고등학교 · 제천시 청전동 · 나이스 2026-11-03 수집
제천고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
1,255kcal
기준 667~900 · 중식 17일
제천시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
845 · 2,429
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 중식 평균 열량은 1,255kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 39.4% 높은 편입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일 순으로 자주 나왔습니다(17일 중).
자주 나온 반찬은 반달단무지 5번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
개교기념일
조식감자버터구이알레르기 2 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 랜치샐러드알레르기 1.5.12 떡갈비토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 아사이베리주스알레르기 2.13
1,042 kcal중식쌀보리밥 건새우단배추국알레르기 5.6.9 모듬수육&양념장알레르기 5.6.10.13 쌈채소&쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 마시는제주한라봉봉알레르기 13
1,000 kcal석식자장면알레르기 5.6.10.13.16 연두부계란탕알레르기 1.5.6 계란후라이알레르기 1.5 동글동글탕수육알레르기 2.5.6.10.11.12.13.16 반달단무지 쁘띠쿨자두
896 kcal -
조식
차조밥 맑은홍합탕알레르기 18 고추장오삼불고기알레르기 5.6.10.17 베이컨에그스크램블알레르기 1.2.5.10 배추김치알레르기 9 과채데이(퍼플)알레르기 13
1,215 kcal중식차수수밥 짬뽕수제비알레르기 5.6.9.17.18 오리간장불고기알레르기 5.6.12.13 쫀득참나물전알레르기 2.5.6.17 깻잎&무쌈 배추김치알레르기 9 하이!애플알레르기 13
1,263 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 숙주나물무침알레르기 5.6 대패삼겹쭈꾸미볶음알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 거꾸로먹는야쿠르트알레르기 2
1,200 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
찰흑미밥 오징어무국알레르기 5.17 양념두부조림알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 요구얌(요구르트)알레르기 2
928 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 맑은 콩나물국알레르기 5.9 돼지갈비고구마찜알레르기 5.6.10.13 소떡소떡알레르기 4.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 샤르르미니배주스알레르기 13
1,327 kcal석식불고기데리버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 상큼유자샐러드알레르기 1.2.5.6 웨지감자튀김알레르기 5 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 고칼슘매실주스 화이트슈알레르기 1.2.5.6
1,093 kcal -
조식
케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 스틱해쉬브라운알레르기 5.6 귤 수제핫도그알레르기 1.2.5.6.12 초코시리얼&우유알레르기 2.5.6
1,118 kcal중식칼비빔면알레르기 5.6 장각닭다리삼계탕알레르기 15 콩나물무침알레르기 5.6 납작군만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 리얼피치아이스티알레르기 11
2,429 kcal석식녹두밥 얼큰된장찌개알레르기 5.6.9 쌈채소&쌈장알레르기 5.6.13 돼지고기모듬구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 매실품은사과주스알레르기 13
1,309 kcal -
조식
계란볶음밥&짜장소스알레르기 1.5.6.9 건새우단배추국알레르기 5.6.9 메추리알쇠고기버섯장조림알레르기 1.5.6.13.16 열무된장무침알레르기 4 배추김치알레르기 9 딸기우유(미니)알레르기 2
997 kcal중식산채비빔밥/볶음고추장알레르기 5.6.13 근대된장국알레르기 5.6.9 계란후라이알레르기 1.5 한글너겟&케첩알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 마시는레모나알레르기 13
845 kcal석식김가루주먹밥 속초식회냉면알레르기 3.5.6.16 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 상추파절임알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플골든키위주스알레르기 13
2,133 kcal -
한글날
급식 없음
-
1회 정기고사
조식카레라이스&감자크로켓알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 두부미소국알레르기 5.6 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 얼려먹는샤베트알레르기 2 멀티비타프로바이오틱스알레르기 2
1,171 kcal중식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 시금치나물무침 우리쌀회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 최고야포도C알레르기 13
1,451 kcal -
1회 정기고사
조식강황쌀밥 한우사골 설렁탕알레르기 5.6.9.13.16 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 과채주스(옐로우)알레르기 13
1,136 kcal중식매콤참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남식 양지 쌀국수알레르기 9 별콕콕탕수육알레르기 2.5.6.10.16 반달단무지 오렌지당근주스알레르기 13
1,189 kcal -
1회 정기고사
조식길거리토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 오지치즈프라이알레르기 1.2.5.6.10.13 고칼슘매실주스 컵시리얼&미니우유알레르기 2.5.6 사과
1,203 kcal
-
1회 정기고사
조식오징어먹물빠에야알레르기 2.5.6.8.9.12.17.18 콘스프&크루통알레르기 2.5.6.13.16 야채피클 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 꿀대구스테이크알레르기 1.5.10.12.13.16 오미자체리에이드알레르기 13
951 kcal -
1회 정기고사
조식삼겹살김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.13 들깨미역국알레르기 5.6.9.16 단무지무침알레르기 13 소세지치즈떡강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 윌(미니)알레르기 1.2.5.6 미니녹차도시락김
1,306 kcal -
조식
단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 상큼유자샐러드알레르기 1.2.5.6 불고기포테이토프라이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오렌지 상하이치킨랩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
1,659 kcal중식고추장제육덮밥알레르기 4.5.6.10.12.13 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 물만두&간장소스알레르기 1.5.6.10.13.16.18 숙주나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 제로자몽블랙티알레르기 13
1,079 kcal석식감자브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 알리오올리오파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12 야채피클 흑임자샐러드알레르기 1.5.12 장각숯불치킨구이&웨지감자알레르기 2.5.6.12.13.15 골드키위
2,204 kcal -
전국연합 학력평가
조식미니참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 파채제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 거꾸로먹는야쿠르트알레르기 2
1,375 kcal중식찰흑미밥 애호박된장찌개알레르기 5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 깻잎양념무침알레르기 13 페퍼로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9
1,044 kcal -
조식
치킨윙&감자오븐구이알레르기 5.6.13.15 유기농ABC주스알레르기 13 에그토르티야머핀알레르기 1.2.5.6.10.13.18 제철과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 첵스초코시리얼(컵)&우유알레르기 2.5.6
984 kcal중식미니멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치송송잔치국수알레르기 1.5.6.9.10.13 반달단무지 명랑쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 하동매실주스
1,554 kcal석식날치알주먹밥알레르기 1.5.13 어묵꼬치김치우동알레르기 1.5.6.9 시금치나물무침 야채피클 킹새우튀김알레르기 6.9 망고주스
1,317 kcal -
조식
쌀보리밥 바지락시금치된장국알레르기 5.6.18 흑임자샐러드알레르기 1.5.12 자메이카통닭다리살스테이크알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 레드오렌지주스알레르기 13
973 kcal중식짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 파송송계란탕알레르기 1.5.6 열무된장무침알레르기 4 포테이토 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 새콤새콤자두
1,368 kcal석식눈꽃치즈매콤치밥알레르기 2.5.6.12.13.15.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 콩나물부추무침알레르기 5 구황작물버터구이알레르기 2 반달단무지 과채데이(퍼플)알레르기 13
1,270 kcal -
조식
프렌치햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 소떡소떡알레르기 4.5.6.12.13 마시는제주한라봉봉알레르기 13 바나나 현미그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6
1,196 kcal중식강황쌀밥 한우사골설렁탕&소면알레르기 5.6.9.13.16 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 파인애플골든키위주스알레르기 13 미니녹차도시락김
1,043 kcal석식김치볶음주먹밥(미니)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 냉메밀소바알레르기 1.2.3.5.6.7.9.13.18 샐러드&케이준드레싱알레르기 1.5.6.12 오븐닭구이&소스알레르기 5.6.12.13.15 블루레몬에이드
1,585 kcal -
조식
차수수밥 소고기육개장알레르기 9.16 깻잎양념무침알레르기 13 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 매실품은사과주스알레르기 13
801 kcal중식눈꽃치즈낙지덮밥알레르기 2.5.6.13.18 북어감자국알레르기 1.5.9 푸딩계란찜알레르기 1 콩나물부추무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 야쿠르트(샤인머스켓맛)알레르기 2
1,005 kcal석식크림카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 새콤새콤자두주스 롤유부초밥알레르기 5
2,017 kcal -
조식
샐러드&케이준드레싱알레르기 1.5.6.12 웨지감자튀김알레르기 5 통살새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 마시는제주한라봉봉알레르기 13
1,041 kcal중식차조밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 우리쌀꿔바로우알레르기 5.6.10 반달단무지 힘내파인애플씨알레르기 13
905 kcal석식꼬막비빔밥&양념장알레르기 5.6.18 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 부추겉절이알레르기 5.6.13 쌀치킨치즈카츠알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 식혜
833 kcal -
조식
치킨마크니커리덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은어묵탕알레르기 1.5.6.9 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 샤르르미니배주스알레르기 13
1,112 kcal중식토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 샐러드&케이준드레싱알레르기 1.5.6.12 해피스타함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 유기농사과주스
1,133 kcal석식대패삼겹살덮밥알레르기 5.6.9.10 백합조개탕알레르기 18 열무된장무침알레르기 4 불고기포테이토프라이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 반달단무지 아사이베리주스알레르기 2.13
1,569 kcal -
조식
찰흑미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 돼지등갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 올리브유도시락김 마시는레모나알레르기 13
922 kcal중식쌀보리밥 시금치된장국알레르기 5.6 두부김치알레르기 5.9.10.13 고구마치즈돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 반달단무지 유기농ABC주스알레르기 13
910 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 야채피클 김자반볶음알레르기 5 수제간장치킨콤보알레르기 5.6.13.15 마시는레모나알레르기 13 강릉식짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.17.18
1,155 kcal -
소통의날
조식로제스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 파인애플함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유치즈케이크알레르기 5.6.10.15.16
1,220 kcal중식스팸마요밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 빨간꼬치어묵&물떡알레르기 1.5.6.9.13 소세지치즈떡강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 반달단무지 매실품은사과주스알레르기 13
1,785 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두17/17일
- 6 밀17/17일
- 9 새우16/17일
- 13 아황산류16/17일
- 10 돼지고기13/17일
- 1 난류13/17일
- 2 우유11/17일
- 12 토마토10/17일
급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 반달단무지 5번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 충청북도 제천시 칠성로 105 (청전동,제천고등학교)
- 전화
- 043-643-9905
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/jecheon-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 임연수:미국산