마파두부알레르기 5.6.10.13.18
부추들깨무침알레르기 5.6.13
오리훈제무쌈말이알레르기 1.2.5.6
현미찹쌀밥
동태매운탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 13
- 배
알레르기 1난류2우유5대두6밀10돼지고기13아황산류18조개류
중학교 · 함평군 신광면 · 나이스 2026-11-03 수집
함평신광중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
926kcal
기준 667~800 · 중식 21일
함평군 중학교
780kcal
7곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
901 · 979
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
참치마요/김쌈알레르기 1.5.16.18
츄러스알레르기 1.5.6
얼갈이된장무침
통밀밥알레르기 6
키조개미역국알레르기 9.18
- 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16
- 배추김치알레르기 13
마파두부알레르기 5.6.10.13.18
부추들깨무침알레르기 5.6.13
오리훈제무쌈말이알레르기 1.2.5.6
현미찹쌀밥
동태매운탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 13
- 배
우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6
치커리흑임자소스무침(신토)알레르기 1.5.13
배추김치알레르기 13
깐부치밥알레르기 1.5.6.9.15
미소된장국알레르기 5.6
- 블루베리콩포트요플레(공통19-면역)알레르기 2.13
취나물들깨무침(신토)
투움바감자뇨끼알레르기 2.5.12.13.17
갈치구이알레르기 5.6
발아현미찹쌀밥
닭곰탕알레르기 15
- 배추김치알레르기 13
- 멜론
무생채알레르기 13
육전/양파절임알레르기 1.5.6.16
배추김치알레르기 13
낙지비빔밥알레르기 5.6.13
근대된장국알레르기 5.6
- 샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 926kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.8% 높은 편입니다.
함평군 중학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(780kcal)보다 18.7% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 시금치나물 3번, 사과 3번, 배 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 기말고사
- 2학기 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 함평군 신광면 덕일길 35 , 함평신광중학교 (신광면)
- 전화
- 061-322-5928
- 홈페이지
- singwang.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 49명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
함평군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
함평신광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미찹쌀밥, 동태매운탕, 마파두부, 부추들깨무침, 오리훈제무쌈말이, 배추김치, 배입니다.
함평신광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 926kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 함평군 중학교 7곳 중위값은 780kcal입니다.