사과배샐러드알레르기 13
연두부(양념장)알레르기 5.6
파닭알레르기 2.5.6.12.13.15
보리밥
배추콩나물된장국알레르기 5.6
- 총각김치알레르기 9
- 감말랭이알레르기 13
알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기
고등학교 · 하남시 덕풍동 · 나이스 2026-11-03 수집
남한고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
820kcal
기준 667~900 · 중식 19일
하남시 고등학교
820kcal
9곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 998
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비매운찜알레르기 5.6.10.13
잡채알레르기 5.6.10.13
구이김
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추겉절이알레르기 9
- 크레이프케이크알레르기 1.2.5.6
사과배샐러드알레르기 13
연두부(양념장)알레르기 5.6
파닭알레르기 2.5.6.12.13.15
보리밥
배추콩나물된장국알레르기 5.6
- 총각김치알레르기 9
- 감말랭이알레르기 13
닭장각구이N알레르기 15
오이지매실무침알레르기 13
배추김치알레르기 9
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 수능응원꿀떡
갑오징어초무침알레르기 5.6.13.17
소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
김부각알레르기 5.6
칼슘찹쌀밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.16
- 배추겉절이알레르기 9
- 과일
양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18
돈까스(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
김가루미니밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
꼬지어묵우동알레르기 1.5.6.7.18
- 과일
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 820kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
같은 하남시 고등학교 9곳의 평균 열량 중위값은 820kcal이고, 이 학교(820kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 과일 8번, 배추겉절이 5번, 오이지매실무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 동아리발표회
- 대학수학능력시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 하남시 신평로 25 , 남한고등학교 (덕풍동)
- 전화
- 031-790-3800
- 홈페이지
- namhan-h.goegh.kr/namhan-h/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 834명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
하남시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
남한고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 배추콩나물된장국, 사과배샐러드, 연두부(양념장), 파닭, 총각김치, 감말랭이입니다.
남한고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 820kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하남시 고등학교 9곳 중위값은 820kcal입니다.