학교 급식

고등학교 · 보령시 신흑동 · 나이스 2026-11-03 수집

충남해양과학고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

891kcal

기준 667~900 · 중식 21일

보령시 고등학교

862kcal

6곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

696 · 1,202

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 891kcal은 기준 범위 안입니다.

보령시 고등학교 6곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(862kcal)보다 3.4% 많습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 추가밥*김자반 3번, 봄동겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    쌀밥 모듬햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 데리야끼떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 오렌지주스알레르기 13

    1,134 kcal
    중식

    강황밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.9.13.16 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 쇼콜라케이크알레르기 1.2.5.6

    707 kcal
    석식

    김치치즈구운주먹밥(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 열대과일샐러드(고)알레르기 13 김치(고)알레르기 9 회오리감자(고)알레르기 5.6

    969 kcal

  3. 조식

    오리훈제김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 닭강정알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6 바나나

    1,258 kcal
    중식

    추가밥*김자반알레르기 5 유부잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 갈비만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 봄동겉절이알레르기 9.13 오렌지

    710 kcal
    석식

    쌀밥(고) 쫄면야채무침(고)알레르기 5.6.13 시금치된장국(고)알레르기 5.6 편육/새우젓(고)알레르기 5.6.9.10.13 김치(고)알레르기 9 레몬음료

    1,179 kcal

  4. 조식

    쌀밥 사골조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13.16 숙주나물무침 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 푸딩(샤인머스켓맛)

    1,194 kcal
    중식

    흑미밥 콩나물국알레르기 5.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 귤

    1,168 kcal
    석식

    볼어묵국(고)알레르기 1.5.6.7.13.18 마파두부덮밥(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 옥수수전/김치전알레르기 1.5.6 애플춘권알레르기 1.2.5.6.9.18 김치(고)알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    1,177 kcal

  5. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 근대된장국알레르기 5.6.9 등심돈까스*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과 마시는요거트알레르기 2

    1,210 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 모듬떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 한라봉주스

    812 kcal

  6. 조식

    쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 용가리치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 사과주스

    948 kcal
    중식

    혼합곡밥알레르기 5 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 날치알달걀찜알레르기 1.5.9.13 아삭이고추된장무침알레르기 5.6 눈꽃치즈로제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 머스크멜론

    1,202 kcal
    석식

    계란볶음밥(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 얼큰해물무국(고)알레르기 5.6.8.9.16.17.18 로스트닭봉구이(고)알레르기 5.6.12.13.15 김치(고)알레르기 9 쿨피스(복숭아맛)알레르기 2 바나나후르츠샐러드(고)알레르기 2.11.13

    1,306 kcal

  7. 조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 9.17 두부조림알레르기 5.6 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 아몬드유알레르기 2

    1,066 kcal
    중식

    기장밥 새우살미역국알레르기 5.6.9.13 연근호두조림알레르기 5.6.13.14 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18 동그랑땡전*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 딸기

    1,036 kcal
    석식

    쌀밥(고) 돼지등뼈감자탕(고)알레르기 5.6.10 삼치살오븐구이알레르기 5.6.13 알새우칩&머스터드알레르기 1.2.5.6.9 김치(고)알레르기 9 아이스캔디알레르기 1.2.5 에그타르트(고)알레르기 1.2.5.6

    1,529 kcal

  8. 조식

    참치김치덮밥*김가루알레르기 5.9.13.16.18 배추된장국알레르기 5.6.9 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 소떡소떡알레르기 2.5.6.13.16 배 유산균음료알레르기 2

    825 kcal
    중식

    짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 짬뽕탕알레르기 5.6.8.9.16.17.18 딤섬부추창펀알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이지무침알레르기 13 찹쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 파김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2

    1,067 kcal
    석식

    쌀밥(고) 감자옹심이국(고)알레르기 17 돈육김치찜(고)알레르기 5.6.9.10 고구마맛탕(고)알레르기 5.13 김치(고)알레르기 9 초코롤케익(고)알레르기 1.2.5.6

    1,265 kcal

  9. 조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 시금치나물무침 한우불고기알레르기 5.6.13.16 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,087 kcal
    중식

    보리밥 시금치바지락된장국알레르기 5.6.9.18 매콤어묵꼬치알레르기 1.5.6.13 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 생선까스*감귤타르타르S알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    780 kcal
    석식

    콩나물밥&달래장(고)알레르기 5.6.13.16 팽이미소국(고)알레르기 5.6 닭고기양송이볶음(고)알레르기 5.6.13.15 오징어링튀김(고)알레르기 1.5.6.12.13.17 김치(고)알레르기 9 딸기

    1,115 kcal

  10. 조식

    유부우동알레르기 5.6.7.9.13.18 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 떠먹는요거트알레르기 2

    646 kcal
    중식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 부추달걀국알레르기 1.5.6.9.13 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 닭꼬치구이알레르기 2.5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 한라봉

    696 kcal

  1. 조식

    쌀밥 하트파이알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 초코우유알레르기 2

    972 kcal
    중식

    쌀밥 북어달걀국알레르기 1.9 골뱅이채소무침알레르기 5.6.13 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15.18 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    857 kcal
    석식

    찹쌀밥(고) 사골순대국(고)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 국물떡볶이(고)알레르기 1.5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 김치(고)알레르기 9 파인애플(고)

    1,554 kcal

  2. 조식

    쌀밥 부추달걀국알레르기 1 돼지고기떡찜알레르기 5.6.10.13 야채크로켓*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(블루베리)알레르기 2

    1,074 kcal
    중식

    친환경기장밥 소고기육개장알레르기 1.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 버섯불고기알레르기 5.6.10.13 개별김 총각김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    918 kcal
    석식

    매운잡채덮밥(고)알레르기 5.6.10.13 팽이버섯두부국(고)알레르기 5 김치(고)알레르기 9 타코야끼(고)알레르기 1.2.5.6.13 밀감푸딩(고)

    1,347 kcal

  3. 조식

    쌀밥 매콤어묵국알레르기 1.5.6.7.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 옥수수콘치즈함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 함께해바알레르기 2.5.6

    843 kcal
    중식

    추가밥*김자반알레르기 5 한우쌀국수알레르기 9.16 망고샐러드알레르기 1.2.5.6 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 포켓팝콘알레르기 2.5

    973 kcal
    석식

    쌀밥(고) 오징어무국알레르기 17 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 허니순살치킨(고)알레르기 1.2.5.6.15 김치(고)알레르기 9 초코케이크알레르기 1.2.5.6

    1,016 kcal

  4. 조식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.9 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 조각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 백김치알레르기 9 과채주스

    906 kcal
    중식

    친환경귀리밥 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 매콤돼지등갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 딸기파이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 사과배주스알레르기 11.12

    1,036 kcal
    석식

    찹쌀밥(고) 김부각(고)알레르기 5.6 쇠고기육개장(고)알레르기 5.6.16 햄구이&케첩(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 김치(고)알레르기 9 짜요짜요(고)알레르기 2

    833 kcal

  5. 조식

    감자크림스프알레르기 2.5.6.16.18 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 오렌지주스알레르기 13

    1,450 kcal
    중식

    혼합곡밥알레르기 5 닭곰탕*당면알레르기 5.6.15 콩나물파채무침알레르기 5 느타리애호박볶음알레르기 5.6.13.18 언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    792 kcal

  6. 조식

    쌀밥 사골조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16 숙주나물무침 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 바나나

    729 kcal
    중식

    홍국칼슘밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 취나물된장무침알레르기 5.6 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 천혜향

    816 kcal
    석식

    쌀밥(고) 얼갈이된장국(고)알레르기 5.6 돈육고추장불고기(고)알레르기 5.6.10.13 달걀찜(고)알레르기 1.9 김치(고)알레르기 9 아이스망고(고)

    796 kcal

  7. 조식

    누룽지탕 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.13 해쉬브라운*케찹알레르기 5.6.12 콤비네이션사각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 오렌지 컵시리얼*우유알레르기 2.5.6

    854 kcal
    중식

    보리밥 해물탕알레르기 5.8.9.17.18 참나물두부무침알레르기 5 고구마닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골드파인애플 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    861 kcal
    석식

    소보로비빔밥(고)알레르기 1.5.6.9.13.16 유부우동국물(고)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 닭다리후라이드치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 김치(고)알레르기 9 플리또오렌지주스알레르기 13

    1,067 kcal

  8. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 치킨너겟*머스타드S알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

    771 kcal
    중식

    추가밥*김자반알레르기 5 제주고기국수알레르기 1.5.6.9.10.16 갑오징어초무침알레르기 5.6.13.17 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 회오리요술감자알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 매실주스

    916 kcal
    석식

    찹쌀밥(고) 김치국(고)알레르기 9 돼지갈비찜(고)알레르기 2.5.6.10.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(고)알레르기 9 방울토마토(고)알레르기 12

    1,126 kcal

  9. 조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 비엔나꽈리고추조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 오징어채소볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 생크림초코슈알레르기 1.2.5.6

    934 kcal
    중식

    강황밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 온두부찜알레르기 5 시금치나물무침 봄동겉절이알레르기 13 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 오레오생크림꼬마크로플알레르기 1.2.5.6

    831 kcal
    석식

    카레라이스(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 아욱된장국알레르기 5.6.9 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11 남산식왕돈까스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 김치(고)알레르기 9 레몬에이드(고)

    1,366 kcal

  10. 조식

    영양닭죽알레르기 15 크루아상샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 코코넛새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    965 kcal
    중식

    햄달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 열무된장무침알레르기 5.6 콩고물꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 워터젤리망고

    880 kcal

  11. 조식

    쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 참치두부조림알레르기 5.6 훈제삼겹*부추무침알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,043 kcal
    중식

    친환경기장밥 유부팽이장국알레르기 5.6.9 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13.18 순살족발*상추알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 보쌈김치알레르기 9 살구에이드

    938 kcal
    석식

    찹쌀밥(고) 돈육김치찌개(고)알레르기 5.9.10 달걀말이*케찹알레르기 1.5.12.13 명란한떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 김치(고)알레르기 9 머스크멜론

    863 kcal

  12. 조식

    한우우엉볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 가쓰오어묵국알레르기 1.5.6.7.9.18 명엽채땅콩볶음알레르기 4.5.6.13 용가리치킨까스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2

    836 kcal
    중식

    친환경차조밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 삼치무조림알레르기 5.6.13 단호박고구마범벅알레르기 1.2.5 데리야끼치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 아이스비스킷슈알레르기 1.2.5.6

    720 kcal
    석식

    쌀밥(고) 대구매운탕알레르기 5.6.9 딤섬알레르기 1.5.6.10.16 오리훈제*무쌈(고)알레르기 1.2.5.6.13 김치(고)알레르기 9 귤

    1,212 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
충청남도 보령시 대천항로 212 (신흑동, 대천서중학교, 충남해양과학고등학교)
전화
041-931-3471
홈페이지
www.marine.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 261명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

보령시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충남해양과학고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 891kcal(가장 낮은 날 696, 가장 높은 날 1,202kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충남해양과학고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.