함평골프고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   베이컨주먹밥알레르기 9.10.13 쇠고기팽이국알레르기 16 온두부,양념장알레르기 5.6 오리꼬치구이,머스터드소스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 시리얼,우유알레르기 2.5.6

   1,224 kcal
   중식

   찰기장밥 한우소머리국밥알레르기 1.16 다시마,브로콜리*초장알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.13.16.18 숯불향연어스테이크알레르기 5.12 깍두기알레르기 9 우리밀초코파이(피스타치오)알레르기 1.2.5.6

   987 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 얼갈이배추국알레르기 5.6 스텔라별떡볶이알레르기 1.5.6 감자고로케(오븐)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 딸기아이스크림알레르기 1.2.5

   1,424 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   흰쌀밥 순두부달걀국알레르기 1.5 숙주나물 닭살매운볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과빵알레르기 1.2.5.6 메론밀크라떼알레르기 2

   1,321 kcal
   중식

   자율밥 닭칼국수알레르기 6.15 도토리묵상추무침알레르기 5.6 쌈배추겉절이알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 귤 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6

   857 kcal
   석식

   고깃집마무리볶음밥알레르기 5.15 유부장국알레르기 5.6.7.18 치즈등심돈가스(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 복숭아음료(과수원)알레르기 11.13 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   1,032 kcal

3. 10월 3일 (토)개천절

   조식

   흰쌀밥 사골곰탕알레르기 16 상추겉절이알레르기 5.6 오징어치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.17 달걀프라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 사과

   726 kcal
   중식

   참치김치볶음밥알레르기 5.9.13 감자호박국알레르기 5.6 새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 통살후라이드닭꼬치구이알레르기 2.5.6.12.13.15 열무겉절이 깍두기알레르기 9 짜먹는요거트(포도)알레르기 2

   1,033 kcal
   석식

   한우비빔밥알레르기 1.5.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 시금치나물 칼집비엔나떡볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

   855 kcal

4. 10월 4일 (일)

   조식

   흰쌀밥 딸기잼샌드위치알레르기 2.5.6.13 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이스틱,양념고추장알레르기 5.6.13 부추어니언떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 유산균요구르트(사과)알레르기 2

   1,021 kcal
   중식

   자율밥 꼬들단무지양념무침 물쫄면알레르기 5.6.13 용가리치킨너겟,머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6 골드키위쥬스알레르기 13

   989 kcal
   석식

   흰쌀밥 도토리수제비국알레르기 5.6 자반김볶음알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 오징어볼탕수알레르기 1.5.6.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 파인애플레몬음료알레르기 13

   951 kcal

5. 10월 5일 (월)대체공휴일

   조식

   흰쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭볶음탕(고구마알레르기 5.6.13.15 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코찰떡 요구얌알레르기 2

   982 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이생채알레르기 13 눈꽃치즈로제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 옥수수핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 포도음료(리이브)알레르기 13

   1,081 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김치콩나물국알레르기 5.9 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 닭가슴살미니팝강정알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 초코아이스크림알레르기 1.2.5

   1,234 kcal

6. 10월 6일 (화)

   조식

   흰쌀밥 크루통크림스프알레르기 2.5.6.13.16 열무초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 텐더치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 어니언크림소금빵도그알레르기 1.2.5.6

   1,278 kcal
   중식

   검정찹쌀밥 순두부짬뽕찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 모듬쌈채소,쌈장알레르기 5.6.13 삼겹살구이알레르기 5.10.13 배추김치알레르기 9 파인애플

   1,263 kcal
   석식

   자율밥 미트소스스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 수제모듬채소피클알레르기 13 롱치즈스틱알레르기 1.2.5.6 웰링턴함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코볼크런치요거트알레르기 2

   1,109 kcal

7. 10월 7일 (수)

   조식

   흰쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 매운돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 콩나물양념무침알레르기 5 스위트포테이토콘피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 마시는요거트(포도)알레르기 2

   1,068 kcal
   중식

   치킨필라프볶음밥알레르기 5.6.13.15.18 페스츄리캡스프알레르기 2.5.6.13.16 참나물초무침(생채)알레르기 13 맥시칸비프화이타알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 딸기그릭요거트모찌알레르기 2.5.6

   1,303 kcal
   석식

   흰쌀밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6.13 달걀찜알레르기 1.13 숙주나물 유가네닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 귤

   908 kcal

8. 10월 8일 (목)

   조식

   흰쌀밥 얼갈이배추국알레르기 5.6 삼색감자채볶음알레르기 5 오리대패불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 십원빵알레르기 1.2.4.5.6 식물성요구르트알레르기 2

   1,063 kcal
   중식

   찰보리밥 대구매운탕알레르기 5.6.13 콩나물김가루무침알레르기 5 닭어깨살숯불바베큐소스볶음알레르기 5.6.12.13.15 소떡소떡구이알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 망고스틱(아이스)

   741 kcal

9. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

10. 10월 12일 (월)

    조식

    김달걀주먹밥알레르기 1 오이생채알레르기 13 간장닭다리살테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 카라멜팝콘알레르기 2.5

    955 kcal
    중식

    찰기장밥 추어탕알레르기 5.6 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주부추무침 콘치즈감자전알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 멜론

    891 kcal
    석식

    자율밥 국수장국알레르기 1.5.6.16 청경채겉절이알레르기 5.6.13 매콤오징어통살스테이크알레르기 1.5.6.17 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스캣푸딩

    1,247 kcal

1. 10월 13일 (화)

   조식

   자율밥 전복죽알레르기 18 쇠고기달걀장조림알레르기 1.5.6.13.16 콩나물양념무침알레르기 5 소시지패스츄리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는컵과일(망고)

   850 kcal
   중식

   찰보리밥 감자호박찌개알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 새송이버터구이알레르기 2.5.6.13.18 짜파오리로스구이알레르기 13 배추김치알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

   1,053 kcal
   석식

   흰쌀밥 얼큰유부장국알레르기 5.6.7.18 상추양파무침알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 회오리감자(뿌링클)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 레드오렌지주스알레르기 13

   1,132 kcal

2. 10월 14일 (수)

   조식

   흰쌀밥 팽이두부국알레르기 5 시금치나물 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 레몬컵케이크알레르기 1.2.5.6 저당청사과음료알레르기 13

   878 kcal
   중식

   자율밥 김치나베우동알레르기 1.5.6.7.9.18 취나물무침 쥐포채볶음알레르기 5.6.13 직화그릴장각구이알레르기 15 총각김치알레르기 9 귤

   705 kcal
   석식

   흰쌀밥 돈뼈해장국알레르기 5.6.10 숙주나물 도토리김치전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 에이요요구르트알레르기 2

   1,146 kcal

3. 10월 15일 (목)

   조식

   흰쌀밥 콩나물얼큰무국알레르기 5.13 연두부찜,양념장알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 바나나

   709 kcal
   중식

   홍콩식바베큐차슈덮밥알레르기 1.10.13 계란부추국알레르기 1 소고기왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 중국식오이무침알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 초간장알레르기 5.6.13 파인애플

   1,297 kcal
   석식

   흰쌀밥 육개장알레르기 1.13.16 수제치킨무알레르기 13 순살양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 후르츠샐러드알레르기 1.2.5.6.11

   969 kcal

4. 10월 16일 (금)

   조식

   흰쌀밥 뜨덕이수제비국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭윙잠발라야소스조림알레르기 1.2.5.6.12.13.15 납작부침만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 초코츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6

   1,153 kcal
   중식

   직화주꾸미비빔밥알레르기 1.5.6.13 판다어묵무국알레르기 1.5.6 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 포도음료알레르기 13

   830 kcal
   석식

   흰쌀밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 부추겉절이알레르기 13 통안심치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5 방울토마토알레르기 12

   1,161 kcal

5. 10월 17일 (토)

   조식

   흰쌀밥 동태무국알레르기 5.6.13 달걀찜알레르기 1.13 닭비엔나떡볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 이오음료알레르기 2 옛날샐러드빵알레르기 1.2.5.6.12.13

   1,162 kcal
   중식

   자율밥 짬뽕(닭)알레르기 5.6.9.13.15.17.18 콩나물양념무침알레르기 5 삼색감자채볶음알레르기 5 목화솜탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5

   801 kcal
   석식

   가츠동덮밥알레르기 1.5.6.7.9.10.13.18 골뱅이양배추무침알레르기 5.6.13 오리꼬치구이,머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 복숭아요거트알레르기 2

   1,273 kcal

6. 10월 18일 (일)

   조식

   흰쌀밥 갈비완자탕(당면)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9 찹쌀쇠고기육전알레르기 1.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 도시락김(돌김) 유산균음료알레르기 2

   850 kcal
   중식

   흰쌀밥 사각꼬지어묵국알레르기 1.5.6 슬림단무지 대구궁전떡볶이(달걀)알레르기 1.5.6.13 한양만두,어묵튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(파인애플)알레르기 13

   1,161 kcal
   석식

   자율밥 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.16 라임후레쉬음료알레르기 13

   792 kcal

7. 10월 19일 (월)

   조식

   자율밥 누룽지 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 콩나물양념무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 초코볼크런치요거트알레르기 2 김치즈소시지브리또알레르기 2.5.6

   1,027 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 아귀순살콩나물찜알레르기 5.6.13 궁채들깨볶음 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 스터디드링크음료알레르기 13

   935 kcal
   석식

   흰쌀밥 감자호박국알레르기 5.6 옥수수알달걀찜알레르기 1.13 열무양념무침알레르기 5.6.13 돈토바베큐구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 귤

   924 kcal

8. 10월 20일 (화)

   조식

   흰쌀밥 북어두부국알레르기 5 부추양파무침알레르기 5.6.13 단호박오리치즈구이알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 인절미토스트알레르기 1.2.5.6

   1,390 kcal
   중식

   자율밥 투움바크림소스스파게티알레르기 1.2.5.6.9.13 수제양배추비트피클알레르기 13 트러플양송이크림함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 롱갈릭스틱알레르기 2.5.6

   845 kcal
   석식

   베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10 종합어묵국알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6 파래자반볶음알레르기 5 순살닭꼬치구이알레르기 5.6.15 총각김치알레르기 9 비피더스(포도)알레르기 2

   1,008 kcal

9. 10월 21일 (수)

   조식

   흰쌀밥 얼갈이배추국알레르기 5.6 매운돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 바나나

   988 kcal
   중식

   찰기장밥 한우샤브샤브,칠리소스알레르기 5.6.12.13.16 고등어김치조림알레르기 7.9.13 갈비맛채식만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치나물 총각김치알레르기 9 초간장알레르기 5.6.13 수제망고요거트알레르기 2.5.6

   1,094 kcal
   석식

   흰쌀밥 김치뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10.18 콩나물양념무침알레르기 5 통목살스테이크알레르기 10 배추김치알레르기 9 요구르트(사과)알레르기 2 콘오징어핫바알레르기 1.5.6.17

   1,017 kcal

10. 10월 22일 (목)

    조식

    흰쌀밥 연두부달걀국알레르기 1.5 닭칠리소스조림알레르기 5.6.12.13.15 구운가지양념무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 듀얼잼파이알레르기 1.2.5.6

    877 kcal
    중식

    검정찹쌀밥 아욱토장국알레르기 5.6 오이새송이초무침알레르기 5.6.13 로제크림불고기알레르기 10.13 홍게치즈그라탕알레르기 2.8 배추김치알레르기 9 배

    825 kcal
    석식

    자율밥 가쓰오우동알레르기 1.5.6.7.18 하트볼감자,케첩소스알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 닭가슴살소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 메론아이스크림알레르기 1.2.5

    933 kcal

11. 10월 23일 (금)

    조식

    흰쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 콰트로치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 비피더스(샤인머스켓)알레르기 2 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 우유앙빵알레르기 1.2.5.6

    1,089 kcal

12. 10월 26일 (월)

    조식

    흰쌀밥 김치뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10.18 새송이달걀장조림알레르기 1.5.6.13 언양식불고기,파채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 대만식햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

    935 kcal
    중식

    찰기장밥 들깨무청시래기국알레르기 5.6 상추부추무침알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.12.13.17.18 까르보로네찜닭알레르기 13.15 배추김치알레르기 9 애플롤케이크알레르기 1.2.5.6

    1,074 kcal
    석식

    흰쌀밥 연두부달걀국알레르기 1.5 매운돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 숙주나물 연어치즈가스,소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 자두플럼주스

    1,063 kcal

13. 10월 27일 (화)

    조식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 감자호박국알레르기 5.6 닭살김치찜알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 초코시리얼,우유알레르기 2.5.6 멕시칸불고기브리또알레르기 1.2.5.6

    1,611 kcal
    중식

    홍국쌀밥 꽃게해물탕알레르기 5.6.8.9.13.17.18 밤연근조림알레르기 5.6.13 동파육,청경채찜알레르기 10 콘립구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,272 kcal
    석식

    흰쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 훈제오리찜,머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13 청경채겉절이알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 레몬에이드

    1,262 kcal

14. 10월 28일 (수)

    조식

    흰쌀밥 근대토장국알레르기 5.6 파채돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 마시는요거트(피치맛)알레르기 2 우리쌀글레이즈츄잉도넛알레르기 1.2.5.6

    1,053 kcal
    중식

    자율밥 에그누들새우완탕면알레르기 1.5.6.9.10.16 부들어묵볶음알레르기 1.5.6 어향가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 비비큐치킨스테이크알레르기 15 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 2.5

    705 kcal
    석식

    한우카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 오이생채알레르기 13 치파이알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 패션후르츠음료알레르기 13 크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    929 kcal

15. 10월 29일 (목)

    조식

    흰쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 열무양념무침알레르기 5.6.13 스크램블에그,케첩알레르기 1.2.5.12 자메이카통닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 마시는요거트(사과)알레르기 2

    1,222 kcal
    중식

    검정찹쌀밥 삼색수제비국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 오리대패불고기알레르기 5.6.13 삼치살데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,025 kcal
    석식

    흰쌀밥 경상도식쇠고기무국알레르기 5.6.16 새송이초무침알레르기 5.6.13 깡통식돼지후라이드알레르기 1.5.6.10 대구식납작군만두,파채알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    1,187 kcal

16. 10월 30일 (금)

    조식

    흰쌀밥 매운어묵국알레르기 1.5.6.13 분모자순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 상추겉절이알레르기 5.6 스팸구이,케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    1,165 kcal
    중식

    참치김치볶음밥알레르기 5.9.13 미소된장국알레르기 5.6 오이중독알레르기 5.6.12.13.18 오코노미야끼알레르기 1.5.6.8.9.10.13.17.18 깍두기알레르기 9 수제매실음료알레르기 13

    830 kcal
    석식

    흰쌀밥 부산식돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 달걀찜알레르기 1.13 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 로즈마리통살새우가스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 배

    1,183 kcal

17. 10월 31일 (토)

    조식

    흰쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코바나나빵알레르기 1.2.5.6 식물성요구르트알레르기 2

    844 kcal
    중식

    자율밥 직화자장면알레르기 5.6.10.13.16 콩나물양념무침알레르기 5 슬림단무지 유린기알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 망고파인주스알레르기 13

    1,186 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.18 로제떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 에그등심돈가스(오븐)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 과일맛젤리

    1,268 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두25/25일
• 6 밀25/25일
• 9 새우25/25일
• 13 아황산류24/25일
• 1 난류20/25일
• 2 우유15/25일
• 18 조개류14/25일
• 10 돼지고기14/25일

급식일 25일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 파인애플 3번
• 귤 2번
• 초간장 2번
• 콩나물양념무침 2번
• 슬림단무지 2번
• 샤인머스켓 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 함평군 학교면 학교길 77 , 함평골프고등학교 (학교면)

전화

061-895-0111

홈페이지

hamgolf.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 151명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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