학교 급식

고등학교 · 마포구 신수동 · 나이스 2026-11-03 수집

광성고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,071kcal

기준 667~900 · 중식 19일

마포구 고등학교

923kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

730 · 2,589

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 1,071kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 19% 높은 편입니다.

마포구 고등학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(923kcal)보다 16.1% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번, 발사믹드레싱 2번, 제육볶음 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 18일 대학수학능력시험 예비소집, 11월 20일 재량휴업일 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 부산식 섞어국밥알레르기 10 연두부알레르기 5 배추김치알레르기 9 절임고추 간장장아찌알레르기 5.6 과일알레르기 11.12.13

    585 kcal
    중식

    햄채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 홍합미역국알레르기 5.6.18 등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 양송이돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6 앙금절편 오렌지야채샐러드알레르기 12

    980 kcal
    석식

    쌀밥 콩가루배춧국알레르기 5.6 갈비만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 크리미어니언치킨텐더알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    990 kcal

  2. 조식

    쌀밥 북엇국알레르기 1.5.6.16 숙주나물맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 백김치전알레르기 1.5 석박지알레르기 9

    1,203 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 파채무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 비엔나감자볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 청포도

    898 kcal
    석식

    현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10 비빔수제비알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 파인애플

    2,099 kcal

  3. 조식

    쌀밥 청국장찌개알레르기 6.9.16.5 고등어구이알레르기 5.6.7.13 오븐햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    1,278 kcal
    중식

    햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 순살닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 감자양파국알레르기 1.5.6 유자단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

    1,150 kcal
    석식

    쌀밥 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 우엉버섯볶음알레르기 5.6.13.18 언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 과일잼토스트알레르기 2.5.6.13

    1,014 kcal

  4. 조식

    쌀밥 유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 하이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 초생강/단무지 후쿠오카 함바그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    493 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 콩나물김칫국알레르기 5.6.9 돼지고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16.18 수제떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 식혜

    1,041 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 시금치나물알레르기 5.6 작은돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 양송이돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 사과주스알레르기 13

    1,192 kcal

  5. 조식

    쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9.18 모듬피클 어린잎샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6 가자미생선까스 감자튀김알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    530 kcal
    중식

    돼지고기마늘쫑덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 쇠고기쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 하트만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 과일치즈토핑요거트알레르기 1.2.5.6

    886 kcal

  6. 조식

    쌀밥 돼지고기 맑은곰탕알레르기 10 마늘쫑초절임 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    876 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.9.13 쌈채소겉절이알레르기 5.6.13 떡갈비스틱알레르기 5.6.10.15.16.18 총각김치알레르기 9 돌김자반알레르기 5 견과에너지바알레르기 1.2.4.5.6

    951 kcal
    석식

    쌀밥 딸기파이알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 순살닭고기데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    2,042 kcal

  7. 조식

    쌀밥 맑은뭇국알레르기 5.6.18 아귀찜알레르기 5 단호박 샐러드알레르기 1.5 햄버섯볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    659 kcal
    중식

    자장소스알레르기 2.5.6.10.13.16 달걀볶음밥알레르기 1.5.13 짬뽕국알레르기 1.6.9.10.13.15.17.18 단무지 배추김치알레르기 9 과일탕수육소스알레르기 5.6.11.12.13 쿠&크아이스슈알레르기 1.2.5.6 통등심탕수육알레르기 1.5.6.10

    960 kcal
    석식

    현미밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 달걀찜알레르기 1.5.6.7.13.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 새우멸치김자반알레르기 5.9

    1,068 kcal

  8. 조식

    쌀밥 김치국알레르기 9 맥앤치즈퐁닭카츠알레르기 1.2.5.6.15.18 동치미알레르기 9 과일알레르기 11.12.13 고구마감자샐러드알레르기 1.5.13

    536 kcal
    중식

    김주먹밥 소면알레르기 5.6 잔치국수알레르기 1.5.6.16 참치마요알레르기 1.5 매콤소고기볶음알레르기 5.6.13.16.18 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추겉절이알레르기 9 강정소스알레르기 5.6.12.13

    1,058 kcal
    석식

    쌀밥 우거지된장국알레르기 5.6 옥수수베이컨감자볶음알레르기 2.5.10.13 미니떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    928 kcal

  9. 조식

    쌀밥 명엽채볶음알레르기 5.6.13 별카츠알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 아비꼬카레알레르기 2.5.6.13.16.18 과일알레르기 11.12.13

    1,059 kcal
    중식

    불고기햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추콘슬로알레르기 1.5.6.13 스틱감자튀김알레르기 5 케첩(개별)알레르기 12 선택급식-딸기&바나나&흰우유알레르기 2

    826 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 미트볼채소조림(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 새송이버섯어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    873 kcal

  10. 조식

    쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10 멸치볶음알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 6.10.13.18.5 열무김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    382 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 파래된장국알레르기 5.6.18 콥샐러드알레르기 1.10.12.13 깍두기알레르기 9 수제요거트소스알레르기 1.2.5.6.13 파인애플 달걀후라이알레르기 1.5

    730 kcal
    석식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9.17 볶음김치알레르기 9.13 온두부알레르기 5 쇠고기당면볶음알레르기 5.6.13.16.18 도시락김

    728 kcal

  1. 조식

    쌀밥 뼈없는 순살 감자탕알레르기 10 무말랭이 백김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13 꽃송편알레르기 5

    1,221 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 매운콩나물무침알레르기 5.6.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 컵과일

    1,042 kcal
    석식

    현미밥 맑은순두부찌개알레르기 1.5.6.9 돼지고기메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13.16.18 숙주나물무침 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,534 kcal

  2. 조식

    쌀밥 사골부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고구마순볶음알레르기 5.6 수수부꾸미 삼치 순살 구이 배추김치알레르기 9

    956 kcal
    중식

    문어버섯영양밥알레르기 1.2.5.6.7.13.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 골뱅이채소무침알레르기 5.6.13.17 바베큐삼겹채소볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 쇠고기양념간장알레르기 5.6.13.16 쿠&크 마카롱알레르기 1.2.4.6

    1,388 kcal
    석식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 유채나물무침 깻잎돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 매실주스

    702 kcal

  3. 대학수학능력시험 예비소집

    급식 없음

  4. 대학수학능력시험, 재량휴업일

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장(수능)알레르기 1.5.6.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 오징어채소무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 흑임자드레싱알레르기 1.5.13 매실주스 양상추치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 당면

    2,589 kcal

  5. 재량휴업일

    급식 없음

  6. 조식

    불고기 감자그라탕 흰우유알레르기 2 과일알레르기 11.12.13 뮤즐리알레르기 5 크림 요거트알레르기 2 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)알레르기 2.5.6

    712 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 버섯된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 숙주나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수제요거트소스알레르기 1.2.5.6.13 귤샐러드

    1,032 kcal
    석식

    참치채소비빔밥알레르기 5 초고추장알레르기 5.6.13 콘치즈떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플 달걀후라이알레르기 1.5 초코우유알레르기 2

    3,149 kcal

  7. 3학년 기말고사

    조식

    쌀밥 돼지고기김치찌개(조)알레르기 5.9.10 콩나물무침알레르기 5 돌김자반알레르기 5 달걀말이알레르기 1 동치미알레르기 9

    614 kcal
    중식

    김치날치알볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 유자단무지무침알레르기 13 매운밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 매실주스

    1,025 kcal
    석식

    쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 시금치청경채나물무침알레르기 5.6.13 도라지고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 귤

    975 kcal

  8. 3학년 기말고사

    조식

    쌀밥 베트남쌀국수 꽃상추겉절이알레르기 5.6.13 꽈리고추돼지고기볶음알레르기 5.6.10 치즈가리비알레르기 18 깍두기알레르기 9

    803 kcal
    중식

    단호박카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 병아리콩밥 배추김치알레르기 9 발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6 감귤주스알레르기 13 비프샐러드알레르기 2.12.16 수제소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    899 kcal
    석식

    스파게티면알레르기 1.5.6 돼지고기토마토소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 오이피클(완) 코울슬로알레르기 1.5.13 미트볼구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 청포도주스알레르기 13

    2,485 kcal

  9. 3학년 기말고사

    조식

    쌀밥 홍합미역국알레르기 5.6.18 주꾸미볶음알레르기 2.5.6.13 우리쌀 링츄러스알레르기 1.2.5.6 오이소박이알레르기 9 과일샐러드알레르기 2.11.12

    937 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 미니우동국알레르기 1.5.6.7.13.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 생선가스알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 유자타르타르소스알레르기 1.5.13 청포도

    1,111 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 얼갈이나물무침알레르기 5.6.13 오징어가스알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 치폴레소스알레르기 12.13 딸기요플레알레르기 2

    1,186 kcal

  10. 3학년 기말고사

    조식

    쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 고구마 야채튀김알레르기 5.6 닭봉조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    995 kcal
    중식

    낙지채소비빔밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.13 수제달걀말이(오븐)알레르기 1.5 배추겉절이알레르기 9 연근김부각알레르기 5.6 바나나우유알레르기 2

    859 kcal
    석식

    쌀밥 교자찐만두알레르기 5.6.10.16.18 깻잎나물볶음 미니함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 닭고기카레소스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 바나나(소)

    1,294 kcal

  11. 조식

    쌀밥 소면알레르기 5.6 한우사골 소머리곰탕알레르기 16 석박지알레르기 9 매실절임알레르기 5.6 망고모찌

    644 kcal
    중식

    유채나물밥알레르기 5.6 소면알레르기 5.6 돔베고기국수알레르기 2.5.6.10 돼지고기육전알레르기 1.5.6.10.15.18 배추겉절이알레르기 9 양념간장알레르기 5.6.13 천혜향주스알레르기 2.13

    928 kcal
    석식

    돼지고기후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 황태조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 오이도라지무침알레르기 13 도시락김 배추김치알레르기 9 크리스피막대핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,258 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
서울특별시 마포구 신수로8길 20 (신수동)
전화
02-703-3457
홈페이지
kwangsung.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 775명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

마포구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광성고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 1,071kcal(가장 낮은 날 730, 가장 높은 날 2,589kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광성고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 조개류(18번) 18일, 새우(9번) 18일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.