학교 급식

고등학교 · 구로구 고척동 · 나이스 2026-11-03 수집

고척고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,043 kcal
시래기된장무침알레르기 5.6.13
닭봉오븐구이&머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15
포기김치알레르기 9
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
콩나물국알레르기 5
  • 우리밀생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

1,041kcal

기준 667~900 · 중식 20일

구로구 고등학교

912kcal

13곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

789 · 1,938

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,016 kcal
참나물초무침알레르기 13
쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16
김치전&해물파전알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17
찰보리밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
  • 깍두기알레르기 9

중식 1,043 kcal
시래기된장무침알레르기 5.6.13
닭봉오븐구이&머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15
포기김치알레르기 9
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
콩나물국알레르기 5
  • 우리밀생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

중식 907 kcal
자장면알레르기 1.5.6.10.13.16
나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18
슬라이스단무지
추가찹쌀밥
추가시금치된장국알레르기 5.6.9.13
  • 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13
  • 포기김치알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2

중식 789 kcal
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.18
돌나물고추장무침알레르기 5.6.13
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑미밥
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
  • 포기김치알레르기 9
  • 감귤

중식 992 kcal
블랙번 허브갈릭버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
추가콩나물국알레르기 5
모듬채소피클
추가밥
양송이스프알레르기 1.2.5.6.13.16
  • 스마일감자&케찹알레르기 5.6.12
  • 홍삼포도주스알레르기 13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 1,041kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.6% 높은 편입니다.

같은 구로구 고등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 912kcal이고, 이 학교(1,041kcal)는 그보다 14.1% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 아황산류(13번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 시금치나물 2번, 그린샐러드/검은깨드레싱 2번, 사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 구로구 중앙로15길 162 , 고척고등학교 (고척동, 고척고등학교)
전화
02-2616-9813
홈페이지
gocheok.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 700명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 생선가스-러시아산

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자주 묻는 질문

고척고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 스팸마요덮밥, 콩나물국, 시래기된장무침, 닭봉오븐구이&머스터드, 포기김치, 우리밀생크림오믈렛입니다.
고척고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,041kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 고등학교 13곳 중위값은 912kcal입니다.