고등학교 · 구미시 해평면 · 나이스 2026-11-03 수집
경북생활과학고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
734kcal
기준 667~900 · 중식 21일
구미시 고등학교
868kcal
20곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
436 · 894
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
구미시 고등학교 20곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(868kcal)보다 15.5% 적습니다.
2026년 3월 중식 평균 열량은 734kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(자율) 8번, 밥(파래) 2번, 잡곡밥(중식) 2번입니다.
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
조식흰밥 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6 건파래자반볶음알레르기 13 함박스테이크/레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배스킨우유(딸기&쿠키앤크림)알레르기 2 진팸계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18
780 kcal중식영양잡곡밥알레르기 5 불향주꾸미돈육볶음 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 한입떡갈비데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 정월대보름삼색나물/고추장(자율)알레르기 5.6.13 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치(자율)알레르기 9 넛츠(정월대보름)알레르기 2.4.14.19 천혜향
760 kcal석식흰밥 열무된장국알레르기 5.6.9 상추치커리무침알레르기 13 감자채볶음알레르기 5 숯불향대패돈육불고기알레르기 5.6.10 통새우까스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 엑설런트아이스크림알레르기 1.2.5
669 kcal -
조식
멘츠카츠카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 숙주베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 크런키생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기(완)자율알레르기 9 사과
707 kcal중식노랑차조밥 김치콩나물국알레르기 1.5.6.9 혼합멸치볶음알레르기 5.6.9.13 순대떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 돼지훈제야채무침/무쌈알레르기 5.6.10.13 실파김치(자율)알레르기 9 붉은말발굽케이크알레르기 4.5.6.14.19
894 kcal석식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 나가사끼만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 오이소박이알레르기 9 소떡소떡알레르기 5.6.13 카프리썬 황도푸딩샐러드알레르기 11
776 kcal -
조식
흰밥 닭곰탕/당면사리알레르기 15 매콤대패돈육불고기알레르기 5.6.10 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 들기름돌김(전장) 배추김치(자율)알레르기 9 양배추쌈(자율)알레르기 5.6.13 오렌지
632 kcal중식흰밥/파래자반 하율랑바게트구이알레르기 2.5.6 어묵알떡조림알레르기 1.5.6.13 미나리무생채(자율)알레르기 13 경양식돈가스/감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 설빙망고&자몽에이드 양상추만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 크림스프알레르기 2.5.6.16
820 kcal석식불닭마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 미소장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 백김치(자율)알레르기 9 통모짜핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.12.13 골드파인애플(통)
759 kcal -
조식
쇠고기영양죽알레르기 16 쫀득이고기&김치찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 떡갈비/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어브로콜리무침알레르기 5.6.13.17 무말랭이무침(완)자율 사르르옥수수콘알레르기 2.5
609 kcal중식훈제오리야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 냉이된장국알레르기 5.6.9 계란찜알레르기 1.2 가지나물(자율)알레르기 5.6 쫄면/언양식불고기채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛김(미니언즈) 알타리김치(완)자율알레르기 9 사과
763 kcal -
학교폭력예방주간
조식계란볶음밥/소시지알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 애플파이알레르기 1.2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 흰우유&딸기우유알레르기 2 아몬드그레놀라시리얼알레르기 5.6 훈제오리발사믹그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12
865 kcal중식가바찰현미밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 메추리알비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 알배기겉절이(자율)알레르기 13 통새우꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 요거타임알레르기 2
812 kcal석식어향가지덮밥알레르기 5.10 계란대파국알레르기 1.5.6 치커리사과겉절이알레르기 5.6.13 미니김말이강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16 워터젤리(망고&사과) 해쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
821 kcal -
학교폭력예방주간
조식온천골국밥알레르기 16 갈치무조림알레르기 5.6.13 시금치두부무침알레르기 5.13 볶음파래자반 무석박지(자율)알레르기 9 유기농요구르트(상하목장)알레르기 2 너비아니콘치즈(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
663 kcal중식토코펜쌀밥알레르기 12 멸치뮤즐리볶음알레르기 2.5.6.13 동인동찜갈비알레르기 2.10 미역줄기볶음알레르기 5 미니치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 우렁강된장/쌈케일(자율)알레르기 5.6.10 과일배 네모동태살국알레르기 5.6.13
740 kcal석식흰밥 닭개장알레르기 5.6.15 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 더블치즈돈가스/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 두부양념구이알레르기 5.6.13 무석박지(자율)알레르기 9 사과주스(팩)알레르기 13
709 kcal -
학교폭력예방주간
조식흰밥 콩강정멸치볶음알레르기 5.6.13 알배기겉절이알레르기 13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 된장찌개알레르기 5.6.9 천혜향
709 kcal중식자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 군만두/양념장알레르기 1.5.6.13 무말랭이무침(완) 꼬시래기오이무침알레르기 13 고추닭강정알레르기 1.2.5.12.15 단무지 앙버터절편 자몽허니블랙티알레르기 13
755 kcal석식흰밥 등뼈순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 메추리알콩송이조림알레르기 1.5.6.13 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 알타리김치(완)자율알레르기 9 대만식지파이알레르기 1.2.5.12.15 천혜향
729 kcal -
기초학력 진단검사, 학교폭력예방주간
조식참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림치즈쫄깃빵알레르기 1.2.5.6 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 콩나물무무침알레르기 5 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 생크림요거트/쵸코칩알레르기 1.2.5.6
700 kcal중식청차조밥 어묵다시마국알레르기 1.5.6.8.13 감자햄채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애기고추찜(자율)알레르기 5.6 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 순살가자미까스/치폴레소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 깻잎김치(완-자율)알레르기 9 과일요플레샐러드알레르기 1.2.5.12.13
847 kcal석식분모자봉춘비빔덮밥알레르기 5.6.13.15 콩나물국알레르기 5.8.9 김치햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 쿨피스제로알레르기 13 고르곤졸라고구마피자알레르기 1.2.5.6.12.13 감말랭이
857 kcal -
학교폭력예방주간
조식흰밥 감자생수제비국알레르기 5.6.9 매운계란장조림알레르기 1.5.6.13 돈육김치볶음/검은깨두부알레르기 5.6.9.10.13 삼치데리야끼오븐구이알레르기 5.6.13 참외
713 kcal중식나물비빔밥/볶음고추장알레르기 1.5.6.13.16 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 너비아니꼬치알레르기 1.5.6.10.15.18 백김치(자율)알레르기 9 생딸기와플알레르기 1.2.5.6.13 된장찌개알레르기 5.6.9 액티비아요구르트알레르기 2
759 kcal
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조식
흰밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 광양식오리불고기알레르기 5.6.13 부추겉절이(자율)알레르기 13 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 뱅글뱅글쏘시지알레르기 2.5.6.10.15 과일배
871 kcal중식영양잡곡밥알레르기 5 찹쌀새알미역국알레르기 5.6 콩나물맛살채무침알레르기 5.6.13 돈육두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 두부찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 골드파인애플(통)
829 kcal석식흰밥 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 양배추오이겉절이알레르기 13 부산식돼지후라이드/소스알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 요맘때바알레르기 1.2 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
779 kcal -
조식
감자어묵고추장국알레르기 1.5.6 해조미역비빔국수알레르기 1.5.6.13 함박한우소스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 순살가자미까스/치폴레소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2 양상추딸기치즈샐러드알레르기 1.2.5.6
799 kcal중식날치알김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.9 매운계란장조림알레르기 1.5.6.13 모듬산나물무침(자율)알레르기 5.6.13 명태피볶음알레르기 5.6.13 와규불고기피자알레르기 1.2.5.6.12.15.16 딸바라떼(빅)알레르기 13
760 kcal석식맛살주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 무말랭이무침(완)자율 새우롤또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 허니간장순살치킨알레르기 1.5.6.15.18 사과
876 kcal -
조식
흰밥 국물닭갈비(국)알레르기 5.6.13.15 새우고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 풋고추멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 현미연두부/양념장알레르기 5.6.13 카스테라핫도그알레르기 2.5.6.10.12.15.16 단지바나나우유알레르기 2.13
704 kcal중식중화짬뽕덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13.17 연두부달걀국알레르기 1.5.6.9 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.18 찹쌀꿔바로우(청)알레르기 1.5.6.10.13 오이소박이알레르기 9 갓김치알레르기 9 배추김치(자율)알레르기 9 한라봉(석식,1/2개) 해가득 사과주스(풀,180ml)알레르기 13
814 kcal석식밥버거알레르기 1.5.9 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨&감자튀김알레르기 1.5.6.12.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 양배추샐러드 - 옛날알레르기 1.5.12 달달쿨피스알레르기 2.13
980 kcal -
조식
쌀밥(공) 어묵국(종합-중식)알레르기 1.5.6 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 생선까스알레르기 1.5.13 싸먹는 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 바나나(조식) 요거톡링알레르기 2
815 kcal중식찰흑미밥 근대고추장국알레르기 5.6.9 비엔나메추리알장조림(석식)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돼지갈비김치찜(석식)알레르기 5.6.9.10.13 그린샐러드(유자드레싱)알레르기 1.2.5.6.12.13 시금치무침 총각김치알레르기 9 함박*청양마요소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 생크림요거트(바닐라)알레르기 2
618 kcal석식쌀밥(공) 마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 메추리알곤약장조림(중식)알레르기 1.5.6.13 비빔만두(중식)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 카프리썬 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
821 kcal -
조식
마제덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 열무된장국알레르기 5.6 진미채고추장볶음(중식)알레르기 1.5.6.13.17 복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 하루우유(미니)알레르기 2 한라봉(석식,1/2개) 블랙핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
537 kcal중식밥(파래) 돔베고기 제주 고기국수알레르기 5.6.9.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6 닭장각오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 토마토카프리제알레르기 1.2.5.6.12
524 kcal -
조식
스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 팽이버섯유부된장국(중식)알레르기 5.6 꼬들오이지알레르기 5.6.13 백김치(중식)알레르기 9 비타알레르기 13 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지
586 kcal중식발아현미밥(중식) 순두부찌개(중식)알레르기 5.6.9.10.13 오징어어묵무침(석식)알레르기 1.5.6.13.17 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 보쌈김치(중식)알레르기 9 마시는요플레오프룻알레르기 2 모듬쌈(자) 흑돼지 통바베큐알레르기 10 레몬무쌈(중식,3장씩)
785 kcal석식쌀밥(공) 순대국(경)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 쫄면야채무침&돼지훈제알레르기 5.6.10.13.16 삼색큐브묵무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 골드파인애플
685 kcal -
조식
쌀밥(공) 두부양념조림(중식)알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 미니돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 쁘띠첼(포도,복숭아,감귤,택1) 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
701 kcal중식잡곡밥(중식) 도토리묵국(중식)알레르기 1.5.6.9 꽈리고추멸치조림알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1.2.9 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 단호박부꾸미(중식)알레르기 10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 다시마, 양배추쌈 딸기
436 kcal석식옛날도시락비빔밥 -참알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 무채콩나물국(중식)알레르기 5 고구마맛탕알레르기 5.13 닭꼬치(중식)알레르기 5.6.12.13.15 백김치(중식)알레르기 9 웰치주스알레르기 13
1,077 kcal -
조식
쌀밥(공) 크로플&메이플시럽알레르기 13 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 알감자버터구이알레르기 1.2.5.13 소시지&스크램블알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 골드파인애플 포도주스(청,135ml)알레르기 13 크림스프알레르기 2.5.6.16
751 kcal중식오리불고기덮밥알레르기 5.6.13 단배추된장국(중식)알레르기 5.6 꽃맛살메추리알샐러드(중식)알레르기 1.2.5.6.8.13.18 참나물된장무침알레르기 5.6.13 땡초마요치킨알레르기 1.5.15 백김치(중식)알레르기 9 오렌지
776 kcal석식땡초주먹밥알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 돈코츠라멘(경)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꼬들단무지무침알레르기 13 타코야끼(경)알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 아이스크림(빵빠레서프트바)알레르기 1.2.4.5.6
785 kcal -
조식
쌀밥(중식) 쇠고기미역국(경))알레르기 5.6.16 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 리얼고구마빵
647 kcal중식잡곡밥(중식) 감자탕알레르기 5.6.9.10 두부양념조림(중식)알레르기 5.6.13 치폴레오리훈제&양상추샐러드알레르기 5.6 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13 새우까스,콘소스알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 스위트 플럼
693 kcal석식치킨마요덮밥(완)알레르기 1.5.6.13.15 미소된장국알레르기 5.6 사과오이초무침알레르기 13 한라봉(석식,1/2개) 갈떡꼬치알레르기 5.6.15 델몬트주스알레르기 13
806 kcal -
학교설명회
조식훈제오리볶음밥(석식)알레르기 5.6.13.18 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과(중식) 스위트엔젤푸딩 우유,시리얼(중식)알레르기 2.5.6 꿀호떡샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16
931 kcal중식간단후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치우동알레르기 1.5.6.7.13.18 열무생채알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 꺼멍돼지 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 양배추샐러드(참깨)알레르기 1.5.6 참외
671 kcal -
조식
쌀밥(공) 쇠고기무국알레르기 5.6.16 계란찜 -일식알레르기 1.5.6.9 싸먹는오리슬라이스 오징어떡볶음알레르기 5.6.17 배추김치(구)알레르기 9 샌드알레르기 1.2.5.6.14 생과즙바나나우유알레르기 2
852 kcal중식찰흑미밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 삼치데리야끼(중식)알레르기 5.6.13.18 꼬시래기무침 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 군만두샐러드알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 배
685 kcal석식주꾸미덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은순두부국알레르기 5.6.8.9.13 미나리무생채 깍두기알레르기 9 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 사과
807 kcal -
조식
간장계란함박덮밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 김치콩나물국알레르기 5.9 부추창펀알레르기 1.2.5.6.10.16.18 오이생채알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위(1/2) 사과주스(중식)알레르기 13 방울토마토알레르기 12
519 kcal중식밥(파래) 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 그린샐러드(발)알레르기 1.2.5.6.12.13 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 제로사이다 에그타르트알레르기 1.2.5.6 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16
671 kcal석식소고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국(중식)알레르기 1.5.6 해물볶음우동(권)알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6 바사삭나쵸치킨/파인샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15
775 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류21/21일
- 2 우유20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 16 쇠고기17/21일
- 9 새우17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(자율) 8번
- 밥(파래) 2번
- 잡곡밥(중식) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 구미시 해평면 강동로 1654 , 경북생활과학고등학교 (해평면, 경북생활과학고등학교(해평중학교))
- 전화
- 054-474-2593
- 홈페이지
- school.gyo6.net/gbds
- 급식 인원
- 한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :