제천여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   유기농흑미찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 갈비맛포크등심직화스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 감자양념구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 액티비아더블제로그린플레인알레르기 2 밀크 크레이프케이크알레르기 1.2.5.6

   1,160 kcal
   중식

   고구마밥 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 오리훈제알레르기 1.2.5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 통딸기그릭요거트모찌알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 우리밀 꽃빵알레르기 5.6

   1,071 kcal
   석식

   김치볶음주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 석관동 물쫄면알레르기 1.5.6 치즈떡볶이&새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 식물성유산균요구르트알레르기 2 단무지

   1,727 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 매콤달달한입꽈리족발알레르기 10 스트링치즈계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   975 kcal
   중식

   쌀보리밥 육개장알레르기 5.6.9.16 삼치순살데리야끼소스조림알레르기 5.6.13 매콤로제치즈쏙옹볶이알레르기 2 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 멜론

   1,114 kcal

3. 10월 3일 (토)개천절

   중식

   양념알레르기 5.6.9.13

   74 kcal

4. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

5. 10월 6일 (화)

   조식

   빅후랑크오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 통콘수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 레몬에이드

   670 kcal
   중식

   햄야채주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 꿀감자치즈롤까스&양배추샐러드알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 체다모짜렐라치즈통새우알레르기 9.13 우유알레르기 2 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16

   1,522 kcal
   석식

   쌀보리밥 한우사골설렁탕알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 광양식 빨강제육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 스모키고소 멘보샤알레르기 1.5.6.8.9 베스킨라빈스소금우유아이스크림알레르기 1.2.5 양배추쌈

   1,280 kcal

6. 10월 7일 (수)

   조식

   쌀보리밥 소갈비탕알레르기 1.9.16 매콤로제치즈쏙옹볶이알레르기 2 임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9 바나나쉐이크알레르기 2

   1,323 kcal
   중식

   문어솥밥알레르기 5.6.7.18 쏘핫핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 박향희 불닭김 해가득 포도알레르기 13 우유알레르기 2 백김치알레르기 9 감자옹심이짬뽕알레르기 5.6.9.17.18

   649 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.15 김치우동국알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 페스트리고구마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 파인애플

   989 kcal

7. 10월 8일 (목)

   조식

   프리미엄전복버터솥밥알레르기 16.18 배추김치알레르기 9 런던스타일 플레인베이글알레르기 1.2.5.6 감귤한모금알레르기 13 몽글바지락순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18

   377 kcal
   중식

   유기농흑미찹쌀밥 단배추국알레르기 5.6.9 잡채알레르기 5.6.10.13 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 설빙 인절미토스트(미니)알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

   1,122 kcal
   석식

   간장버터계란밥알레르기 1.2.5.6.13 짜장면알레르기 2.5.6.10.13 달걀파국알레르기 1.9 북경식찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 오렌지 단무지

   1,379 kcal

8. 10월 9일 (금)한글날

   조식

   쌀보리밥 어묵꼬지매운탕알레르기 1.5.6 바베큐오리알레르기 5 깍두기알레르기 9 박향희 불닭김 단호박치즈크로켓알레르기 1.2.5.6.10.16 바나나

   941 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 북어콩나물국알레르기 1.5.9 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 깍두기알레르기 9 강릉 고구마쫀득빵알레르기 1.2.5.6 파인애플 강원도식 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18

   1,289 kcal

9. 10월 12일 (월)

   조식

   유기농흑미찹쌀밥 사골우거지탕알레르기 5.6.13.16 임금님밥상너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 강릉 고구마쫀득빵알레르기 1.2.5.6 한끼 김자반알레르기 5 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18

   1,365 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 굴림만두계란탕알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 깻잎양념무침알레르기 5.6 우리돼지꿀꿀바피자롤까스알레르기 1.5.6.10.12.13 감자버터구이알레르기 2 달콤상콤사과마카롱알레르기 1.2.6 프루티 배알레르기 13 우유알레르기 2

   1,587 kcal
   석식

   리얼그릴납작마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 초코크림 쇼콜라롤알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 제주감귤알레르기 13 참치김치찌개알레르기 5.6.9

   1,261 kcal

10. 10월 13일 (화)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.6.9 중화풍간장치킨스테이크&야채드레싱알레르기 1.2.5.6.12.15.16 감자조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 갈아만든키위알레르기 13

    1,009 kcal
    중식

    쌀보리밥 닭개장알레르기 5.6.9.15 홍복이네 달콤떡볶이알레르기 1.5.6 임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 에그크림타르트알레르기 1.2.5.6

    1,061 kcal

1. 10월 14일 (수)

   조식

   도깨비게살주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 아임리얼100 고농축토마토알레르기 12 인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.13 크랜베리아몬드그래놀라&우유알레르기 2.5.6

   752 kcal
   중식

   비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 소떡갈떡꼬치알레르기 4.5 깍두기알레르기 9 리얼 흑당밀크티알레르기 2.5 우유알레르기 2 청국장찌개알레르기 5.9.10

   1,201 kcal

2. 10월 15일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 맛살계란찜알레르기 1.5.6.8 매콤달달한입꽈리족발알레르기 10 배추김치알레르기 9 달콤상콤사과마카롱알레르기 1.2.6 바나나

   1,090 kcal
   중식

   유기농흑미찹쌀밥 춘장매콤찜닭알레르기 2.5.6.13.15 팽이게맛살전알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 포도식혜 초당옥수수버터바 햄섞어찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16

   1,286 kcal

3. 10월 16일 (금)

   조식

   유기농흑미찹쌀밥 삼계탕알레르기 4.15 도라지배무침알레르기 5.6.13 투움바 크리스피 치테이크알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9

   1,111 kcal
   중식

   김치볶음주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 하노이쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 요거냠냠알레르기 2 한돈듬뿍고기짜조

   768 kcal

4. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경찹쌀현미밥 굴림만두계란탕알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 메추리알쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 수제갈비맛 둥지떡삼알레르기 1.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스윗 꿀 고구마라떼알레르기 2

   1,148 kcal
   중식

   전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 북경식통안심꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 감자버터구이알레르기 2 우유알레르기 2 배 이비가 로제짬뽕알레르기 6.9.10.13.17.18

   1,467 kcal
   석식

   중국식게살볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16 대만식 지파이알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2 단무지

   1,092 kcal

5. 10월 20일 (화)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 병천순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 찹쌀고구마치즈볼알레르기 1.2.5.6 우리부추함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 아임리얼블루베리알레르기 13

   1,373 kcal
   중식

   유기농흑미찹쌀밥 우거지감자탕알레르기 5.6.9.10 숯불김치치즈스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 통콘너겟알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9

   1,343 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.9.16 춘장매콤찜닭알레르기 2.5.6.13.15 롤리롤리팟새우꼬치알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 쁘띠첼

   1,120 kcal

6. 10월 21일 (수)

   조식

   전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.13 방울토마토알레르기 12 크랜베리아몬드그래놀라&우유알레르기 2.5.6

   692 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 시금치콩나물국알레르기 5.6.9 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 콩나물파절이&깻잎쌈알레르기 5.6.13 삼겹살오븐구이알레르기 10 깍두기알레르기 9 망고탱고 우유알레르기 2

   1,051 kcal
   석식

   쇠고기건파래볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 마카로니콘샐러드알레르기 1.4.5.6.13 두끼 국물 즉석떡볶이알레르기 5.6.13 허그김말이알레르기 1.5.6.16 파인애플

   1,210 kcal

7. 10월 22일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 간장오리불고기알레르기 5 크래미계란말이알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 우베요거트알레르기 1.2.5.6

   1,353 kcal
   중식

   쇠고기콩나물무밥알레르기 5.6.13.16 푸라닭 블랙알리오알레르기 1.5.6.13.15 쑥앙금절편 식물성유산균요구르트알레르기 2 우유알레르기 2 강릉식짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.17.18

   988 kcal

8. 10월 23일 (금)

   중식

   장각닭다리삼계탕알레르기 15 부추오이무침알레르기 5.6.13 붕어빵알레르기 1.2.5.6 강원도식 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 흑당달고나라떼알레르기 12

   532 kcal

9. 10월 26일 (월)

   조식

   쌀보리밥 우거지갈비탕알레르기 5.6.16 별난 씨겨자 구웁닭알레르기 1.5.6.15 감자양념구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 배

   1,040 kcal
   중식

   친환경찹쌀현미밥 평양왕만두 육개장알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 건파래아몬드볶음알레르기 5.13 수원왕갈비맛불고기육전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 87k 독도 블루레몬에이드 우유알레르기 2

   1,203 kcal
   석식

   오동통주꾸미비빔밥알레르기 5 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 깍두기알레르기 9 페스트리고구마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

   771 kcal

10. 10월 27일 (화)

    조식

    스팸계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 애플망고 요거트 소금빵알레르기 1.5.6 컵시리얼&미니우유알레르기 2.5.6 바나나

    1,057 kcal
    중식

    유기농흑미찹쌀밥 김치콩나물무국알레르기 5.9 중화풍간장치킨스테이크&감자튀김알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 리얼초코라떼알레르기 5 우유알레르기 2 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18

    1,277 kcal
    석식

    멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 장칼국수알레르기 6 크리스피카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9 수박이 박수알레르기 13

    1,087 kcal

11. 10월 28일 (수)

    조식

    유기농흑미찹쌀밥 콩가루시금치국알레르기 5.6.9 건파래아몬드볶음알레르기 5.13 양구농사꾼 감자빵알레르기 1.6 삼겹살김치두루치기알레르기 5.6.9.10 깍두기알레르기 9

    1,205 kcal
    중식

    추억의도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오떡꼬치어묵탕알레르기 1.2.5.6.9 저당 청사과알레르기 13 우유알레르기 2 명랑쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 단무지

    1,125 kcal
    석식

    카레라이스&갈릭버터난알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 파인애플&불고기수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 설빙 소다팝알레르기 2

    878 kcal

12. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경찹쌀현미밥 삼계탕알레르기 4.15 사과오이무침알레르기 13 숯불김치치즈스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 유산균녹차김 파인애플

    1,152 kcal
    중식

    쌀보리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 맛살계란찜알레르기 1.5.6.8 낙지불고기볶음소면알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 쁘띠첼

    897 kcal
    석식

    친환경찹쌀현미밥 쫀득이 김치복만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 마라새우닭강정알레르기 1.6.15 할로윈 황치즈마카롱알레르기 1.2.6

    1,309 kcal

13. 10월 30일 (금)

    조식

    오리훈제김치볶음밥알레르기 1.9 감자계란국알레르기 1.9 깍두기알레르기 9 롱스틱수제피자 페퍼로니알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 갈아만든키위알레르기 13

    731 kcal
    중식

    참치마요밥버거알레르기 1.5.9 메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 별이 내리는 지파이알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2

    873 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 6 밀22/22일
• 9 새우21/22일
• 2 우유21/22일
• 13 아황산류21/22일
• 1 난류20/22일
• 16 쇠고기15/22일
• 10 돼지고기14/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 강원도식 김치메밀전병 2번
• 감자버터구이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

충청북도 제천시 내제로6길 13 (서부동)

전화

043-644-8325

홈페이지

school.cbe.go.kr/jcgirl-h/

급식 인원

한 끼 약 586명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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