학교 급식

고등학교 · 경산시 진량읍 · 나이스 2026-11-03 수집

진량고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,037kcal

기준 667~900 · 중식 21일

경산시 고등학교

922kcal

12곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

760 · 1,404

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 1,037kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 15.2% 높은 편입니다.

같은 경산시 고등학교 12곳의 평균 열량 중위값은 922kcal이고, 이 학교(1,037kcal)는 그보다 12.5% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 혼합곡밥(20곡) 6번, 봄동미나리겉절이 2번, 시금치무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    흰밥 잔멸치조림알레르기 5.6.13 수제떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 계란찜알레르기 1.5.6.8 진미채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18

    877 kcal
    중식

    오곡찰밥 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색묵나물무침알레르기 5 봄동미나리겉절이알레르기 13 두부양념구이알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    1,404 kcal
    석식

    흰밥 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이.풋고추/쌈장알레르기 5.6.13 계란찜알레르기 1.5.6.8 삼겹살구이(통마늘,양파)알레르기 10 배추김치알레르기 9 된장찌개알레르기 5.6

    1,276 kcal

  3. 조식

    흰밥 모닝빵딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5 봄동무침알레르기 13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10 칼집비엔나소시지(7무)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    896 kcal
    중식

    혼합곡밥(20곡)알레르기 5 감사케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 꽁치캔김치조림알레르기 5.6.9.13 시금치무침알레르기 5.6 허니킹닭강정알레르기 2.4.5.15 배추김치알레르기 9

    836 kcal
    석식

    흰밥 찹쌀슈크림꽈베기알레르기 1.2.5.6 돼지국밥/순대알레르기 2.5.6.9.10.13.16 우엉어묵조림알레르기 1.5.6.13 부추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9

    1,120 kcal

  4. 조식

    흰밥 모닝빵딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기미역국알레르기 16 고구마조림알레르기 5.6.13 닭간장당면조림알레르기 5.6.13.15 숙주오이채무침 배추김치알레르기 9

    944 kcal
    중식

    보리밥 꽈리고추돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 오이탕탕이무침알레르기 13 생미역무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 진팸부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 친환경딸기

    760 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.2.5 흰밥 우동국알레르기 1.2.5.6.9.13 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 단무지 깐쇼우새우/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스(펙)알레르기 13

    1,734 kcal

  5. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콘후레이크/우유알레르기 2.5.6 감자,햄샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지 토마토쥬스알레르기 12

    1,087 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 혼합곡밥(20곡)알레르기 5 빨간어묵꼬치알레르기 1.5.6.8 삼동초무생채 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 용궁에서온 붕어빵알레르기 1.2.5.6 피크닉알레르기 11.13

    1,387 kcal
    석식

    흰밥 직화불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.13.18 친환경콩나물무침알레르기 5 소떡구이/소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18

    858 kcal

  6. 조식

    흰밥 마들렌알레르기 1.2.5.6 감자국알레르기 5.6 꽈리고추돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    682 kcal
    중식

    압맥밥 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 애호박새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 친환경한라봉 마라탕(한국식)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18

    922 kcal
    석식

    흰밥 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쇠고기미역국알레르기 16 연두부양념장알레르기 5.6 칼집비엔나소시지(7무)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    847 kcal

  7. 조식

    닭죽알레르기 15 고구마파이알레르기 1.2.5.6 백오이무침알레르기 13 마늘쫑장아찌 깍두기알레르기 9 친환경사과

    713 kcal
    중식

    찰흑미밥 오징어무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 조리퐁라떼알레르기 1.2.5.6 정통함박스테이크/와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 순살감자탕알레르기 5.6.9.10

    1,281 kcal
    석식

    흰밥 닭칼국수알레르기 6.15 김치전알레르기 1.5.6.9 배추겉절이 정통함박스테이크/와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 엔요요구르트알레르기 2

    1,283 kcal

  8. 조식

    흰밥 모닝빵딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 두부양념조림알레르기 5.13 계란찜알레르기 1.5.6.8 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 냉이된장찌개알레르기 5.6

    1,004 kcal
    중식

    발아현미밥 아귀순살콩나물찜알레르기 5.6.8.9.16.17.18 롤치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요거트감자샐러드알레르기 1.2.13 양상추샐러드알레르기 1.5.12 야채스프알레르기 2.5.6.13.16 친환경귤

    1,070 kcal
    석식

    자장밥알레르기 1.5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 사각어묵조림(간장)알레르기 1.5.6.13 단무지 순살빠닭강정알레르기 15 배추김치알레르기 9

    642 kcal

  9. 조식

    흰밥 쇠고기미역국알레르기 16 사각어묵조림(간장)알레르기 1.5.6.13 깻잎찜알레르기 5.6.13 카레감자채피망볶음알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9

    524 kcal
    중식

    건곤드레밥/양념장알레르기 16 단배추된장국알레르기 5.6 닭윙간장조림알레르기 5.6.13.15 쌀쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    837 kcal
    석식

    흰밥 돼지국밥알레르기 5.6.10 수제떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 부추겉절이알레르기 13 스폐살치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 크레미계란말이알레르기 1.5.6.8

    1,908 kcal

  10. 조식

    흰밥 단배추된장국알레르기 5.6 닭윙간장조림알레르기 5.6.13.15 시금치무침알레르기 5.6 프렌치토스트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    840 kcal
    중식

    보리밥 풋고추볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 봄동겉절이 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 한우곰탕*(당)알레르기 1.2.5.6.13.16 골드키위

    847 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 9.10 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6.13 숙주오이채무침 닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 토마토/꿀알레르기 12

    1,049 kcal

  1. 조식

    흰밥 모닝빵딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 두부양념조림알레르기 5.13 구워먹는소시지살시차알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18

    983 kcal
    중식

    혼합곡밥(20곡)알레르기 5 꼬꼬짬뽕알레르기 15 등심꽃살모찌찹스데이크알레르기 5.6.10.13 느타리버섯/초장 봄동무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 생생크림요거트(블루배리)알레르기 2

    969 kcal
    석식

    흰밥 도토리묵채국알레르기 1.5.6.9 잔멸치조림알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    919 kcal

  2. 조식

    전주초코파이알레르기 1.2.5.6 흰밥 쇠고기미역국알레르기 16 시금치무침알레르기 5.6 햄감자채피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 크레미계란말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9

    883 kcal
    중식

    혼합곡밥(20곡)알레르기 5 계란찜알레르기 1.5.6.8 치폴레순살바베큐/스파게티면알레르기 1.5.6.10 치즈스틱떡볶이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8

    1,032 kcal
    석식

    흰밥 마들렌알레르기 1.2.5.6 미역오이초무침알레르기 1.5.6.8.13 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 콰사삭돼지후라이드알레르기 10 배추김치알레르기 9 마라로제상궈알레르기 5.6.8.9.16.17.18

    712 kcal

  3. 조식

    흰밥 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 근대된장국알레르기 5.6 친환경콩나물무침알레르기 5 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    713 kcal
    중식

    낙지야채비빔밥알레르기 5.6 압맥밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 버섯잡채알레르기 5.6.13 닭봉구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 파인애플

    795 kcal
    석식

    흰밥 계란찜알레르기 1.5.6.8 친환경콩나물무침알레르기 5 청상추/파채겉절이알레르기 5.6.13 만드는 통바베큐(목,후)알레르기 10 배추김치알레르기 9 냉이된장찌개알레르기 5.6

    744 kcal

  4. 조식

    흰밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 닭윙간장조림알레르기 5.6.13.15 오이탕탕이무침알레르기 13 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    770 kcal
    중식

    찰흑미밥 감바스알리오올리오스파게티알레르기 1.5.6.9.13 아조씨스테이크알레르기 1.10 배추김치알레르기 9 카프리제샐러드알레르기 2.12.13 친환경배 야채스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,122 kcal
    석식

    흰밥 어묵국알레르기 1.5.6 아삭고추된장땅콩무침알레르기 4.5.6.13 양면칼집갈비맛구이알레르기 10 감자카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    741 kcal

  5. 조식

    베이컨김치볶음밥알레르기 9.10 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단무지 오렌지쥬스(펙)알레르기 13 야채스프알레르기 2.5.6.13.16

    610 kcal
    중식

    강황쌀밥 북어계란국알레르기 1 닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15 참나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 자몽에이드 허니콘수제피자알레르기 10

    1,163 kcal
    석식

    볶음차슈알레르기 1.5.6.10.13.18 흰밥 와플/오래오쿠키알레르기 1.2.5.6 나가사키우동국알레르기 5.6.9.13.17.18 도라지오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 피크닉알레르기 11.13

    1,008 kcal

  6. 조식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 느타리버섯볶음알레르기 5.6.13 다시마채볶음 배추김치알레르기 9 바이오거트알레르기 2 바나나

    472 kcal
    중식

    기장밥 꼬막야채무침알레르기 5.6.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 느타리버섯간장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9

    1,025 kcal
    석식

    흰밥 a날치알김치비빔밥알레르기 1.5.6.8.9.13.18 잔멸치조림알레르기 5.6.13 유부된장국알레르기 5.6 구워먹는스팸햄/케첩알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 시카고피자(홀피자)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,167 kcal

  7. 전국연합학력평가(1,2,3학년)

    조식

    흰밥 맑은콩나물국알레르기 5 닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15 봄동무침알레르기 13 쥐어채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 토마토쥬스알레르기 12

    706 kcal
    중식

    발아현미밥 맑은콩나물국알레르기 5 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10 콘오징어핫바알레르기 1.5.6 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 크레미계란말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9

    1,081 kcal

  8. 조식

    흰밥 코다리무양념조림알레르기 5.6.13 계란찜알레르기 1.5.6.8 투움바함박알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 냉이된장찌개알레르기 5.6

    989 kcal
    중식

    보리밥 흑돼지학센알레르기 10 아삭고추된장땅콩무침알레르기 4.5.6.13 봄동미나리겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 토마토/꿀알레르기 12 비트무쌈알레르기 13

    910 kcal
    석식

    흰밥 홍갈비국수알레르기 2.5.6.10.12.15.16 우엉칩튀김강정알레르기 5.6.13 치폴레훈제오리바베큐알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 맘아정멜로초바알레르기 1.2.5

    1,175 kcal

  9. 조식

    흰밥 마들렌알레르기 1.2.5.6 무채국 꽈리고추돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 진미채무침알레르기 5.6.13.17 애호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    732 kcal
    중식

    혼합곡밥(20곡)알레르기 5 고디국알레르기 5.6 꼬시래기오이초무침알레르기 5.6.9.13.17.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 장각닭다리오븐구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 딸기

    989 kcal
    석식

    흰밥 라자냐피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 북어살미역국알레르기 5.6 감자어묵조림알레르기 5.6.13 백오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

    690 kcal

  10. 조식

    흰밥 꼬마김밥알레르기 1.5.6 로제스파게티(완)알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 양상추샐러드/머스알레르기 1.5.6.13 과일후르츠(완)알레르기 11 야채스프알레르기 2.5.6.13.16

    858 kcal
    중식

    흰밥 쇠고기비빔밥알레르기 5.6.16 깐멸치풋고추조림알레르기 5.6.13 유부된장국알레르기 5.6 깐쇼우새우/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 유기농식혜

    823 kcal
    석식

    흰밥 돼지국밥/순대알레르기 2.5.6.9.10.13.16 닭간장조림알레르기 5.6.13.15 부추겉절이알레르기 13 납작만두떡볶이알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9

    1,314 kcal

  11. 조식

    흰밥 만두국(비비고)알레르기 1.5.6.10.16.18 맥적불고기알레르기 5.6.10.13 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 칼집비엔나소시지(7무)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    943 kcal
    중식

    혼합곡밥(20곡)알레르기 5 사천해물짜장알레르기 2.5.6.9.13.17.18 동인동찜갈비알레르기 10 시금치무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 페스츄리 캡 스포(크림)

    1,354 kcal
    석식

    흰밥 만두국알레르기 1.5.6.10.16 감자모찌찰핫도그/시즈닝알레르기 1.2.5.6.10.16 해물찜알레르기 5 애호박새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    905 kcal

  12. 조식

    돈육김치볶음알레르기 5.9.10 흰밥 팥미어파이알레르기 1.2.5.6 감자국알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    811 kcal
    중식

    보리밥 와플(생크림/딸기) 마늘너비아니알레르기 5.6.10.15.16 열무된장무침알레르기 5.6 순살빠닭강정알레르기 15 배추김치알레르기 9 요구르트(엔요100)알레르기 2 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.18

    1,168 kcal
    석식

    흰밥 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6.13 봄동겉절이 칼집비엔나소시지(7무)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 땡초마요닭다리치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9

    970 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경상북도 경산시 진량읍 대학로 1051 (진량읍, 진량중고등학교)
전화
053-853-0203
홈페이지
school.gyo6.net/jinryanghs
급식 인원
한 끼 약 930명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

경산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진량고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,037kcal(가장 낮은 날 760, 가장 높은 날 1,404kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진량고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.