진도실업고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   누룽지 닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 5.9.13.18 블루베리롤케익알레르기 1.2.5.6

   419 kcal
   중식

   차수수밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 병어고사리조림알레르기 5.6.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 칼집돈구이알레르기 10 총각김치알레르기 9 메론맛우유알레르기 2.5

   871 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 계란파국알레르기 1 훈제오리냉채알레르기 5.6.12.13 쫄깃단무지무침 배추김치알레르기 5.9.13.18 블랙사파이어쥬스알레르기 13

   847 kcal

2. 9월 2일 (수)

   조식

   맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나 사과쥬스알레르기 13

   750 kcal
   중식

   잔멸치주먹밥알레르기 1.5.6.13 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18 부추나물두부무침알레르기 5.6.13 치킨롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 샤인머스켓

   1,109 kcal
   석식

   쌀밥 소고기우거지국알레르기 5.6.9.16 간장등뼈찜알레르기 5.6.10.13 청경채고추장무침알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 5.9.13.18 망고푸딩

   1,036 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   앙금절편 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6 살구잼팬케익알레르기 1.2.5.6

   619 kcal
   중식

   보리밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 간장오리불고기알레르기 5.6.13.16 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 고등어고추장양념구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 사과당근주스

   884 kcal
   석식

   쌀밥 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 오징어제육볶음알레르기 5.6.10.13.17 미역줄기볶음알레르기 5.6 하트햄구이/케찹알레르기 10.12 배추김치알레르기 5.9.13.18 수박

   984 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   초코우유알레르기 2 삶은계란알레르기 1 우베쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6.13 소세지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   450 kcal
   중식

   콩나물밥/양념간장알레르기 5.6.16 고기집st된.찌알레르기 5.6.10 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 너비아니/부추무침알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 무생채알레르기 13 김자반볶음알레르기 5 멜론

   857 kcal

5. 9월 7일 (월)

   조식

   사과 우유크림카스테라알레르기 1.2.5.6.13 백설기 마시는 요거트알레르기 2

   419 kcal
   중식

   기장쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.9.10 코다리엿장조림알레르기 5.6.13 숙주참나물무침알레르기 5.6 크리미어니언치킨알레르기 1.2.5.6.15 총각김치알레르기 9 레드클라렛포도

   770 kcal
   석식

   쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.9.16 두부조림알레르기 5.6.10.13 새송이버섯볶음알레르기 13 너비아니계란전/양파겉절이알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 꿀떡

   913 kcal

6. 9월 8일 (화)영어듣기평가

   조식

   삼각주먹밥(김치치즈)알레르기 1.2.5.6.10.15 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15 초코찰떡알레르기 1.2.4.6 자몽주스알레르기 13

   413 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 궁채들깨볶음알레르기 13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 오렌지

   819 kcal
   석식

   쌀밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가자미무조림알레르기 5.6.13 오코노미야끼카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   1,104 kcal

7. 9월 9일 (수)영어듣기평가

   조식

   콘푸라이트/우유알레르기 2.5.6 당근감귤쥬스알레르기 13 햄에그프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.10.12

   641 kcal
   중식

   베이컨필라프알레르기 1.5.6.10.13.18 마라탕알레르기 5.6.12.13.16.18 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 탕수육(완)/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 아이스요구르트알레르기 2

   974 kcal
   석식

   쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1.13 무생채알레르기 13 제육볶음&양배추쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 아이스망고

   766 kcal

8. 9월 10일 (목)

   조식

   옥수수찐빵알레르기 1.2.5.6 브라우니알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 씨리얼요거트알레르기 2

   504 kcal
   중식

   검정쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 돈육보쌈/상추쌈알레르기 5.6.10 막국수알레르기 3.5.6.13.16 양파초절임알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9

   887 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꽈배기빵알레르기 1.2.5.6.13 유부장국알레르기 5.6.9 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 얇은피군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 5.9.13.18

   1,371 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   한라봉쥬스알레르기 13 딸기잼대만식샌드알레르기 1.2.5.6.10 시리얼바알레르기 5.6

   414 kcal
   중식

   귀리밥 도토리묵국알레르기 5.6.9.13.16 안동찜닭(본)알레르기 5.6.13.15 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 갓김치알레르기 9 골드키위쥬스알레르기 13

   964 kcal

10. 9월 14일 (월)

    조식

    블루베리롤케익알레르기 1.2.5.6 카스테라인절미 쿠앤크우유알레르기 2.5.6 배

    456 kcal
    중식

    보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 고등어시래기조림알레르기 5.6.7.13 달걀말이알레르기 1.5.13 돼지고기오븐구이알레르기 5.6.10.12.13.18 열무김치(완)알레르기 9 사과

    814 kcal
    석식

    쌀밥 북어달걀국알레르기 1.5.6 닭갈비&깻잎무쌈알레르기 5.6.13.15 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 5.9.13.18

    888 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   누룽지 닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 5.9.13.18 소보로빵알레르기 1.2.5.6

   588 kcal
   중식

   홍미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5.6 쭈꾸미불고기알레르기 5.6.10.13 갈비전병알레르기 1.2.3.5.6.10.15.18 또띠아견과류칩알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 5.9.13.18

   798 kcal
   석식

   쌀밥 순대국(완)알레르기 2.5.6.10.13.16 팽이맛살전알레르기 1.5.6.13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 쪽파겉절이알레르기 5.6.13 방울토마토알레르기 12

   1,017 kcal

2. 9월 16일 (수)

   조식

   삼각주먹밥(참치마요)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 초코첵스/우유알레르기 2.5.6 미니치즈빵알레르기 1.2.5.6

   506 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부팽이된장국알레르기 5.6 쫄깃단무지무침 단짠카츠알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 샤인머스켓

   959 kcal
   석식

   쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미나리초무침알레르기 5.6.13 훈제오리숙주볶음알레르기 5.6.13.18 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치(완)알레르기 9

   1,025 kcal

3. 9월 17일 (목)

   조식

   메론맛우유알레르기 2.5 맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나

   739 kcal
   중식

   차조밥 새우순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 꽃모양햄부침알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6.13 요구르트알레르기 2

   913 kcal
   석식

   추가밥 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6.9.13 쫀득이만두찜알레르기 1.5.6.10.13.16.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 쥬시쿨알레르기 2

   915 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   군고구마 청사과아이스티알레르기 13 코코볼시리얼바알레르기 5.6 소금우유도넛알레르기 1.2.5.6.13

   561 kcal
   중식

   스팸마요덮밥(저)알레르기 1.5.6.13 사각어묵국알레르기 1.5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 크림새우알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 5.9.13.18 탠저린쥬스알레르기 13

   971 kcal

5. 9월 21일 (월)

   조식

   미니뺑오쇼콜라알레르기 1.2.5.6 콘푸라이트/우유알레르기 2.5.6 우베쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6.13 골드키위

   496 kcal
   중식

   검정쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.10 오이고추된장무침알레르기 5.6 명란떡갈비/파채겉절이알레르기 2.5.6.10.13 김치전알레르기 5.6.9.10.13.18 총각김치알레르기 9 멜론

   919 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부장국알레르기 5.6.9 애호박건새우볶음알레르기 9 계란후라이알레르기 1.5 경양식왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이소박이알레르기 9 쥬시쿨알레르기 2

   1,117 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   삶은계란알레르기 1 딸기잼대만식샌드알레르기 1.2.5.6.10 망고쥬스알레르기 13 시리얼바알레르기 5.6

   470 kcal
   중식

   기장쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 야채계란찜알레르기 1.13 고사리나물볶음알레르기 13 제육볶음&양배추쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 사과키위쥬스알레르기 13

   779 kcal
   석식

   쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 두부곤약무침알레르기 5.6.13 파래자반무침알레르기 5.6.13 닭어깨살구이/쌈무알레르기 6.15 배추김치알레르기 5.9.13.18 아이스망고

   683 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   찐감자알레르기 13 초코우유알레르기 2 앙금절편 미니피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

   437 kcal
   중식

   추가밥 고기국수알레르기 5.6.10.13.16 코다리엿장조림알레르기 5.6.13 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 슈프림치킨알레르기 5.15 총각김치알레르기 9 제주송편알레르기 5.6.14

   946 kcal

8. 9월 24일 (목)추석

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    조식

    참치김치햄말이밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.18 브라우니알레르기 1.2.5.6 미니꿀떡 딸바우유알레르기 2

    723 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 훈제오리야채찜/간장소스알레르기 5.6.12.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 총각김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    774 kcal
    석식

    치킨데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 상추겉절이알레르기 13 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 제로소다포도 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,370 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 나폴리피자빵알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 보라과채주스알레르기 13 샤인머스켓

    315 kcal
    중식

    통밀쌀밥알레르기 6 고추장찌개알레르기 5.6.10 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 오징어까스/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.17.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 사과당근주스

    927 kcal
    석식

    쌀밥 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 숙주참나물무침알레르기 5.6 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 5.9.13.18

    1,026 kcal

12. 9월 30일 (수)

    조식

    햄치즈계란빵알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 심쿵파이알레르기 1.2.5.6 초코첵스/우유알레르기 2.5.6

    426 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이참깨파스타알레르기 1.5.6.13 미소된장국알레르기 5.6.9 닭다리후라이드알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 5.9.13.18 오렌지

    947 kcal
    석식

    쌀밥 오리탕알레르기 5.6 스크램블에그/케찹알레르기 1.12.13 취나물된장무침알레르기 5.6.13 돈육짜장볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 복숭아맛음료알레르기 11.13

    955 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우19/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 1 난류15/20일
• 18 조개류15/20일
• 2 우유14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 샤인머스켓 2번
• 사과당근주스 2번
• 멜론 2번
• 코다리엿장조림 2번
• 오렌지 2번
• 시래기된장국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 진도군 진도읍 교동3길 10 (진도읍,진도실업고등학교)

전화

061-544-2026

홈페이지

jindosilgo.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 194명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

진도군 다른 고등학교 급식

• 진도고등학교
• 진도국악고등학교
• 조도고등학교
• 진도군 학교 전체