학교 급식

중학교 · 강남구 역삼동 · 나이스 2026-11-02 수집

진선여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 624 kcal
청포묵김가루무침알레르기 5.6
안동찜닭*중국넙적당면알레르기 5.6.13.15
깍두기알레르기 9
기장밥
맑은순두부국알레르기 5.6.9
  • 떠먹는요거트(딸기맛)알레르기 2

알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기

2026년 11월 한 끼 평균

727kcal

기준 667~800 · 중식 18일

강남구 중학교

789kcal

23곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

582 · 1,050

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 582 kcal
부추콩나물무침알레르기 5
제육볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16
  • 아이스크림알레르기 1.2.4.5.6

중식 624 kcal
청포묵김가루무침알레르기 5.6
안동찜닭*중국넙적당면알레르기 5.6.13.15
깍두기알레르기 9
기장밥
맑은순두부국알레르기 5.6.9
  • 떠먹는요거트(딸기맛)알레르기 2

중식 690 kcal
꼬들단무지무침알레르기 13
배추김치알레르기 9
탕수육*소스알레르기 1.5.6.10
삼선짜장밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
대파송송계란국알레르기 1.5.6
  • 요구르트알레르기 2

중식 662 kcal
돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
숙주나물무침
깍두기알레르기 9.13
흑미밥(칼슘강화)
얼갈이된장국알레르기 5.6
  • 귤

중식 1,050 kcal
부대찌개*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
마늘쫑무침알레르기 5.6.13
크리미어니언가자미알레르기 1.2.5.6
칼슘찹쌀밥
  • 총각김치알레르기 9
  • 초코에몽(캔)알레르기 2

식단 숫자로 읽기

같은 강남구 중학교 23곳의 평균 열량 중위값은 789kcal이고, 이 학교(727kcal)는 그보다 7.9% 적습니다.

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 727kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 흑미밥(칼슘강화) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
서울특별시 강남구 선릉로85길 27 (역삼동, 진선여자중학교)
전화
02-2185-4300
홈페이지
jinseon.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 1,057명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산/외국산
뱀장어 : 국내산/외국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산(러시아산 또는 그외)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아산 또는 그외)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산/외국산
다랑어 : 원양산/베트남산
아귀 : 국내산/외국산
주꾸미 : 국내산/베트남산
가리비 : 국내산/외국산
우렁쉥이 : 국내산/외국산
전복 : 국내산/외국산
방어 : 국내산/외국산
부세 : 국내산/외국산
비고 :

강남구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

진선여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 맑은순두부국, 청포묵김가루무침, 안동찜닭*중국넙적당면, 깍두기, 떠먹는요거트(딸기맛)입니다.
진선여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 727kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강남구 중학교 23곳 중위값은 789kcal입니다.