연근콩조림알레르기 5.6.13
파닭알레르기 6.13.15.1.5
배추김치알레르기 9
현미흑미밥
차돌박이고추장찌개알레르기 5.6.16
- 사과
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 시흥시 조남동 · 나이스 2026-11-03 수집
조남초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
626kcal
기준 500~634 · 중식 21일
시흥시 초등학교
631kcal
48곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
504 · 742
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
애느타리깨소스무침알레르기 1.5.6.13
LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
홍합미역국알레르기 5.6.16.18
- 초코케이크알레르기 1.2.5.6
연근콩조림알레르기 5.6.13
파닭알레르기 6.13.15.1.5
배추김치알레르기 9
현미흑미밥
차돌박이고추장찌개알레르기 5.6.16
- 사과
스파게티(부식)알레르기 1.2.5.6.12.13.16
마늘빵알레르기 2.5.6
오이피클
멸치볶음밥알레르기 5.6.13
계란실파국알레르기 1
- 깍두기알레르기 9
돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13.18
김구이
오이김치알레르기 9
현미약콩밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17.18
- 후르츠라이타알레르기 2.11
오이도라지무침알레르기 5.6.13
삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13
총각김치알레르기 9
찹쌀밥
돼지뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13
- 오렌지
- 물만두알레르기 1.5.6.10.16.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 626kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
시흥시 초등학교 48곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(631kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 사과 2번, 김구이 2번, 오렌지 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 목감둘레로 229-9 (조남동)
- 전화
- 031-490-8204
- 홈페이지
- jonam-e.goesh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 630명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
조남초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미흑미밥, 차돌박이고추장찌개, 연근콩조림, 파닭, 배추김치, 사과입니다.
조남초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 626kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 초등학교 48곳 중위값은 631kcal입니다.