평창고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1회고사

   조식

   찹쌀밥 소고기무국알레르기 5.16 감자볶음알레르기 5.6 고기완자전알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

   631 kcal
   중식

   셀프)쌀밥 매콤투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 토마토그린샐러드/드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 큐브찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 애플키위주스알레르기 13 야채피클

   784 kcal
   석식

   찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 짜장오리불고기&쌈무알레르기 5 새우볼까스알레르기 1.2.5.6.9 파김치알레르기 9 수제피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   904 kcal

2. 10월 2일 (금)1회고사

   조식

   찹쌀밥 무오징어장국!알레르기 17 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸기 꿀호두강정알레르기 1.2.5.6.14.19

   608 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   찹쌀밥 미역국알레르기 5.6 어두부조림알레르기 1.5.6.13.18 한돈간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 황치즈쫀득버터바알레르기 1.2.5.6

   617 kcal
   중식

   아미노업밥 열무된장국알레르기 5.6 단호박크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 단감

   972 kcal
   석식

   무채국알레르기 5.6 푸팟퐁커리&베이비크랩알레르기 2.5.6.8.10.12.13.16.18 모닝글로리볶음(공심채)알레르기 5.6.13.18 목살스테이크알레르기 2.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플

   838 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   찹쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 닭봉엿장조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골드키위 야채고로케알레르기 1.2.5.6.10.16

   656 kcal
   중식

   셀프)쌀밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 도라지오이생채알레르기 13 포크후라이드/치폴레소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 멜론

   997 kcal
   석식

   찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 가리비치즈구이알레르기 2.18 호박백김치알레르기 9 팝핑푸딩

   852 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   찹쌀밥 고추장감자찌개알레르기 5.6 훈제오리볶음(스테이크맛) 달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 한글젤리

   728 kcal
   중식

   검정콩밥알레르기 5 버섯소불고기전골알레르기 5.6.13.16 시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12 매콤콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 한글날 쿠키알레르기 1.2.5.6

   785 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   찹쌀밥 곰탕알레르기 13.16 돈LA갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 감자채전알레르기 6 배추김치알레르기 9 초코요거트(루피)알레르기 2

   925 kcal
   중식

   기장밥 도토리수제비국알레르기 1.5.6 유린기알레르기 5.6.13.15 고추장더덕구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   884 kcal
   석식

   찹쌀밥 설렁탕/소면알레르기 5.6.16 국물갈비찜알레르기 5.6.10.13 과일샐러드알레르기 1.5.6.12.13 전병(곤드레)알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

   1,004 kcal

9. 10월 13일 (화)수학여행

   조식

   찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 돈육김치찜알레르기 9.10.13 어묵볶음(간장)알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 13 허쉬초코우유알레르기 2 딸기생크림빵알레르기 1.2.5.6

   725 kcal
   중식

   귀리밥 한우육개장알레르기 5.6.16 미트볼라따두이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연어스테이크/드레싱알레르기 1.5.13 석박지알레르기 9 바나나

   880 kcal
   석식

   김치 필라프알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 수비드우대스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이지무침 총각김치알레르기 9 오렌지

   778 kcal

10. 10월 14일 (수)수학여행, 체험학습

    조식

    영양닭죽알레르기 15 소고기장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 마늘쫑무침알레르기 5.6.13.16 퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 동치미 홍삼블루베리음료알레르기 13

    428 kcal
    중식

    또띠아불고기밥알레르기 2.5.6.10.13.18 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 계란쫄볶이알레르기 1.5.6.13 라비올리콘치즈만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 얼려먹는미니샤베트(사과/블루베리)알레르기 2.13

    1,181 kcal
    석식

    찹쌀밥 감자탕알레르기 5.6.10.15.16.18 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 블랙알리오치킨*치즈볼알레르기 1.2.5.6.12.13.15 치킨무(자율) 석박지알레르기 9 콘옥수수샐러드알레르기 1.5.13

    1,403 kcal

1. 10월 15일 (목)수학여행

   조식

   찹쌀밥 한우장터국밥알레르기 5.6.10.15.16.18 꿀토마토알레르기 12 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 두부탕수알레르기 1.5.6.12.13 석박지알레르기 9

   556 kcal
   중식

   토마코펜밥(고) 시금치된장국알레르기 5.6 동파육&청경채알레르기 5.6.10.13.18 새송이버섯버터구이알레르기 2.5.6.13 보쌈김치알레르기 9 미니사과

   975 kcal
   석식

   투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 마늘빵알레르기 2.5.6 바베큐폭립알레르기 10 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 마시는블랙사파이어알레르기 13 야채피클

   1,525 kcal

2. 10월 16일 (금)수학여행

   조식

   곤드레된장국알레르기 5.6 무채장아찌 배추김치알레르기 9 피스타치오토스트알레르기 1.2.5.6.13 딸기요플레알레르기 2 소고기파래볶음밥알레르기 5.6.13.16

   557 kcal
   중식

   셀프)쌀밥 크림카레우동알레르기 2.5.6.12.13.16.18 연근칩샐러드알레르기 1.5.12 오미자피클 수제치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.13.15 자몽주스알레르기 13

   990 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   찹쌀밥 뼈없는순살우거지탕알레르기 5.6.10.15.16.18 후추닭고기스테이크&파채무침알레르기 13.15 갈비맛김 깍두기알레르기 13 아임리얼사과즙알레르기 13

   16,330 kcal
   중식

   강황쌀밥 차돌청국장찌개알레르기 5.9.16 우엉떡조림알레르기 5.6.13 고추장제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 멜론

   806 kcal
   석식

   오므라이스*소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유부미소된장국알레르기 5.6.9 오이도라지무침알레르기 13 장어강정알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 사과대추(평창)

   688 kcal

4. 10월 20일 (화)학력평가

   조식

   간장버터계란밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 열무된장국알레르기 5.6 옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16.17 오징어튀김알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 켐벨포도(평창)

   615 kcal
   중식

   쇠불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 칠리깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 백김치알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6 브로콜리*초장알레르기 5.6.13

   978 kcal
   석식

   찹쌀밥 전복장각삼계탕알레르기 15.18 오이고추된장무침알레르기 5.6 목살큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 석박지알레르기 9 감귤버터샌드알레르기 1.2.5.6

   1,243 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 16 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 나박김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 불고기 샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.16.18 단감

   795 kcal
   중식

   셀프)쌀밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 토마토오이참깨무침알레르기 5.6.12.13 단무지락교무침 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.10.13.17 셀프)배추김치알레르기 9

   709 kcal
   석식

   찹쌀밥 초코스틱파이알레르기 1.2.5.6 갈비탕*당면사리알레르기 5.6.16 마라샹궈알레르기 5.6.9.12.13.16.18 석박지알레르기 9 딸기

   760 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   찹쌀밥 아욱수제비국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 치즈링알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 골드키위

   698 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 나주식돼지곰탕알레르기 2.5.6.10 어두부조림알레르기 1.5.6.13.18 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 석박지알레르기 9 귤

   726 kcal
   석식

   찹쌀밥 소고기샤브샤브알레르기 16 의성마늘허니버터치즈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 고갈비구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 잔망루피음료알레르기 13

   700 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   어향고기덮밥알레르기 5.6.10.13.16 계란국!알레르기 1 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.10.13 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   863 kcal
   중식

   김치솥밥/김가루알레르기 5.6.9.10.13 대파어묵국알레르기 1.5.6.13 치커리사과생채알레르기 5.6.13 콘크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 감말랭이

   1,070 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   소고기카레라이스알레르기 2.5.6.13.16 두부고추장찌개알레르기 5.6 시금치무침알레르기 5.6 광어까스/탈탈소스알레르기 1.5.6.13 화덕피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   506 kcal
   중식

   클로렐라밥 짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 달콤바삭옥수수전알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 사과(시나노골드)

   971 kcal
   석식

   찹쌀밥 모듬해물매운탕알레르기 5.6.8.9.16.17.18 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 치즈소떡소떡알레르기 2.5.6.12.13 호박백김치알레르기 9 저당음료알레르기 13

   939 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   찹쌀밥 깍두기짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩자반알레르기 5 직화돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 랜덤간식알레르기 2

   626 kcal
   중식

   흑미밥 온도토리묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 가자미버터구이알레르기 2.5.6.13 굴림만두강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 파인애플

   933 kcal
   석식

   규동(소고기덮밥)알레르기 1.5.6.7.13.16.18 유부팽이된장국알레르기 5.6 단호박생크림샐러드알레르기 1.2.5.13 무생채알레르기 13 다코야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 떠먹는컵과일(복숭아)

   541 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    찹쌀밥 고추참치볶음알레르기 5.12.16 우삼겹된장찌개알레르기 5.6.9.16.18 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 배추김치알레르기 9 허쉬브라우니알레르기 1.2.5.6

    616 kcal
    중식

    나물비빔밥/약고추장알레르기 5.6.10 들깨감자미역국 닭봉조림알레르기 5.6.13.15 연근흑임자무침알레르기 1.4.5.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    987 kcal
    석식

    찹쌀밥 버섯된장찌개알레르기 5.6.9.18 불마요들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 상추쌈(자율) 보쌈김치알레르기 9 마늘보쌈 *소스알레르기 6.10.12.13.18 귤

    770 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 매운소고기무국알레르기 5.16 멘치까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 애플키위주스알레르기 13 옥수수&야채핫바알레르기 1.5

    701 kcal
    중식

    고구마밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 훈제오리구이&허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 골드키위

    922 kcal
    석식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 버터메추리알장조림알레르기 1.2.5.6.13.16 한우곱창야채볶음알레르기 2.5.6.13.16 후라이드&간장양념 닭다리튀김알레르기 1.5.6.15.16 호박백김치알레르기 9

    1,155 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    찹쌀밥 버섯매운탕알레르기 5.6.9 소갈비찜알레르기 5.6.13.16 알감자꼬치 배추김치알레르기 9 슈크림쫀득볼알레르기 1.2.5.6

    702 kcal
    중식

    셀프)쌀밥 김치우동알레르기 5.6.7.9.13.18 참나물초무침!알레르기 13 하트단무지 간장바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 미니팥붕어빵알레르기 1.2.5.6

    754 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 13 아황산류19/19일
• 9 새우18/19일
• 2 우유17/19일
• 1 난류16/19일
• 10 돼지고기15/19일
• 16 쇠고기12/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 멜론 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

강원특별자치도 평창군 평창읍 노람들길 141 평창고등학교

전화

033-332-2832

급식 인원

한 끼 약 296명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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