학교 급식

중학교 · 강동구 강일동 · 나이스 2026-11-03 수집

강명중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,272 kcal
죠리퐁마카롱알레르기 1.2.6
차돌박이된장찌개(*)알레르기 5.6.16
미나리숙주나물알레르기 13
무농약수수밥
  • 싸먹는오리*부추무침알레르기 5.6.13
  • 순살코다리강정알레르기 1.2.5.6.12.13
  • 깍두기알레르기 9

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

871kcal

기준 667~800 · 중식 19일

강동구 중학교

830kcal

19곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

717 · 1,272

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 717 kcal
초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6
등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
감자채볶음
무농약현미밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
  • 총각김치알레르기 9

중식 1,272 kcal
죠리퐁마카롱알레르기 1.2.6
차돌박이된장찌개(*)알레르기 5.6.16
미나리숙주나물알레르기 13
무농약수수밥
  • 싸먹는오리*부추무침알레르기 5.6.13
  • 순살코다리강정알레르기 1.2.5.6.12.13
  • 깍두기알레르기 9

중식 1,061 kcal
열무무침(자)-1알레르기 5.6.13
멘츠카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
오므라이스(오믈렛*데미소스)알레르기 13.15.16.1.2.5.6.10.12
배추된장국알레르기 5.6
  • 초코에몽알레르기 2

중식 820 kcal
고기부추따바오-1알레르기 1.5.6.10.16.18
간장양파장아찌알레르기 5.6.13
오징어초무침-1알레르기 5.6.13.17
무농약혼합잡곡밥알레르기 5
뼈없는순살갈비탕알레르기 1.5.6.16
  • 동그랑땡전-1알레르기 1.2.5.6.10.15.16
  • 석박지알레르기 9

중식 942 kcal
청포묵김가루무침알레르기 5.6
도라지무침(자)-1알레르기 5.6.13
소떡-1알레르기 1.5.6.10.12.15.16
소고기콩나물밥*양념장알레르기 5.6.16
호박고추장찌개알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 매실에이드알레르기 13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 871kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.

강동구 중학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(830kcal)보다 4.8% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 강동구 상일로12길 56 (강일동, 강명중학교)
전화
02-440-3200
홈페이지
gangmyoung.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 740명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강동구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

강명중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 무농약수수밥, 죠리퐁마카롱, 차돌박이된장찌개(*), 미나리숙주나물, 싸먹는오리*부추무침, 순살코다리강정, 깍두기입니다.
강명중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 871kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강동구 중학교 19곳 중위값은 830kcal입니다.