연두부/간장알레르기 5.6
크림새우샐러드/소스알레르기 1.5.6.9.12.13
배추겉절이알레르기 9
흑미밥
두부명란젓찌개알레르기 5.9.16
알레르기 1난류5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기
초등학교 · 이천시 증포동 · 나이스 2026-11-03 수집
증포초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
651kcal
기준 500~634 · 중식 21일
이천시 초등학교
639kcal
32곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
479 · 1,094
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13
오이맛살무침알레르기 1.5.6.8.13
깍두기알레르기 9
무농약칼슘찹쌀밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
- 딸기마카롱(아몬드)알레르기 1.2.5.6
연두부/간장알레르기 5.6
크림새우샐러드/소스알레르기 1.5.6.9.12.13
배추겉절이알레르기 9
흑미밥
두부명란젓찌개알레르기 5.9.16
우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
무피클알레르기 13
지중해식 대구 스테이크알레르기 1.2.5.6.13
먹물해산물빠에야알레르기 2.5.6.8.9.12.13.17.18
- 요거톡(초코)알레르기 2.6
고기말이조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
느타리버섯김무침알레르기 5.6.13
배추겉절이알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
황태무국알레르기 6.9.5
- 1/2 골드키위
돼지고기한방수육알레르기 5.6.10
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
무말랭이 보쌈김치알레르기 5.6.9.18
현미밥
배추된장국알레르기 5.6.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 651kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
이천시 초등학교 32곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(639kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 이천시 이섭대천로 1418 (증포동, 증포초등학교)
- 전화
- 031-637-2062
- 홈페이지
- zp.goeic.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 734명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
이천시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
증포초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 두부명란젓찌개, 연두부/간장, 크림새우샐러드/소스, 배추겉절이입니다.
증포초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 651kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 이천시 초등학교 32곳 중위값은 639kcal입니다.