사골우거지탕a알레르기 5.6.16
대구강정알레르기 5.6.12.13
청포묵김가루무침알레르기 5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
- 총각김치알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기
초등학교 · 광주시 탄벌동 · 나이스 2026-11-03 수집
탄벌초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
615kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광주시 초등학교
638kcal
33곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
404 · 895
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
분모자찜닭(초)알레르기 5.6.13.15.16
알배기배추나물(초)알레르기 5.6
배추겉절이알레르기 9
칼슘찹쌀밥(초)
전복내장미역국알레르기 18
- 우리쌀초코쿠키알레르기 1.2.5.6
사골우거지탕a알레르기 5.6.16
대구강정알레르기 5.6.12.13
청포묵김가루무침알레르기 5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
- 총각김치알레르기 9
흑임자연근샐러드(초)알레르기 1.5.6.13
햄치즈샌드구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
깍두기알레르기 9
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
- 매실주스
시금치나물(초)
에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
파김치알레르기 9
칼슘흑미밥(초)
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
돈육잡채(초)알레르기 5.6.10.13.18
조기구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
칼슘차수수밥(초)
소고기무국알레르기 5.6.16
- 바다친구호빵알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 615kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 광주시 초등학교 33곳 중위 638kcal, 이 학교 615kcal로 3.5% 적습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 칼슘찹쌀밥(초) 2번, 칼슘현미밥(초) 2번, 칼슘율무밥(초) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 전교임원선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 이배재로 20-12 (탄벌동,탄벌초등학교)
- 전화
- 031-768-8782
- 홈페이지
- tanbeol-e.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,310명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
탄벌초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 사골우거지탕a, 대구강정, 청포묵김가루무침, 총각김치입니다.
탄벌초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 615kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 초등학교 33곳 중위값은 638kcal입니다.