고등학교 · 경주시 외동읍 · 나이스 2026-11-03 수집
효청보건고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
931kcal
기준 667~900 · 중식 21일
경주시 고등학교
931kcal
19곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
761 · 1,317
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 중식 평균 열량은 931kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.5% 높은 편입니다.
2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
경주시 고등학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(931kcal)보다 거의 같습니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
조식야채죽알레르기 5.6 햄치즈감자토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6
1,103 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6 삼색나물/자율알레르기 5.6 부추잡채알레르기 5.6.13 한우숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9
963 kcal석식백미밥 수제비국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 수제오코노미야키알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 깍두기알레르기 9
1,298 kcal -
조식
백미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 간장찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 봄동겉절이/자율 맛살겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 깍두기알레르기 9
1,073 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 숏크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 버섯된장찌개알레르기 5.6 우엉채조림/자율알레르기 5.6.13 언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9
879 kcal석식백미밥 북어고추장찌개알레르기 5.6 연두부찜&양념장알레르기 5.6 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
677 kcal -
조식
백미밥 치즈볼알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 오이고추된장무침/자율알레르기 5.6 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9
889 kcal중식백미밥 다시마감자국 궁채들깨무침알레르기 5.6 고추장사각어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 간장치킨알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9
966 kcal석식유부볶음밥알레르기 1.5.6.13 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 브로콜리참깨소스무침알레르기 1.5.6.13 명태가스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 아이스열대과일
827 kcal -
조식
백미밥 돼지고기된장찌개알레르기 5.6.10.13 애호박전&초간장알레르기 1.5.6.13 장각구이알레르기 2.5.6.12.15 곱창김구이&간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
1,082 kcal중식콩나물밥&양념장알레르기 5.6.16 숭늉 꽁치김치찜알레르기 9 콜리플라워볶음 사모사튀김알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9
937 kcal -
조식
백미밥 부추계란국알레르기 1 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.13 얼갈이겉절이(자율)알레르기 5.6.13 군고구마알레르기 5 깍두기알레르기 9
650 kcal중식추가밥 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 도라지나물볶음 치파이알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9
1,317 kcal석식백미밥 바지락살된장국알레르기 5.6.18 숙주나물 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
833 kcal -
조식
백미밥 에그샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쇠고기낙지찌개알레르기 5.6.16 무나물들깨볶음알레르기 5.6 고등어구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9
888 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6.13 그린발사믹샐러드알레르기 2.5.6 훈제오리볶음알레르기 5.6.12.13 만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9
856 kcal석식백미밥 감자양파국알레르기 5.6 유채된장무침알레르기 5.6 타이누들샐러드알레르기 5.6.12.13 돈육굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9
769 kcal -
조식
백미밥 얼큰떡국알레르기 1.2.5.6.10.16 간장두부조림알레르기 5.6.13 시금치나물 치킨알레르기 1.6.15 깍두기알레르기 9
945 kcal중식백미밥 육개장알레르기 5.6.16 오이양파무침(자율)알레르기 5.6 노란호박전알레르기 6.13 꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9
846 kcal석식백미밥 버섯고추장찌개알레르기 5.6 우엉채조림/자율알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 스크램블에그알레르기 1 깍두기알레르기 9
955 kcal -
조식
백미밥 유부된장국알레르기 5.6 콩나물무침/자율알레르기 5 고추장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 붕어빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
777 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물 청포묵김가루무침알레르기 5.6 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9
876 kcal석식곤드레밥+양념장알레르기 5.6 계란파개장알레르기 1.5.6 고추튀김알레르기 1.5.6.10.18 너비아니알레르기 5.6.10.13.15.16.18 부추겉절이/자율알레르기 13 깍두기알레르기 9
964 kcal -
조식
치킨데리야끼필라프알레르기 5.6.13.15 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 봄동된장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6
920 kcal중식교리김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 우동장국/자율알레르기 1.2.5.6.9 황남옥수수알레르기 1.5.6.13 첨성대스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12
987 kcal
-
조식
백미밥 황태해장국알레르기 1.5.6 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 오이샐러드알레르기 1.2.5.6.8 만두강정알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
897 kcal중식백미밥 된장찌개알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 장어강정알레르기 5.6.12.16 배추김치알레르기 9 천사채샐러드알레르기 1.5.13
894 kcal석식백미밥 부추물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 가지말랭이무침/자율알레르기 5.6.13 김치닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9
1,095 kcal -
헌혈
조식주꾸미덮밥알레르기 5.6.13 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 순두부김국알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6
935 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 콩가루쑥국알레르기 5.6 그린파파야무침알레르기 13 부들어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 단호박훈제오리볶음알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9
761 kcal석식백미밥 버섯들깨탕알레르기 5.6 오이지무침알레르기 13 양배추달걀전알레르기 1.13 돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
745 kcal -
조식
백미밥 고사리한우토장국알레르기 5.6.13.16 김가루실파무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.18 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9
908 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.16 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 죽순들깨볶음/자율알레르기 5.6 닭안심튀김알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9
963 kcal석식백미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 시래기된장지짐/자율알레르기 5.6 함박스테이크알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 돌김자반/자율알레르기 5
796 kcal -
조식
백미밥 돈갈비탕알레르기 1.2.5.6.10.16 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 참나물무침/자율 배추김치알레르기 9 샤인머스캣포도
1,041 kcal중식백미밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 브로콜리건새우볶음알레르기 5.6.9.13 삼치구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9
860 kcal석식백미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 돈육오븐구이알레르기 6.10.12.13 치커리흑임자샐러드알레르기 1.5.13 분홍소시지전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
1,431 kcal -
학교설명회
조식백미밥 오징어매운탕알레르기 5.6.9.17 청경채무침(자율)알레르기 5.6.13 한우당면불고기알레르기 5.6.13.16 토마토달걀볶음알레르기 1.12 배추김치알레르기 9
847 kcal중식산채비빔밥알레르기 5.6.13 냉이두부된장국알레르기 5.6 새우튀김알레르기 1.5.6.9.17 달걀프라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 딸기
857 kcal -
조식
백미밥 고구마빵&감자빵알레르기 1.2.5.6.10.14.16 두부김치국알레르기 5.6.9 한우갈비찜알레르기 5.6.13.16 부추겉절이/자율알레르기 13 깍두기알레르기 9
1,171 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 맑은아귀탕알레르기 5.6 불족발알레르기 2.5.6.10.16 어수리된장무침알레르기 5.6 뇨끼알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9
978 kcal석식백미밥 붉은대게살스프알레르기 1.5.6.8.12.13.15 짜조알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.18 된장삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 무절임/자율알레르기 13 배추김치알레르기 9
1,214 kcal -
조식
백미밥 전복살미역국알레르기 5.6.18 숙주나물 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6 닭강정알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9
807 kcal중식백미밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 김치전알레르기 6.9 수제떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16.18 세발나물겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9
969 kcal석식백미밥 돼지국밥알레르기 9.10 양배추샐러드/자율알레르기 1.5.12.13 깻잎부추전알레르기 1.6 장문볼락구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
667 kcal -
조식
백미밥 감자옹심이국알레르기 17 양파채초절임/자율알레르기 5.6.13 된장오리불고기알레르기 5.6.13 만두알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
1,055 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 고추장감자조림알레르기 5.6.13 취나물된장무침알레르기 5.6 두부치즈까스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
982 kcal석식베이컨달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.18 우동장국/자율알레르기 1.2.5.6.9 생야채겉절이알레르기 5.6.13 순대구이알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2
903 kcal -
조식
백미밥 설렁탕알레르기 1.2.5.6.10.16 수제양념깻잎지알레르기 5.6.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 닭꼬치알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9
749 kcal중식백미밥 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.15.16 단배추된장국알레르기 5.6 돌나물오이초무침알레르기 5.6.13 직화고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.16.17.18 깍두기알레르기 9
883 kcal석식백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.15 고구마전알레르기 1.6 깍두기알레르기 9 조미김
978 kcal -
조식
낙지김치죽알레르기 9 토스트알레르기 2.5.6.13 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6
828 kcal중식유니짜장밥알레르기 5.6.13.16 청경채계란국알레르기 1.5.6.9 반달단무지/자율 양장피채소무침알레르기 13.18 김피탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15 배
975 kcal -
조식
소고기죽알레르기 16 핫케익알레르기 1.2.5.6 가자미구이&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6
837 kcal중식백미밥 감자표고버섯국알레르기 5.6 방풍나물초장무침알레르기 5.6.13 쥐어채볶음알레르기 5.6.13 돈육고구마강정알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9
863 kcal석식백미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 실파무생채/자율알레르기 13 돈육짬뽕볶음알레르기 5.6.9.10.13.17.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.16.18 배추김치알레르기 9
907 kcal -
조식
백미밥 콩나물국알레르기 5 오이탕탕이(자율)알레르기 13 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1
738 kcal중식추가밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 그린샐러드/자율알레르기 5.6 자메이카치킨알레르기 2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 바나나
945 kcal석식김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13.18 두부미소된장국알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 애호박볶음(자율)알레르기 9 야채계란말이알레르기 1 깍두기알레르기 9
809 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류19/21일
- 1 난류18/21일
- 16 쇠고기15/21일
- 2 우유15/21일
- 10 돼지고기15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 경주시 외동읍 모화남1길 26-132 (외동읍)
- 전화
- 054-773-0734
- 홈페이지
- school.gyo6.net/hyochung
- 급식 인원
- 한 끼 약 240명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내/국외
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내/국외
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내/국외
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국외
양고기 식육가공품 : 국외
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국외
낙지 : 국외
낙지 수산가공품 : 국외
고등어 : 국내산
갈치 : 국외
갈치 수산가공품 : 국외
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국외
주꾸미 : 국외
전복 : 국내산
비고 :