학교 급식

고등학교 · 장수군 장계면 · 나이스 2026-11-03 수집

한국마사고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

915kcal

기준 667~900 · 중식 22일

장수군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

636 · 1,200

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 915kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 대두(5번) 22일, 새우(9번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 무생채 3번, 오렌지 2번, 김치콩나물국 2번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.16.18 오리훈제&머스타드소스 파래자반 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 앤요플레인요구르트알레르기 2 원형크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    623 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 묵은지등뼈탕알레르기 10 도토리묵무침 시금치나물 오징어볶음알레르기 17 고기완자전알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    636 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부된장국알레르기 5 계란후라이알레르기 1 숙주나물 간장불고기알레르기 5.6.10.13 무생채 골드파인애플

    471 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 북어채무국 메추리알돈육장조림알레르기 1.10 진미채조림알레르기 17 모찌유린기알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 씨없는청포도

    585 kcal
    중식

    친환경쌀밥 버섯잡채볶음알레르기 10 김치콩나물국알레르기 5 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 상추겉절이 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 설레임아이스크림알레르기 1.2.5

    886 kcal
    석식

    친환경쌀밥 해물짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 바비큐치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13 스틱단무지

    1,012 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 우리밀딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 콩나물국알레르기 5 오징어볼강정알레르기 1.5.6.17 모둠햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 오레오즈*우유알레르기 2.5.6

    998 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 들깨감자국 오이달래무침 한우불고기알레르기 5.6.13.16 소이허니순살치킨알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기맛 요플레알레르기 2

    934 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 건새우미역국알레르기 9 계란소고기장조림알레르기 1.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 도시락김

    581 kcal
    중식

    친환경쌀밥 근대된장국 오징어볼강정알레르기 1.5.6.17 등갈비김치찜알레르기 10 상추겉절이 딸기츄러스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    903 kcal
    석식

    친환경쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 치커리부추나물 야채계란말이알레르기 1 리얼치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 친환경사과즙알레르기 13

    453 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5 무말랭이무침 대패오리버섯볶음 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 적포도

    588 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 아귀탕알레르기 5 김가루실파무침 목삼겹살야채볶음알레르기 10 향라치킨윙알레르기 15 배추김치알레르기 9 한라봉에이드알레르기 13

    877 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.10 감자채피망볶음 쉬림프볼꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 바나나

    733 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 옹심이물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 찜닭알레르기 15 돈육강정알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 낙지젓갈무침 사과

    670 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 불향가득화덕피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 청국장찌개알레르기 5 머위순무침 후라이드치킨*소스알레르기 1.5.6.15.18 LA갈비찜알레르기 10 배추김치알레르기 9 딸기우유(빙**)알레르기 2

    1,037 kcal
    석식

    친환경쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6.9 오리훈제&머스타드소스 콩나물무침알레르기 5 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갓김치알레르기 9

    546 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 두부김치국알레르기 5 순살오리지널지파이알레르기 1.2.5.12.15 숙주나물 케이준감자스틱알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 유기농초코칲쿠키알레르기 1.2.5.6

    785 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 건새우미역국 수육/야채쌈알레르기 10 생만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 낙지야채볶음알레르기 5.6.13.16 파김치알레르기 9 아침에주스(오렌지)알레르기 13

    1,179 kcal
    석식

    치킨마요덮밥(완)알레르기 1.5.6.13.15 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 꼬들단무지무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 배추김치알레르기 9 사과당근쥬스알레르기 13

    1,292 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 근대된장국 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.15 계란후라이알레르기 1 파래자반 딸기롤케이크알레르기 1.2.5.6 우유와시리얼(쿠키앤첵스초코알레르기 2.5.6

    866 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 한우설렁탕알레르기 5.6.16 청경채겉절이 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6 순살코다리강정 두부양념구이알레르기 5 석박지알레르기 9 요구르트(윌)알레르기 2

    778 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥알레르기 5 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오리훈제&머스타드소스알레르기 1.5.6.13 동그란햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 파마산치즈뇨끼알레르기 1.2.5.6.17 배추김치알레르기 9 골드키위(1/2)

    892 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 아욱국 도라지오이무침 삼겹살구이/야채쌈알레르기 10 바삭한고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 떠먹는요거트(포도맛)알레르기 2

    1,029 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 숙주나물 펼친넓적다리스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15 한글떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 5

    1,087 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 16 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 고메버터소금빵알레르기 2.5.6 사과

    875 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.10 모듬버섯된장찌개알레르기 5 계란후라이알레르기 1 취나물무침 쫀득찹쌀꿔바로우/단짠소스알레르기 1.5.6.10 무생채 배추김치알레르기 9 붕어싸만코알레르기 1.2.5

    973 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 북어채무국 반달단무지 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지주스(델)알레르기 13

    735 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6 오징어초무침알레르기 5.6.17 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 김구이 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    431 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 다슬기수제비국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 10 가지나물 목화솜깐쇼새우/고추맛소스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 살구잼팬케익알레르기 1.2.5.6.14 친환경사과즙알레르기 13

    985 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 치즈닭갈비알레르기 2.15 참나물무침 프레쉬연어스테이크 깍두기알레르기 9 오렌지

    539 kcal

  2. 조식

    철판베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 계란후라이알레르기 1 콩나물맑은국알레르기 5 버섯잎새만두알레르기 1.5.6.10.16.18 소이허니순살치킨알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12

    670 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 소고기미역국알레르기 16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 두부찜/김치볶음알레르기 5.9 장각오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 무생채 참외

    926 kcal
    석식

    친환경쌀밥 비빔국수알레르기 5.6 계란파국알레르기 1 무농약우리밀핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 딸기맛 요플레알레르기 2

    905 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.10 깐풍기알레르기 1.5.6.15 왕새우튀김/머스터드소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 초코첵스볼/우유알레르기 2.5.6 달콤햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6

    882 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 등뼈감자탕알레르기 10 계란소고기장조림알레르기 1.16 돌나물/초고추장 심쿵햄/애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코에몽알레르기 5

    812 kcal

  4. 조식

    친환경잡곡밥 우리밀시몬카스테라알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 16 고추장오리주물럭 돈육후라이드강정알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 사과 우유&미쯔 시리얼알레르기 2.5.6

    893 kcal
    중식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 16 코다리무조림 취나물무침 계란버섯말이알레르기 1 소이허니순살치킨알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    815 kcal
    석식

    작은밥 쫄면야채무침알레르기 5.6 우동장국알레르기 1.5.6.7.13.18 가지나물 목삼겹살야채볶음알레르기 10 소시지&감자칲알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    892 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 치즈케이크알레르기 1.2.5.6 얼갈이된장국 로스구이햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 장충동족발/미나리무침알레르기 10 깍두기알레르기 9 배 도시락김

    524 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 꽃게매운탕알레르기 8 국물떡볶이/김말이알레르기 1.5.6.13.16 오이달래무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 파김치알레르기 9 베스킨아이스크림알레르기 1.2.5

    888 kcal
    석식

    친환경쌀밥 식빵*누텔라알레르기 2.5.6.13 얼갈이된장국 메추리알돈육장조림알레르기 1.10 양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 두부양념구이알레르기 5 알타리김치알레르기 9 딸기우유(빙**)알레르기 2

    626 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.10 바비큐치킨알레르기 1.2.5.12.15 만두찜(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    610 kcal
    중식

    친환경쌀밥 까르보나라파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 북어콩나물국알레르기 5 매운등갈비찜알레르기 6.10.12.13 머위순무침 팝콘치킨감자케첩조림알레르기 1.5.6.15 갓김치알레르기 9 참외

    1,191 kcal
    석식

    친환경쌀밥 모듬마라탕 순살오리지널지파이알레르기 1.2.5.12.15 청경채겉절이 야채크로켓알레르기 1.5.6.10 건파래자반볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    534 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 얼큰감자버섯국 오리훈제&머스타드소스 숙주나물 수랏간고기말이알레르기 1.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 딸기우유(빙**)알레르기 2 원형크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    748 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 잔치국수알레르기 5.6 반달단무지 점보닭다리후라이드/머스터드알레르기 1.5.6.15.16 군고구마 열무김치알레르기 9 요구르트(불가리스)알레르기 2

    846 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭볶음탕알레르기 15 오이달래무침 새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 바나나

    568 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 모듬버섯된장찌개알레르기 5 콩나물무침알레르기 5 숯불닭다리살빅스테이크알레르기 6.12.13.15 깍두기알레르기 9 전통식혜 생크림딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 골드키위(1/2)

    833 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 김치콩나물국알레르기 5 갑오징어브로콜리/초고추장알레르기 5.6.17 숙주나물 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 6.9 무생채 오렌지주스알레르기 13

    743 kcal

  9. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 어묵무국알레르기 1.5.6.9 야채계란말이알레르기 1 돈육후라이드강정알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 바나나우유(빙**)알레르기 2

    781 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 얼갈이된장국 수육/야채쌈알레르기 10 미나리무침 배추김치알레르기 9 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.16 파스퇴르요구르트알레르기 2

    1,200 kcal
    석식

    친환경쌀밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 새우부추만두알레르기 1.5.6.10.16.18 반달단무지 등심탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    728 kcal

  10. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 간장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음 너비아니구이알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 도시락김

    802 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 갈비김치찌개알레르기 9.10 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.15 순살오리지널지파이알레르기 1.2.5.12.15 두부양념구이알레르기 5 총각김치알레르기 9 오렌지

    765 kcal
    석식

    친환경쌀밥 시카고피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 등뼈감자탕알레르기 10 오징어초무침알레르기 17 오이양파무침 소이허니순살치킨알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 전통식혜

    1,116 kcal

  11. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 콩나물맑은국알레르기 5 고추송송순살치킨알레르기 1.6.15 등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 무생채 배추김치알레르기 9 참외

    452 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 소고기미역국알레르기 16 방풍나물 떡해물완자전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 갓김치알레르기 9 씨없는청포도

    747 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.17.18 닭볶음탕알레르기 15 숙주나물 크런치생선가스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나우유(빙**)알레르기 2

    912 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 두부된장국알레르기 5 오리훈제&무쌈알레르기 1.5.6.13 파래자반 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    757 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 머위들깨탕 뼈없는양념닭발알레르기 15 돈육콩나물볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 따옴오렌지주스알레르기 13

    974 kcal
    석식

    친환경쌀밥 아욱국 청경채겉절이 모둠햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 장각오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 골드키위(1/2) 한라봉에이드알레르기 13

    903 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 장수군 장계면 명덕길 14 (장계면, 한국마사고등학교)
전화
063-353-2580
홈페이지
www.koreamasa.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 72명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

장수군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한국마사고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 915kcal(가장 낮은 날 636, 가장 높은 날 1,200kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한국마사고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 새우(9번) 22일, 밀(6번) 21일, 돼지고기(10번) 20일, 우유(2번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.