양상추샐러드알레르기 1.2.5.6
돈육찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
김치수제비국알레르기 5.6.9
- 귤(하우스감귤)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
중학교 · 수원시 권선구 금곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
칠보중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
803kcal
기준 667~800 · 중식 20일
수원시 권선구 중학교
806kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
519 · 1,100
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자간장조림알레르기 5.6.13
쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18
배추김치알레르기 9
귀리밥
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 흰우유알레르기 2
- 초코파이알레르기 1.5.6.13.16
양상추샐러드알레르기 1.2.5.6
돈육찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
김치수제비국알레르기 5.6.9
- 귤(하우스감귤)
고구마맛탕알레르기 2.5.13
고구마뿌링클알레르기 2.5
바베큐폭립알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
명란전복필라프알레르기 1.5.6.9.18
콩나물국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 음료(사과매실)
주꾸미야채볶음알레르기 5.6.12.13
메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
오이김치알레르기 9
기장(칼슘기장)밥
쇠고기당면국알레르기 5.6.16
- 골드키위
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
오리구이알레르기 1.2.5.6.16
또띠아(쌈)알레르기 2.5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
근대된장국알레르기 5.6
- 깻잎김치알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 초콜릿알레르기 2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 803kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.4% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
수원시 권선구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(806kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 귤(하우스감귤) 2번, 귤(황금향) 2번, 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 수원시 권선구 금곡로 126 (금곡동, 칠보중학교)
- 전화
- 031-291-3481
- 홈페이지
- suwonchilbo-m.goesw.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 825명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
수원시 권선구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
칠보중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 김치수제비국, 양상추샐러드, 돈육찹스테이크, 깍두기, 귤(하우스감귤)입니다.
칠보중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 803kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 수원시 권선구 중학교 14곳 중위값은 806kcal입니다.