남해보물섬고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   기장밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 매콤순살닭볶음알레르기 5.6.13.15 도토리묵*양념장 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6

   759 kcal
   중식

   여름비빔밥*낙지양념알레르기 5.6.13 두부탕국알레르기 1.5.6.9.13.18 볼어묵양파볶음알레르기 1.5.6.13 토페이도새우튀김*화이트소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 수제블루레몬에이드알레르기 13

   838 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 사골만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 사과치커리무침알레르기 13 에그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 목살큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 마늘빵스틱알레르기 2.5.6

   997 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   현미밥 고추장찌개(조)알레르기 5.6.10.13.18 매콤달걀장조림알레르기 1.5.6.13 대파불고기알레르기 5.6.10.13 나박김치알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2 붓세알레르기 1.2.6

   621 kcal
   중식

   수수밥 들기름메밀면알레르기 3.5.6 시락국알레르기 18 불족발알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 망고바알레르기 2 상추쌈*쌈장알레르기 5.6.13

   844 kcal
   석식

   소보로덮밥알레르기 1.5.6.10 맑은순두부국알레르기 5.9 감자채볶음 설탕뿌린핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 골드키위배주스알레르기 13 볶음김치알레르기 9.13

   917 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   쌀밥(소) 전복죽알레르기 18 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 스팸구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과(부사) 코코볼*우유알레르기 2.5.6

   650 kcal
   중식

   흑미밥 육개장알레르기 16 간장순살찜닭알레르기 5.6.13.15 브로콜리깨무침알레르기 1.5.6.13 꽃돔구이*양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 꿀떡

   766 kcal

4. 7월 6일 (월)

   중식

   흑미밥 고구마무스케이크알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 16 애호박나물 김치잡채알레르기 1.5.6.9.13 돈육바싹불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   805 kcal
   석식

   우동장국알레르기 1.2.5.6.9 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.8 열무나물무침 닭갈비볶음밥*김가루알레르기 5.6.13.15 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 블랙사파이어주스알레르기 13

   893 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   흑미밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 참치김치볶음알레르기 5.6.9.16 동태전*초간장알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 바닐라웨하스알레르기 1.2.5.6 두유알레르기 5

   787 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 도토리들깨수제비국알레르기 3.5 동인동돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 고춧잎나물 굴림만두야끼알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 머스크멜론

   835 kcal
   석식

   중화비빔덮밥알레르기 5.6.9.10.13.17.18 부추달걀국알레르기 1 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 등심탕수육*소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 깍두기알레르기 9 얼려먹는초코아이스알레르기 2.13

   967 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 스크램블에그*케첩알레르기 1.2.12 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나(반개) 시리얼*우유알레르기 2.5.6

   760 kcal
   중식

   열무비빔밥*강된장알레르기 5.6.9.13 포테이토고르곤졸라알레르기 1.2.5.6 조갯살부추국알레르기 18 매콤메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 블루베리

   718 kcal
   석식

   보리밥 미소된장국알레르기 5.6 찐순대*쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 청상추겉절이알레르기 5.6.13 캠핑모듬구이*쌈장알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 과일푸딩

   861 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   찹쌀밥 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 한우사골곰탕알레르기 16 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 삼색소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 혼합과일주스알레르기 11.12

   743 kcal
   중식

   강황쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 빨간어묵알레르기 1.5.6.13 숙주나물무침 오리훈제채소볶음알레르기 5.6.13.18 백김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2.13

   859 kcal
   석식

   후리가케주먹밥(소)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 상하이파스타알레르기 1.5.6.13.15.18 치즈함박*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자두주스 오이피클

   1,163 kcal

8. 7월 10일 (금)LTI 발표날

   조식

   베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 무맑은장국알레르기 5.6 잔파콩나물무침알레르기 5.6 깐풍돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 골드키위 코코볼*우유알레르기 2.5.6

   772 kcal
   중식

   보리밥 감자탕*면사리알레르기 1.5.6.9.10 비타민겉절이 콩고물꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플 단호박샐러드알레르기 2

   890 kcal
   석식

   기장밥 조랭이떡국알레르기 1 닭날개간장조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 우엉채간장조림알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 사과잼와플알레르기 1.2.5.6.13

   989 kcal

9. 7월 11일 (토)LTI 발표날

   조식

   잡곡밥알레르기 5 아몬드크림크로와상알레르기 1.2.5.6 종합어묵국알레르기 1.5.6 취나물무침알레르기 5.6 고추장바싹불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 레몬에이드

   782 kcal
   중식

   크림햄샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 생크림초코파이알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 귤 천혜향한라봉감귤주스알레르기 13

   526 kcal

10. 7월 13일 (월)

    중식

    밤찹쌀밥 소고기무국알레르기 5.16 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 잔파콩나물무침알레르기 5.6 애호박전*초간장알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 찐옥수수

    726 kcal
    석식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.16.18 얼큰우동알레르기 1.2.5.6.9 양배추샐러드(케요)알레르기 1.5.12 새우까스*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 1+1요구르트알레르기 2

    882 kcal

1. 7월 14일 (화)

   조식

   현미밥 돈육순두부찌개알레르기 5.10 매콤사태볶음알레르기 5.6.10.12.13 근대나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13

   882 kcal
   중식

   홍국쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 오향장육알레르기 5.6.10.13 푸딩달걀찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 수박화채알레르기 2.11 상추쌈*쌈장알레르기 5.6.13

   856 kcal
   석식

   찹쌀밥 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 무맑은장국알레르기 5.6 순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 파마산감자구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트(복숭아)알레르기 2.11

   794 kcal

2. 7월 15일 (수)

   조식

   햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 북어국알레르기 1.5 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 찐물만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 요구르트(엔요)알레르기 2 슈크림파이알레르기 1.2.5.6

   647 kcal
   중식

   쌀밥(소) 김치말이국수알레르기 1.5.6.9.16 가지양파나물 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 치즈맛아귀튀김알레르기 2.5.6.13 열무김치알레르기 9 제로청포도주스알레르기 2

   793 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 양념순두부알레르기 5.6.13 깻잎순무침알레르기 5.6 주꾸미삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 옥수수꿀피자알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

   813 kcal

3. 7월 16일 (목)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 삼색떡국알레르기 1.16 단호박간장닭조림알레르기 5.6.13.15 달걀후라이*케첩알레르기 1.12 배추김치알레르기 9 초코시리얼*우유알레르기 2.5.6 사과(부사)

   789 kcal
   중식

   현미밥 요거크림크로와상알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 간장감자조림알레르기 5.6.13 고구마줄기볶음 멘치가스*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   909 kcal

4. 7월 20일 (월)

   조식

   오므라이스*하이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 감자양파국 무생채알레르기 5.6.13 치킨너겟*머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거음료알레르기 2 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

   811 kcal

5. 7월 21일 (화)

   석식

   소시지치즈김밥알레르기 2.5.6.10.15.16 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 모듬피클 국물떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 13 삶은달걀알레르기 1

   970 kcal

6. 7월 22일 (수)

   조식

   기장밥 애호박된장국알레르기 5.6 참나물무침 돈육폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 보물섬이삭토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 코코볼*우유알레르기 2.5.6

   911 kcal
   중식

   찹쌀밥 다채자장소스알레르기 1.5.6.13.16 해물짬뽕국&면사리알레르기 5.6.9.13.17.18 파김치알레르기 13 단무지무침알레르기 13 생선까스*타르타르소스알레르기 1.5.6.13 샤인머스켓 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   879 kcal
   석식

   현미밥 손수제비국알레르기 5.6 치즈닭오븐구이알레르기 2.5.6.13.15 청경채나물무침알레르기 5.6.13 탕수만두알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 과일젤리

   829 kcal

7. 7월 23일 (목)

   조식

   수수밥 김치유부국알레르기 5.9 한우목심숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 동그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 배 떠먹는요구르트알레르기 2.11

   685 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 장어국 도토리묵무침알레르기 13 데리야끼장각구이알레르기 5.6.12.13.15.16.18 두부구이*양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 컵아이스크림알레르기 1.2.5

   836 kcal
   석식

   게살죽알레르기 1.5.6.8 뉴욕식핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13 회오리감자알레르기 5.6 오이피클

   1,113 kcal

8. 7월 24일 (금)방학식

   조식

   찹쌀밥 육개장알레르기 1.16 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단배추나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 쿠앤크아몬드알레르기 2.5 시리얼*우유알레르기 2.5.6

   726 kcal
   중식

   흑미밥 달걀잔파국알레르기 1 무쌈말이*참깨D알레르기 1.5.6.8.13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 가자미구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 13

   829 kcal

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)여름방학

    급식 없음

12. 7월 30일 (목)여름방학

    급식 없음

13. 7월 31일 (금)여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두16/16일
• 6 밀16/16일
• 13 아황산류16/16일
• 1 난류15/16일
• 9 새우15/16일
• 2 우유12/16일
• 18 조개류9/16일
• 16 쇠고기9/16일

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 상추쌈*쌈장 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

각종학교(고) (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 남해군 창선면 서부로 1058-18 (창선면)

전화

055-867-8732

홈페이지

bomulseom-h.gne.go.kr/bomulseom-h/main.do

급식 인원

한 끼 약 67명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)