검은깨올방개묵무침알레르기 5.6
날치알달걀말이알레르기 1
알타리김치알레르기 9
찰기장밥
국산오리전골
- 우유알레르기 2
- 지역산배
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우
초등학교 · 삼척시 근덕면 · 나이스 2026-11-03 수집
맹방초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
868kcal
기준 500~634 · 중식 21일
삼척시 초등학교
683kcal
18곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
563 · 1,586
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
우리밀오색어묵꼬치탕/양념간장알레르기 1.5.6
두부샐러드알레르기 5.6.13.19
허니머스터드치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10
친환경클로렐라쌀밥
- 볶음김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 멜론
검은깨올방개묵무침알레르기 5.6
날치알달걀말이알레르기 1
알타리김치알레르기 9
찰기장밥
국산오리전골
- 우유알레르기 2
- 지역산배
배추김치알레르기 9
우유알레르기 2
지역산대추방울토마토알레르기 12
한우비빔밥알레르기 1.5.6.16
미소된장국알레르기 5.6
- 페스츄리호두과자(크림치즈+팥)알레르기 1.2.5.6.14
- 100%망고쥬스알레르기 13
스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
닭봉,윙후라이드치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
얼갈이배추겉절이알레르기 9
율무밥
버섯호박된장국알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
- 귤
등갈비찜알레르기 5.6.10.13
양배추오이샐러드알레르기 5.6.13
섞박지알레르기 9
찰흑미밥
꽃게탕알레르기 5.6.8.17
- 우유알레르기 2
- 지역산샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 868kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 36.9% 높은 편입니다.
같은 삼척시 초등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 683kcal이고, 이 학교(868kcal)는 그보다 27.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 3번, 바나나 3번, 골드키위 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 근덕면 삼척로 3884-4
- 전화
- 033-572-3205
- 홈페이지
- m-bang.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 85명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아, 베트남 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,멕시코 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남 등
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
맹방초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰기장밥, 검은깨올방개묵무침, 날치알달걀말이, 국산오리전골, 알타리김치, 우유, 지역산배입니다.
맹방초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 868kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 초등학교 18곳 중위값은 683kcal입니다.