돼지등갈비조림알레르기 5.6.10.13.16
메추리알꽈리조림알레르기 1.5.6.13
김치전(오징어김치전)알레르기 1.5.6
차조밥
매콤콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 하우스귤
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 광산구 월곡동 · 나이스 2026-11-02 수집
하남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
765kcal
기준 667~800 · 중식 19일
광산구 중학교
815kcal
27곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
451 · 1,005
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쫄면무침알레르기 5.6.13
통들깨부추무침알레르기 5.6
매콤언양식불고기알레르기 1.2.5.6.12.13.16
수수밥
꽃게해물탕알레르기 5.6.8.9.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 델리만쥬알레르기 1.2.5.6.14
돼지등갈비조림알레르기 5.6.10.13.16
메추리알꽈리조림알레르기 1.5.6.13
김치전(오징어김치전)알레르기 1.5.6
차조밥
매콤콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 하우스귤
삼색청포묵샐러드알레르기 2.12.13
소고기잡채알레르기 5.13.16
깐소새우알레르기 1.5.6.9.12.13
기장밥
장어탕알레르기 5.6.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 떠먹는요구르트(플레인)알레르기 2
생깻잎지알레르기 5.6
양배추적채샐러드알레르기 1.2.5.6.13
스페인(야채)돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12
혼합잡곡밥알레르기 5
크림스프알레르기 2.5.6.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 수제마늘바게트빵알레르기 2.5.6
- 플레인요구르트(엔요)알레르기 2
미트소스스파게티(찬)알레르기 1.2.5.6.12.13.16
오이달래무침알레르기 5.6
눈꽃오징어오븐구이알레르기 1.5.6.12.17
검정쌀밥
돼지갈비김치찌개알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
- 파인애플(슬라이스)
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 광산구 중학교 27곳 중위 815kcal, 이 학교 765kcal로 6.2% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 765kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 시금치나물 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 하남제
- 대학수학능력시험
- 재량휴업
- 2학기 2차 3학년 정기시험
- 2학기 2차 3학년 정기시험
- 2학기 2차 3학년 정기시험
- 2학기 2차 1,2학년 정기시험
- 2학기 2차 1,2학년 정기시험
- 2학기 2차 1,2학년 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 산정로6번길 21-2 (월곡동)
- 전화
- 062-958-5200
- 홈페이지
- k-hanam.gen.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 549명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광산구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
하남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 매콤콩나물국, 돼지등갈비조림, 메추리알꽈리조림, 김치전(오징어김치전), 배추김치, 하우스귤입니다.
하남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 765kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 중학교 27곳 중위값은 815kcal입니다.