초등학교 · 시흥시 하중동 · 나이스 2026-11-03 수집
하중초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
746 kcal
김치찌개,알레르기 5.6.9.10.13.16.18
치즈떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
돈가스알레르기 1.2.5.6.10
옥수수밥,알레르기 6
- 배추김치알레르기 9
- 돈가스소스(과일)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
- 사과알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
499 · 834
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
하트햄달걀전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
차조밥,알레르기 6
사골떡국알레르기 1.5.6.13.16
김치찌개,알레르기 5.6.9.10.13.16.18
치즈떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
돈가스알레르기 1.2.5.6.10
옥수수밥,알레르기 6
- 배추김치알레르기 9
- 돈가스소스(과일)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
- 사과알레르기 13
컵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기알레르기 9
카프레제샐러드알레르기 1.2.3.5.6.12
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16
된장찌개,알레르기 5.6.18
비엔나소시지볶음,알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
생선까스/치폴레소스알레르기 1.5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
닭다리살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15
시금치고추장무침,알레르기 5.6.18
배추김치알레르기 9
기장밥,알레르기 6
팽이버섯국알레르기 1.5.6.16
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 642kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.3% 높은 편입니다.
시흥시 초등학교 47곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(629kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 밀(6번) 21일, 대두(5번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 3번, 사과 3번, 차조밥, 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 6 밀21/21일
- 5 대두21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 18 조개류18/21일
- 1 난류17/21일
- 16 쇠고기17/21일
- 10 돼지고기16/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 하중로209번길 10 (하중동)
- 전화
- 031-365-7700
- 홈페이지
- hajung-e.goesh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 286명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
하중초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 옥수수밥,, 김치찌개,, 치즈떡볶이, 돈가스, 배추김치, 돈가스소스(과일), 사과입니다.
하중초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 642kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 초등학교 47곳 중위값은 629kcal입니다.