고등학교 · 청주시 흥덕구 복대동 · 나이스 2026-11-03 수집
충북외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
904 kcal
단호박갈비찜(간장)알레르기 5.6.10.13.18
애배추겉절이
고추장진미채쪽파볶음알레르기 5.6.13.17
친환경혼합잡곡밥(외고)알레르기 5
미니잔치국수알레르기 1.5.6.8.9.18
- 볶은김치알레르기 9
- 단호박설기(유기농)
- 우유급식알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류17오징어18조개류
석식
1,046 kcal
깍두기알레르기 9
미니베이글블루베리크림치즈(수제)알레르기 1.2.5.6.13
바나나맛우유-항아리모양알레르기 2
찜닭덮밥(일반당면)알레르기 5.6.13.15
다시마무국알레르기 8.9.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우13아황산류15닭고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,043kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
593 · 3,345
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
무생채알레르기 13
바베큐소스순살족발야채볶음알레르기 10
크래미야채계란말이알레르기 1.5.8
친환경혼합잡곡밥(외고)알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 거꾸로먹는 야쿠르트알레르기 2
- 우유급식알레르기 2
- 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장)알레르기 5.6.13
단호박갈비찜(간장)알레르기 5.6.10.13.18
애배추겉절이
고추장진미채쪽파볶음알레르기 5.6.13.17
친환경혼합잡곡밥(외고)알레르기 5
미니잔치국수알레르기 1.5.6.8.9.18
- 볶은김치알레르기 9
- 단호박설기(유기농)
- 우유급식알레르기 2
슈크림 붕어빵(70g*15개입)알레르기 1.2.5.6
꼬들오이＆무채장아찌청양무침
감자채베이컨볶음알레르기 5.10
친환경혼합잡곡밥(외고)알레르기 5
근대콩나물국알레르기 5.6.8.9.18
- 치즈불닭오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 우유급식알레르기 2
중국식오이무침(오이탕탕이)알레르기 13
통살 코코넛 새우까스알레르기 1.5.6.9
양념감자(2kg-250~300개입)구이알레르기 5.6
친환경혼합잡곡밥(외고)알레르기 5
진한한우소머리장터국알레르기 5.16
- 석박지알레르기 9
- 유자당근 타르타르소스알레르기 1.5.13
- 귤
- 우유급식알레르기 2
계란후라이알레르기 1.5
수제꿀군고구마(친환경)
열무김치알레르기 9
비빔밥알레르기 5
다시마무국알레르기 8.9.18
- 테이크얼라이브스위티자몽알레르기 13
- 우유급식알레르기 2
- 소고기볶음고추장알레르기 5.6.16
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,043kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.9% 높은 편입니다.
청주시 흥덕구 고등학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(976kcal)보다 6.9% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 우유급식 19번, 친환경혼합잡곡밥(외고) 11번, 귤 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 2 우유19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 8 게17/19일
- 18 조개류16/19일
- 1 난류14/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 신입생원서접수
- 신입생원서접수
- 2회고사, 신입생원서접수
- 2회고사, 신입생원서접수
- 2회고사
- 신입생 면접전형, 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 청주시 흥덕구 장구봉로 107 (복대동)
- 전화
- 043-717-3546
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/cfl-h/M01
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
충북외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경혼합잡곡밥(외고), 미니잔치국수, 단호박갈비찜(간장), 애배추겉절이, 고추장진미채쪽파볶음, 볶은김치, 단호박설기(유기농), 우유급식입니다.
충북외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,043kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 청주시 흥덕구 고등학교 11곳 중위값은 976kcal입니다.