피쉬앤칩스(어니언소스)알레르기 1.5.6 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9
657 kcal -
조식
친환경혼합잡곡밥알레르기 5 차돌박이된장찌개알레르기 5.16 콩나물무침알레르기 5 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 키위
780 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 바지락수제비알레르기 5.6.9.12.13.17.18 궁채장아찌 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 쭈삼불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 상추쌈&쌈장(셀프)알레르기 5.6
719 kcal석식베이컨김치볶음밥알레르기 9.10 팽이버섯된장국알레르기 5.6 오이피클 계란후라이알레르기 1.5 스노우어니언순살치킨알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12
718 kcal -
조식
쇠고기주먹밥알레르기 16 베이컨에그맥머핀알레르기 1.2.5.6.10 근대된장국 간장무채장아찌무침 배추김치알레르기 9 딸기 매실쥬스(1.8L)
595 kcal중식게살 로제스파게티(대)알레르기 1.2.5.6.8.12.13 작은밥/후리카케알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 오이피클 돈도끼 청양고추떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 갈릭 빅바게트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 수제자몽에이드
709 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 손만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 양념깻잎찜알레르기 5.6.13 매운돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 수제오징어링튀김알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9
713 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류20/21일
- 13 아황산류20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 16 쇠고기17/21일
- 2 우유15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 상추쌈&쌈장(셀프) 3번
- 배추겉절이 2번
- 오이피클 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 전북특별자치도 전주시 완산구 천잠로 313 (효자동3가, 전주사대부설고등학교)
- 전화
- 063-220-9500
- 홈페이지
- www.jjbugo.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 613명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :