참치마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.16.18
배추김치알레르기 9
흰우유알레르기 2
쇠고기채소죽알레르기 16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 강진군 군동면 · 나이스 2026-11-02 수집
청람중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
매콤돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
누들떡잡채알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
참치미역국알레르기 5.6.9.16.18
- 과일(배)
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
근대국알레르기 5.6
콘치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.13.15
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
비빔메밀국수알레르기 1.3.5.6.13
- 요거트밀왕초코볼알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
2026년 11월 한 끼 평균
1,157kcal
기준 667~800 · 중식 21일
강진군 중학교
801kcal
8곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
585 · 1,800
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
아욱국알레르기 5.6
못난이한입족발알레르기 10
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18
- 양념장(새우젓)알레르기 9
- 흑당버블라떼알레르기 2.13
- 깻잎쌈무
매콤돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
누들떡잡채알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
참치미역국알레르기 5.6.9.16.18
- 과일(배)
단무지무침
치킨유린기알레르기 1.2.5.6.13.15.16
배추김치알레르기 9
새우달걀볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18
- 자장소스알레르기 2.5.6.10.13.16
- 사과곤약젤리알레르기 13
브로콜리쭈꾸미숙회알레르기 5.6.13
아몬드멸치볶음알레르기 5.13
돼지목살불고기알레르기 5.6.10.13
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기배춧국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 쌈장알레르기 5.6.13
- 상추쌈
충무김밥&오징어초무침알레르기 1.5.6.13.17
무말랭이무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
유부잔치국수알레르기 5.6.9
- 과일(거봉)
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,157kcal은 기준 상한보다 44.7% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강진군 중학교 8곳 중위 801kcal, 이 학교 1,157kcal로 44.5% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 쌈장 4번, 상추쌈 3번, 무말랭이무침 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 기말고사
- 2학기 기말고사
- 2학기 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 강진군 군동면 석교로 395 , 청람중학교 (군동면)
- 전화
- 061-430-8114
- 홈페이지
- chungram.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 120명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강진군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
청람중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 참치미역국, 매콤돼지갈비떡찜, 누들떡잡채, 배추김치, 과일(배)입니다.
청람중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,157kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강진군 중학교 8곳 중위값은 801kcal입니다.