메추리알춘장양파볶음알레르기 1.5.6.13.16
김바사삭가자미구이알레르기 2.5.6.13
배추김치알레르기 9
발아현미밥
닭곰탕알레르기 5.6.13.15
- 사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 은평구 응암동 · 나이스 2026-11-03 수집
충암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,066kcal
기준 667~800 · 중식 18일
은평구 중학교
864kcal
17곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
894 · 1,390
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
탕평채알레르기 1.5.6.16
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
황태미역국알레르기 5.6.13
- 다쿠아즈알레르기 1.2.6
메추리알춘장양파볶음알레르기 1.5.6.13.16
김바사삭가자미구이알레르기 2.5.6.13
배추김치알레르기 9
발아현미밥
닭곰탕알레르기 5.6.13.15
- 사과
우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12
핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16
동파육덮밥알레르기 5.6.10.13
- 총각김치알레르기 9
- 에너지주스알레르기 13
눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
느타리버섯호박볶음(충)알레르기 9
나박김치(완)알레르기 9
수수밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.13
- 골드키위
숙주나물무침알레르기 5.6
동그랑땡전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6
칼슘찹쌀밥
뼈다귀해장국알레르기 5.6.10.13
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,066kcal은 기준 상한보다 33.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 은평구 중학교 17곳 중위 864kcal, 이 학교 1,066kcal로 23.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로활동
- 개교기념일
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 학생회 정부회장 선거
- 2학기 기말고사, 진로활동
- 2학기 기말고사, 진로활동
- 2학기 기말고사, 교과연계체험활동
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 은평구 가좌로5길 5 (응암동)
- 전화
- 070-5002-8740
- 홈페이지
- choongam.sen.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,112명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
은평구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
충암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 닭곰탕, 메추리알춘장양파볶음, 김바사삭가자미구이, 배추김치, 사과입니다.
충암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,066kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 은평구 중학교 17곳 중위값은 864kcal입니다.