꽈리초멸치볶음알레르기 13
자메이카치킨스테이크알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
칠색보리밥
북어무국알레르기 1.5.6
- 골드키위
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
고등학교 · 양산시 물금읍 · 나이스 2026-11-03 수집
증산고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중화풍알배추찜알레르기 5.6.10.13.16.17.18
갈비양념구이알레르기 5.6.10.16
열무김치알레르기 9
율무밥
김치떡전골알레르기 5.6.9.13
- 옐로우주스
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
948kcal
기준 667~900 · 중식 18일
양산시 고등학교
823kcal
14곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
538 · 1,852
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵채소무침알레르기 5.6.13
통바베큐마늘보쌈알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
혼합곡밥알레르기 5
두부탕국알레르기 1.5.6.18
- 귤
꽈리초멸치볶음알레르기 13
자메이카치킨스테이크알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
칠색보리밥
북어무국알레르기 1.5.6
- 골드키위
멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
꿀고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
현미밥
마라탕알레르기 1.4.5.6.10.15.16.18
- 청사과캐모마일주스
팥품은슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6.16
검은깨두부찜알레르기 5
오리불고기알레르기 5.6.13
흑미밥
호박된장국알레르기 5.6
- 볶음김치알레르기 9
통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.18
배추김치알레르기 9
사과당근주스
나물비빔밥&참치약고추장알레르기 5.6
근대국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 양산시 고등학교 14곳 중위 823kcal, 이 학교 948kcal로 15.3% 많습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 948kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.4% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번, 백미밥(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능휴업일
- 재량휴업일
- 2차고사
- 2차고사
- 2차고사
- 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 양산시 물금읍 새실로 99 증산고등학교
- 전화
- 055-911-8000
- 홈페이지
- jeungsan-h.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,200명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 외국산
참돔 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 국내산, 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산, 외국산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산, 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 국내산, 외국산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
양산시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
증산고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칠색보리밥, 북어무국, 꽈리초멸치볶음, 자메이카치킨스테이크, 배추김치, 골드키위입니다.
증산고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 948kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양산시 고등학교 14곳 중위값은 823kcal입니다.