논산여자상업고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 감자수제비국알레르기 5.6 돼지갈비단호박찜알레르기 5.6.10.13 참나물무침 오이소박이알레르기 9 우리밀버터롤케이크알레르기 1.2.5.6

   965 kcal
   중식

   친환경흑미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6.9 연두부찜/간장알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13

   820 kcal
   석식

   소고기야채볶음밥알레르기 16 북어달걀국알레르기 1.9 오이장아찌무침 깍두기알레르기 2.9 샤인머스캣 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

   515 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   포테이토샌드위치알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 구운달걀알레르기 1 사과 하루견과알레르기 2.4.14.19

   924 kcal
   중식

   친환경찰기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 계란찜알레르기 1.5 닭꼬치구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 2.9 메론

   682 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   잡곡밥 어묵무국알레르기 1.5.6.9 들기름김치볶음알레르기 5.9.13 스크램블드에그알레르기 1.2 미니떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.11.12.15.16.18 김구이

   785 kcal
   중식

   친환경발아현미밥 열무된장국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 2.9 그릭요거트(시리얼)알레르기 2.5.6

   691 kcal
   석식

   잡곡밥 오징어찌개알레르기 5.6.9.17 도라지오이무침알레르기 5.6.13 갈비맛오리주물럭알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 단호박샐러드알레르기 1.5

   895 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 호박된장찌개알레르기 5.6.8.9 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 2.9 구운달걀알레르기 1

   774 kcal
   중식

   김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 김치우동알레르기 5.6.9 넓적닭다리오븐구이알레르기 1.2.5.6.13.15.18 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 2.9 머루포도

   817 kcal
   석식

   베이컨파래볶음밥알레르기 1.10 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 2.9 방울토마토알레르기 12 사과쥬스알레르기 13 회오리감자알레르기 5.6

   641 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   게살샌드위치알레르기 1.2.5.6.8 양상추사과샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12 시리얼/우유알레르기 2.5.6 곡물스틱과자알레르기 1.2.4.5.6 바나나

   951 kcal
   중식

   친환경서리태밥알레르기 5 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10 고춧잎무침 과일샐러드알레르기 1.2.4.5.11.12 달걀야채말이알레르기 1.5 총각김치알레르기 2.9

   675 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   잡곡밥 미역국알레르기 5.6.9 김자반알레르기 5 두부김치두루치기알레르기 5.9.13 한입떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 초코우유알레르기 2

   838 kcal
   중식

   친환경차수수밥 어묵감자국알레르기 1.5.6.9 모듬묵김가루무침알레르기 5.6 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 전남친토스트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 2.9

   648 kcal
   석식

   친환경현미찹쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 감자채볶음알레르기 5 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 총각김치알레르기 2.9 버터떡알레르기 1.2.5.6

   758 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 얼갈이된장국알레르기 5.6.9 미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 건파래실파무침알레르기 13 들기름김치볶음알레르기 5.9.13 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18

   937 kcal
   중식

   친환경현미찹쌀밥 닭미역국알레르기 15 무장아찌무침 로제떡볶이와김말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가자미구이알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 2.9

   597 kcal
   석식

   친환경차수수밥 감자짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15.18 애호박느타리볶음알레르기 5 혼합멸치볶음알레르기 5.6.9.13 김구이 깍두기알레르기 2.9

   896 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 콩나물해장국알레르기 5.9 오이고추장초무침알레르기 5.6.13 치즈햄벅스테이크구이알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 2.9 바나나우유알레르기 2

    982 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.5.6.10 달걀부추국알레르기 1.9 통새우만두알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 단무지 탕수어/간장소스알레르기 1.5.6.13 샤인머스캣

    695 kcal
    석식

    친환경찰기장밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 네모명태전알레르기 1.5.6 꽈배기튀김알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 2.9 요구르트알레르기 2

    764 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 김치수제비국알레르기 5.6.9 숙주나물무침 칠리깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 2.9 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   1,122 kcal
   중식

   친환경흑미밥 마라탕알레르기 6.9.12.13.16.17.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 배

   526 kcal
   석식

   낙지덮밥알레르기 5.6.13.17 북어달걀국알레르기 1.9 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 2.9 캐플주스 바나나

   715 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   에그베이컨샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12 시리얼/우유알레르기 2.5.6 사과 하루견과알레르기 2.4.14.19 호상요구르트알레르기 2

   939 kcal
   중식

   친환경찰기장밥 버섯매운탕알레르기 16 미역줄기볶음알레르기 5.13 블랙타이거치즈새우알레르기 5.9.13 총각김치알레르기 2.9 달밤라떼알레르기 2

   472 kcal

3. 10월 19일 (월)2학기 1회고사

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 배추된장국알레르기 5.6 스크램블드에그알레르기 1.2 치킨까스/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15.18 총각김치알레르기 2.9 두유알레르기 5

   969 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 유부보쌈만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 취나물무침알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 김구이 배추김치알레르기 2.9 르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6

   663 kcal
   석식

   잡곡밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.9 쫄깃찰순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 단무지 무장아찌무침 떡볶이와김말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 망고

   718 kcal

4. 10월 20일 (화)2학기 1회고사

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 소고기무국알레르기 9.16 두부김치두루치기알레르기 5.9.13 어묵잡채알레르기 1.5.6 김구이 우리밀카스테라알레르기 1.2.5.6

   779 kcal
   중식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 깍두기알레르기 2.9 통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 아이스크림알레르기 1.2.5.13 사과

   804 kcal
   석식

   친환경찰보리밥 북어콩나물국알레르기 5.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 새우까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 2.9 반달떡

   819 kcal

5. 10월 21일 (수)2학기 1회고사

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 참치김치찌개알레르기 5.9 미역줄기볶음알레르기 5.13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 만두탕수알레르기 1.4.5.6.10.11.12.13.16.18 깍두기알레르기 2.9

   944 kcal
   중식

   김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 맛쵸킹(양념치킨)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추겉절이알레르기 2.9 딸기떡 메론

   748 kcal
   석식

   오리훈제필라프알레르기 1.5.6.13.18 유부무국알레르기 5.9 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.11.12.18 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 2.9 사과푸딩

   754 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 멸치미역국알레르기 5.6.9 양배추찜/쌈장알레르기 5.6.13 돼지고기간장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 2.9 초코우유알레르기 2

   748 kcal
   중식

   친환경서리태밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6.9 깻잎찜알레르기 5.6 큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 수제등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치알레르기 2.9

   605 kcal
   석식

   짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지 꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 조각케이크알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 복숭아쥬스알레르기 11.13

   951 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   감자튀김/케찹알레르기 5.6.12 통갈비핫바알레르기 5.6.10.12.13.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 에너지바알레르기 2.4.5 바나나 햄야채샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16

   1,330 kcal
   중식

   미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마늘빵알레르기 1.2.5.6 스위트콘스프알레르기 2.5.6.13.16 야채피클 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.11 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16

   736 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 순두부김치국알레르기 5.9 명이장아찌 김자반알레르기 5 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 총각김치알레르기 2.9

   728 kcal
   중식

   친환경차수수밥 콩나물해장국알레르기 5.9 돈육김치찜알레르기 9.10.13 김자반알레르기 5 도라지강정알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 2.9 호박인절미알레르기 1.2.5.6

   745 kcal
   석식

   친환경현미찹쌀밥 호박된장찌개알레르기 5.6.8.9 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 5.6.10.13 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 2.9 감귤

   620 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10 감자채볶음알레르기 5 스팸구이/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 김구이 깍두기알레르기 2.9 바나나우유알레르기 2

   1,014 kcal
   중식

   친환경현미찹쌀밥 쿠키번알레르기 1.2.5.6.13 소고기맑은전골알레르기 5.6.16 아귀해물찜알레르기 5.6.13.17 계란찜알레르기 1.5 배추겉절이알레르기 2.9

   671 kcal
   석식

   친환경차수수밥 해물탕알레르기 5.8.9.17.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.17.18 총각김치알레르기 2.9 츄러스알레르기 1.2.5.6

   757 kcal

10. 10월 28일 (수)신입생입학설명회

    조식

    전복죽알레르기 13.18 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 무장아찌무침 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 2.9 구운달걀알레르기 1 쑥앙금절편

    876 kcal
    중식

    숙성카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 북어무국알레르기 1.5.6.9 닭다리튀김알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 2.9 토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 오렌지쥬스알레르기 12.13

    622 kcal
    석식

    친환경흑미밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 시금치무침 오징어오이초무침알레르기 5.6.13.17 두부김치두루치기알레르기 5.9.13 콘치즈알레르기 1.2.5.13

    642 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    잡곡밥 식빵토스트(자율)알레르기 1.2.5.6.13 닭곰탕알레르기 9.15 콩나물무침알레르기 5 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 오리훈제와무쌈알레르기 1.2.5.6.13 총각김치알레르기 2.9

    962 kcal
    중식

    친환경흑미밥 대구매운탕알레르기 5.9 돼지갈비고추장양념찜알레르기 5.6.10.13 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15.18 무나물알레르기 5 배추김치알레르기 2.9

    809 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.16 어묵무국알레르기 1.5.6.9 닭봉오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 2.9 파인애플 캐플주스

    609 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    로메인샐러드알레르기 1.2.5.6.12 야채고로케/케찹알레르기 1.5.6.10.12 콘치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 곡물스틱과자알레르기 1.2.4.5.6 사과

    1,233 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 순두부김치국알레르기 5.9 돼지고기수육알레르기 5.6.10 알배추/쌈장알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 파김치알레르기 9 크림치즈붕어빵알레르기 1.2.5.6

    693 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 9 새우19/20일
• 13 아황산류19/20일
• 2 우유19/20일
• 1 난류18/20일
• 6 밀18/20일
• 10 돼지고기15/20일
• 16 쇠고기14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 3번
• 계란찜 2번
• 메론 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 사립 · 여

주소

충청남도 논산시 시민로 197 (강산동, 논산여상)

전화

041-734-6668

홈페이지

www.nonsan-gch.cnehs.kr

급식 인원

한 끼 약 382명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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