학교 급식

중학교 · 울진군 후포면 · 나이스 2026-11-03 수집

후포중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,066kcal

기준 667~800 · 중식 20일

울진군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

829 · 1,369

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 1,066kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 33.2% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 황금향 2번, 귤 2번입니다.

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1회 정기시험

    조식

    흰쌀밥p 크림치즈베이글h알레르기 1.2.5.6 순두부달걀탕h알레르기 1.5.6.9 김가루잔파무침h 햄구이*케첩h알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 짜요짜요포도알레르기 2

    869 kcal
    중식

    미니우동알레르기 1.5.6.9.13 심쿵햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이피클 감자볼튀김알레르기 1.2.3.5.6.12.13 BR베리베리스트로베리우유알레르기 2.13

    976 kcal
    석식

    닭불고기덮밥알레르기 5.6.13.15.18 콩나물국알레르기 5 꼬들단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 우리밀바바리안도너츠알레르기 1.2.5.6 식물성유산균요구르트알레르기 2

    869 kcal

  2. 조식

    흰밥 김치떡국알레르기 1.5.6.9.16 애호박전알레르기 1.5.6 숯불갈비맛산적&케첩알레르기 1.5.6.10.12.16 하루요거트(컵)알레르기 2.11 골드키위

    951 kcal
    중식

    냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 후리카케김자반/흰밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쿠키번알레르기 1.2.5.6 유산군함유 쁘띠쿨자두주스알레르기 2

    1,368 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    크로렐라쌀밥 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 스크램블에그알레르기 1.2.13 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 파김치알레르기 13 무말랭이김치 배추김치알레르기 9 양배추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.11.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,329 kcal
    석식

    김치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부우동알레르기 1.5.6.9.13 바사삭지파이알레르기 1.2.4.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코아이스바알레르기 1.2.5

    1,226 kcal

  5. 조식

    참치영양죽알레르기 5.6 숯불바베큐닭꼬치구이알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 검은콩두유알레르기 5 바나나망고샐러드알레르기 1.2.5.6.11

    727 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 에그타르트알레르기 1.2.5.6 유부맑은장국알레르기 5.6.9.13 파김치알레르기 9 하루요거트사과알레르기 2.13 치커리샐러드알레르기 12

    1,260 kcal
    석식

    흰밥 닭육개장알레르기 5.6.15 김치전알레르기 1.5.6.9.13 켄터키프라이드두부&허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10.13.16 카카오아이스크림알레르기 1.2.5

    900 kcal

  6. 조식

    유부초밥알레르기 1.5.6.10.13.16 부시브레드/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 어묵계란국알레르기 1.5.6 치킨텐더&허니머스터소스알레르기 1.2.5.6.15.18 미니윌알레르기 2

    587 kcal
    중식

    국수알레르기 1.5.6.9 닭고기탕수육&유린기소스알레르기 5.6.13.15 열무김치알레르기 9 한글날100주년케이크알레르기 1.2.5.6 샤인머스캣 요구르트알레르기 2

    925 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    기장밥 새알미역국알레르기 5.6 돼지등뼈구이알레르기 5.6.10.13 열무된장무침 (자율)알레르기 5.6 황백계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 황금향 곱창돌김

    1,263 kcal
    석식

    땡초참치마요주먹밥알레르기 1.5.16.18 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵계란국알레르기 1.5.6 염통꼬치알레르기 5.6.10.16 사과

    1,017 kcal

  9. 학부모 학교방문의 날

    조식

    만두계란국알레르기 1.5.6.10.16.18 간장계란밥알레르기 1.5.6.13 그릴함박떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과$키위 이거얌요구르트알레르기 2

    930 kcal
    중식

    현미밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 오리로스버섯채소볶음알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 총각김치알레르기 9 삼색과일알레르기 12 쌈무

    1,117 kcal
    석식

    현미밥 와플-생크림키위알레르기 1.2.5.6 얼큰돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13 부추무침알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 해가득포도쥬스알레르기 13

    944 kcal

  10. 조식

    구운계란알레르기 1 요거톡알레르기 2.6 숭늉 딸기잼허니토스트알레르기 2.5.6.13 치커리황도샐러드알레르기 11.12

    574 kcal
    중식

    흰밥(자율) 닭칼국수알레르기 1.5.6.15.16 부추참깨소스무침 (자율)알레르기 5.6.13 소떡갈떡꼬치구이알레르기 2.4.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    1,369 kcal
    석식

    제육불고기마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 살구잼파이알레르기 1.2.5.6.14 딸기라떼-수제알레르기 2

    1,004 kcal

  1. 조식

    맛살야채죽 한입꿔바로우탕수알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5.13 시리얼&플레인요구르트알레르기 2.5.6.11

    890 kcal
    중식

    차조밥 어묵고추장찌개알레르기 1.5.6 콩나물잡채알레르기 5.6.10.13 스틱카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 생강고등어데리야끼알레르기 5.6.7.13 파김치알레르기 9 청포도코코푸딩

    990 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 꼬들단무지무침알레르기 13 우유팥빙수알레르기 2.5.6.11 회호리감자알레르기 5

    1,357 kcal

  2. 조식

    흰밥 곰탕사리면알레르기 5.6.10.16 들기름김치볶음알레르기 5.6.9.13 용가리치킨&케첩알레르기 1.5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    885 kcal
    중식

    콩나물야채밥알레르기 5.6.10.13 꼬지어묵탕알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 자몽에이드(수제)알레르기 13 귤 치커리샐러드&요거트드레싱알레르기 1.2.5.12.13 콘옥수수&치즈브레드알레르기 1.2.5.6.12.16

    848 kcal

  3. 수학여행

    중식

    크로렐라쌀밥 팽이미소장국알레르기 5.6 오징어포조림알레르기 5.6.13.17 분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 늙은호박전알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 에너지푸딩알레르기 13

    1,082 kcal
    석식

    펼친김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 무장국알레르기 5.6 누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 돈육커틀릿/사과브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 레몬스무디

    941 kcal

  4. 수학여행

    조식

    흰밥 언양식바쌀불고기/파채알레르기 2.5.6.10.13.15.16 현미연두부찜(중)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 포-멜론두유190ml알레르기 5.11 갈비김치찌개알레르기 5.6.9.10.13

    814 kcal
    중식

    현미밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13 연근조림알레르기 5.6.13 부추무침알레르기 5.6.9.13 시금치태극선말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 파김치알레르기 9 우리밀바바리안도너츠알레르기 1.2.5.6

    896 kcal
    석식

    삼각김밥알레르기 5.6.9.13.16.18 콩나물라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 단무지무침알레르기 13 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 리얼초코라떼알레르기 2.5

    1,119 kcal

  5. 수학여행, 현장체험학습

    조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 붕어빵알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 용가리치킨커틀렛알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,296 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.10.13 콩나물국알레르기 5 숯불바베큐닭꼬치알레르기 5.6.10.12.15.16.18 나박물김치알레르기 9 황금향

    829 kcal
    석식

    닭불고기야채덮밥알레르기 5.6.13.15.18 맑은미역국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 레몬에이드(수제)알레르기 13

    943 kcal

  6. 수학여행

    조식

    김치볶음밥/김자반알레르기 5.6.9.10.13 비타딸기우유알레르기 2 포테이토고르곤졸라 슈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 귤(하우스)

    739 kcal
    중식

    통살새우까스/카레소스알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 차조밥 닭육개장알레르기 5.6.15 두부/김치볶음알레르기 5.6.9.13 총각김치알레르기 9 사과 독도우리바다김

    945 kcal
    석식

    흰밥/미니김 미니돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 고구마크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 아이스크림알레르기 1.2.5.6

    995 kcal

  7. 수학여행

    조식

    맥모닝머핀알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과(친환경) BR쿠키앤크림우유알레르기 2.13 초코첵시시리얼&우유알레르기 2.5.6

    875 kcal
    중식

    미니김치쌀국수알레르기 5.6.9.15.16.18 후리카케김자반/흰밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 콩닥지파이알레르기 1.2.5.6.15 파김치알레르기 9 열무김치알레르기 9 독도사랑~초코브라우니알레르기 1.2.5.6.13

    872 kcal

  8. 중식

    현미밥 브로콜리&사과초소스-자율알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 하루요거트(컵)알레르기 2.11 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10

    1,000 kcal
    석식

    누룽지닭백숙알레르기 15 돼지고기짜장우동알레르기 5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 저당사과곤약젤리알레르기 13 우리밀바바리안미니도넛알레르기 1.2.5.6

    875 kcal

  9. 조식

    들깨무국알레르기 5.6 간장계란함박덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 비타바나나두유알레르기 1.2.4.5.6 사과(친환경)

    768 kcal
    중식

    차조밥 김치나베우동알레르기 1.5.6.9 김자반멸치볶음알레르기 5.9 부추참깨소스무침-자율알레르기 5.6.13 언양식불고기/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 두부양념구이알레르기 5.6 귤

    973 kcal
    석식

    유부맑은장국알레르기 5.6.9.13 고추튀김알레르기 1.5.6.8.10.13.16 흰밥/김자반알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 지코바치킨&라면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 스위트플럼

    1,210 kcal

  10. 조식

    흰밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 닭윙엿장조림알레르기 5.6.13.15 찜만두알레르기 1.5.6.10.16.18 과일샐러드알레르기 1.2.5.11

    1,069 kcal
    중식

    낙지제육덮밥알레르기 5.6.10.13 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 무깻국알레르기 5.6 참나물무생채-자율알레르기 13 스위트애플키위쥬스알레르기 13

    1,123 kcal
    석식

    잡채밥알레르기 5.6.13.16 무깻국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2 우리밀초코쿠키알레르기 1.2.5.6.16

    717 kcal

  11. 조식

    펼친햄계란주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 굴림만두맑은장국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 떡매갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 빵데께쥬알레르기 1.2.3.5.6.13 사과쥬스알레르기 13

    867 kcal
    중식

    현미밥 어탕알레르기 5.6.7 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13.18 들기름김치볶음알레르기 5.6.9.13 싸먹는치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배

    1,289 kcal
    석식

    해시라이스알레르기 1.2.5.6.12.15.16 부추계란국알레르기 1.5.6 상추오이무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 햄치즈식빵구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 자몽에이드(수제)알레르기 13

    1,037 kcal

  12. 조식

    흰밥 만두계란국알레르기 1.5.6.10.16.18 멘츠카츠&돈가스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 으깬감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 귤 요구르트알레르기 2

    1,079 kcal
    중식

    짜장면알레르기 5.6.10.13 부추계란국알레르기 1.5.6 꼬들단무지무침알레르기 13 새우꼬치40/시즈닝알레르기 1.2.5.6.9 후르츠그린샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6.11 저당pick청사과알레르기 13

    860 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 울진군 후포면 후포로 41 (후포면)
전화
054-788-2035
홈페이지
school.gyo6.net/hupo
급식 인원
한 끼 약 195명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

울진군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

후포중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,066kcal(가장 낮은 날 829, 가장 높은 날 1,369kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
후포중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.