꼬시래기무침알레르기 5.6.13
더덕찹쌀구이알레르기 2.5.6
온두부&양념알레르기 1.5.6
토마코펜쌀밥알레르기 12
순살 곱도리탕알레르기 13.16
- 알타리김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기
고등학교 · 창원시 의창구 명서동 · 나이스 2026-11-02 수집
창원명지여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
투움바크림파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16
국산오이피클
기장밥
쇠고기국알레르기 5.6.8.9.16.18
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
659kcal
기준 667~900 · 중식 19일
창원시 의창구 고등학교
840kcal
11곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
596 · 741
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
샐러드&유자소스알레르기 12.13
고구마닭갈비알레르기 5.6.13.15
배추김치알레르기 9
발아현미밥
북어콩나물국알레르기 5.6
- 딸기요구르트알레르기 2.5.6
꼬시래기무침알레르기 5.6.13
더덕찹쌀구이알레르기 2.5.6
온두부&양념알레르기 1.5.6
토마코펜쌀밥알레르기 12
순살 곱도리탕알레르기 13.16
- 알타리김치알레르기 9
양배추&레몬샐럿알레르기 1.2.5.6.13
네모 동태전알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
낙지불고기덮밥알레르기 5.6.13.16
팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 미숫가루라떼알레르기 2
단감토마토카프레제알레르기 2.12.13
콩나물김가루무침알레르기 5.6
대파제육볶음알레르기 5.6.10.13
버섯카로틴밥
단배추들깨국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 앙버터찰떡
백오이깍두기알레르기 9.13
갈치구이알레르기 5.6
캐릭터찐빵알레르기 1.2.5.6.13
곱창볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13
유부&팽이된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 망고사고라떼알레르기 2
식단 숫자로 읽기
창원시 의창구 고등학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(840kcal)보다 21.5% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 659kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 하한보다 1.2% 낮은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 단배추들깨국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 심리정서주간
- 심리정서주간
- 심리정서주간
- 심리정서주간
- 심리정서주간
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 꿈끼주간
- 꿈끼주간
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 경상남도 창원시 의창구 명지로109번길 54 (명서동, 명지여자고등학교)
- 전화
- 055-270-2200
- 홈페이지
- cwmjyeo-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 543명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산, 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산/국내양식
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산/미국산/수입산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산/수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산, 베트남산, 수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산, 베트남산, 수입산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
창원시 의창구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
창원명지여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 토마코펜쌀밥, 순살 곱도리탕, 꼬시래기무침, 더덕찹쌀구이, 온두부&양념, 알타리김치입니다.
창원명지여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 659kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 의창구 고등학교 11곳 중위값은 840kcal입니다.