학교 급식

고등학교 · 강화군 강화읍 · 나이스 2026-11-03 수집

강화고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

937kcal

기준 667~900 · 중식 21일

강화군 고등학교

929kcal

8곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

745 · 1,261

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 937kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.1% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

이웃 학교와 견주면: 강화군 고등학교 8곳 중위 929kcal, 이 학교 937kcal로 거의 같습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 오렌지 3번, 배추겉절이 3번, 요거얌얌주스 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 조식

    쌀밥 새알심만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    908 kcal
    중식

    쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 5.10.13 푸실리채소무침알레르기 1.2.5.6.12.13 활짝핀떡갈비알레르기 2.5.6.7.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 새학기케이크알레르기 1.2.5.6.14

    1,261 kcal
    석식

    차조밥 계란파국알레르기 1 낙지차돌볶음알레르기 5.6.16 미역줄기햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 정월대보름넛츠알레르기 2.5.14

    908 kcal

  3. 조식

    쌀밥 버섯매운탕알레르기 5 우불고기알레르기 5.6.13.16 달걀프리타타알레르기 1.2.10.12 배추김치알레르기 9 망고스틴음료

    840 kcal
    중식

    클로렐라밥 콩나물국알레르기 5 청포묵무침알레르기 5.6 장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 오렌지

    900 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 돼지불백알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    983 kcal

  4. 조식

    쌀밥 삼색수제비국알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 두부양념구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    947 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 유부장국알레르기 5.6 궁채장아찌알레르기 5.6 칠리소스알레르기 5.6.12.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 비피더스알레르기 2

    1,257 kcal
    석식

    흑미밥 두부김치국알레르기 5.9 오향장육알레르기 5.6.10.13.18 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 사과당근주스

    915 kcal

  5. 조식

    쌀밥 북어무국알레르기 1 콩나물김가루무침알레르기 5 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 플리또알레르기 13

    665 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 채소된장찌개알레르기 5.6 숙주나물무침알레르기 5.6 꽈리고추삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,060 kcal

  6. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 소시지&케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 도시락김(선택)

    828 kcal
    중식

    쌀밥 우거지갈비탕알레르기 5.6.13.16 유채나물무침알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 요거얌얌주스알레르기 2

    877 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 파채무침알레르기 5.6.13 근대된장무침알레르기 5.6 언양식납작불고기알레르기 2.16 오이소박이알레르기 9 파인한자몽주스

    720 kcal

  7. 조식

    쌀밥 전주식콩나물국알레르기 5.9.17 메추리알돈장조림알레르기 1.5.6.10.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 요거망고알레르기 2

    739 kcal
    중식

    강황밥 바지락살미역국알레르기 5.6.18 아몬드멸치볶음알레르기 5.13 매운돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 바나나

    916 kcal
    석식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.18 단무지무침알레르기 13 직화-코바 고추장치킨알레르기 2.5.6.15.16 나박김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,100 kcal

  8. 조식

    쌀밥 유부장국알레르기 5.6 명엽채무침알레르기 5.6.13 돈육폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 콘버터치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,015 kcal
    중식

    불고기비빔밥알레르기 2.5.6.12.13.16 감자양파국 오이도라지무침알레르기 5.6.13 콘치즈가마보꼬어묵바알레르기 1.2.8.12 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    745 kcal
    석식

    쌀밥 김치만둣국(돼지X)알레르기 1.5.6.18 삼치무조림알레르기 5.6.13 콩나물김가루무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 매실주스

    693 kcal

  9. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 소금빵도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16 도시락김(선택) 오렌지주스알레르기 13 딸기

    627 kcal
    중식

    쌀밥 설렁탕알레르기 5.6.13.16 청경채부추겉절이 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 두부담은돈저냐알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9 샐러드주스알레르기 13

    899 kcal
    석식

    장조림버터계란밥알레르기 1.2.5.6.10.13 연두부계란탕알레르기 1.5.6.9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 고추잡채군만두알레르기 1.2.5.6.10.16 배추겉절이알레르기 9 트로피칼 주스알레르기 12

    1,051 kcal

  10. 조식

    쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 오이생채알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자망추

    893 kcal
    중식

    차조밥 대구지리탕알레르기 5 골뱅이북어무침(with쫄면)알레르기 5.6.13 애호박느타리버섯볶음알레르기 5.6 청양풍숯불돈육볶음알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    978 kcal

  1. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 피자토스트(식빵)알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16 스크램블에그알레르기 1.5 초코우유알레르기 2 쇠고기크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    863 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 딸기

    939 kcal
    석식

    미니밥 갈비국수알레르기 5.6.10.18 치커리방울무침알레르기 5.6.12.13 오징어볼알레르기 5.6.12.13.17 김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    1,298 kcal

  2. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 닭죽알레르기 13.15 오복지무침알레르기 5.6.13 미니새송이브로콜리볶음알레르기 5.6 사과주스알레르기 13 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    615 kcal
    중식

    쌀밥 버섯매운탕알레르기 5.16 감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돌나물무침알레르기 5.6.13 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.18 배추겉절이알레르기 9

    786 kcal
    석식

    흑미밥 쇠고기무국알레르기 16 우엉채조림알레르기 5.6.13 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 잔망루피(자두맛)

    974 kcal

  3. 조식

    쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 마늘쫑멸치볶음알레르기 5.6.13 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 델몬트주스알레르기 13

    963 kcal
    중식

    날치알김치덮밥알레르기 1.5.6.8.9 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 고추장마요 새우너겟알레르기 1.2.5.6.9 깍두기알레르기 9 구슬치즈샐러드알레르기 2.5.6.12

    837 kcal
    석식

    쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 치커리흑임자무침알레르기 1.5.13 수제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 식혜

    1,102 kcal

  4. 조식

    쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.16 시금치버섯무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    882 kcal
    중식

    미니밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 브로콜리들깨무침알레르기 5.6 단무지무침알레르기 13 소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오렌지

    970 kcal
    석식

    밥버거(참치마요)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 팽이버섯장국알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 골드키위 요구르트알레르기 2

    1,309 kcal

  5. 조식

    쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 계란찜알레르기 1 훈제오리굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    742 kcal
    중식

    차조밥 육개장알레르기 1.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 닭채소찜알레르기 5.6.13.15 봄동겉절이알레르기 5.6.13 이온음료

    1,037 kcal

  6. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 단호박크림스프(♬)알레르기 2.5.6.13.16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 치즈품은 햄알레르기 1.2.5.6.10.16 비피더스알레르기 2

    980 kcal
    중식

    쌀밥 들깨수제비국알레르기 5.6 숙주미나리무침 김치치즈함박스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 크래미채소샐러드알레르기 1.5.6.8.13

    966 kcal
    석식

    차조밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 하트고기만두알레르기 2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9

    1,234 kcal

  7. 조식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 콩나물무침알레르기 5 미니돈까스/케찹알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    900 kcal
    중식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 돈육보쌈알레르기 5.6.10.13 진미채채소무침알레르기 5.6.13.17 배추겉절이알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 요거얌얌주스알레르기 2

    887 kcal
    석식

    잔멸치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 얼큰순두부찌개알레르기 5.10.13 청경채부추겉절이 직불떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 바나나두유알레르기 5

    1,329 kcal

  8. 조식

    미니밥&배추김치(선택)알레르기 9 풀드포크 피자번알레르기 2.5.6.10.12.16.18 시리얼&우유알레르기 2.5.6 도시락김(선택) 딸기

    763 kcal
    중식

    나시고랭새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 두부미소장국알레르기 5.6 카사바칩알레르기 5 닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    942 kcal
    석식

    흑미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 생깻잎지알레르기 5.6 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 플리또알레르기 13

    795 kcal

  9. 조식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.18 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 비엔나소시지굴소스볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    987 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 연두부계란탕알레르기 1.5.6.9 마늘쫑지무침알레르기 13 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9

    876 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 아귀살강정알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 샐러드주스알레르기 13

    1,102 kcal

  10. 조식

    쌀밥 맑은순두부국알레르기 5.9 시금치고추장무침알레르기 5.6.13 우불고기알레르기 5.6.13.16 배추겉절이알레르기 9 견과류알레르기 2.5.6.14

    747 kcal
    중식

    쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 망고소스과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13 감자베이컨볶음알레르기 10 멘츠까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    801 kcal

  11. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 황태채해장국알레르기 1 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 마늘쫑멸치볶음알레르기 5.6.13 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 요구르트알레르기 2

    716 kcal
    중식

    강황밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 시금치버섯무침알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 2.5.9 사과

    792 kcal
    석식

    쌀밥 채소된장찌개알레르기 5.6 감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 상추무침알레르기 5.6.13 꽈리고추삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 나박김치알레르기 9

    1,165 kcal

  12. 조식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 15 오이부추무침알레르기 5.6.13 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 초코칩모찌쿠키알레르기 1.2.5.6

    658 kcal
    중식

    쌀밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 달걀프리타타알레르기 1.2.10.12 가자미살엿장구이알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    957 kcal
    석식

    숯불닭고기덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15 미소장국알레르기 5.6 숙주나물무침알레르기 5.6 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지

    1,031 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
인천광역시 강화군 강화읍 고비고개로 20 (강화읍)
전화
032-724-2300
홈페이지
ganghwahs.icehs.kr
급식 인원
한 끼 약 510명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
비고 :

강화군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

강화고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 937kcal(가장 낮은 날 745, 가장 높은 날 1,261kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
강화고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 우유(2번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.