고등학교 · 동대문구 청량리동 · 나이스 2026-11-03 수집
청량고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,010 kcal
부대찌개&라면(청량고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
삼치무조림(청량고)알레르기 5.6.13
베이컨감자채볶음(청량고)알레르기 5.10
기장밥(청량고)
- 킹용가리치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
- 깍두기(청량고)알레르기 9
- 포도(크림슨,적포도)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
733 · 1,266
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
고추장찌개(청량고)알레르기 5.6
(철판)삼겹살구이(청량고)알레르기 2.5.6.10.15.16
메밀전병(청량고)알레르기 2.3.5.6.16.18
잡곡밥(청량고)알레르기 5
- 보쌈김치(청량고)알레르기 9
- 상추쌈*쌈장(청량고)알레르기 5.6
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
부대찌개&라면(청량고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
삼치무조림(청량고)알레르기 5.6.13
베이컨감자채볶음(청량고)알레르기 5.10
기장밥(청량고)
- 킹용가리치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
- 깍두기(청량고)알레르기 9
- 포도(크림슨,적포도)
도라지오이생채(청량고)알레르기 5.6.13
순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
배추겉절이김치(청량고)알레르기 9
후리가케김가루밥*참치마요알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
바지락칼국수알레르기 5.6.9.18
- 스위플음료알레르기 13
- 제철과일 배샐러드알레르기 1.5.6.13
세발나물무침알레르기 5.6.13
제육볶음알레르기 5.6.10.13
알타리김치(청량고)알레르기 9
차조밥(청량고)
콩나물김치국알레르기 5.9
- 수제요플레+과일토핑(청량고)알레르기 2.13
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
들깨무채국(청량고)
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
튀김만두알레르기 1.5.6.10.16.18
닭갈비볶음밥알레르기 5.6.9.13.15
고구마치즈그라탕알레르기 1.2.5.13
- 포기김치(청량고)알레르기 9
- 파인애플(청량고)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 932kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.5% 높은 편입니다.
동대문구 고등학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(898kcal)보다 3.7% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 포기김치(청량고) 7번, 깍두기(청량고) 3번, 차조밥(청량고) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 2 우유18/18일
- 10 돼지고기18/18일
- 9 새우18/18일
- 1 난류18/18일
- 13 아황산류17/18일
- 16 쇠고기14/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 동대문구 왕산로 303 (청량리동, 청량고등학교)
- 전화
- 02-959-4362
- 홈페이지
- chungryang.sen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 901명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 :
자주 묻는 질문
청량고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥(청량고), 부대찌개&라면(청량고), 삼치무조림(청량고), 베이컨감자채볶음(청량고), 킹용가리치킨, 깍두기(청량고), 포도(크림슨,적포도)입니다.
청량고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 932kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 동대문구 고등학교 11곳 중위값은 898kcal입니다.