황태무국(고)알레르기 5
순살안동찜닭(분모자)알레르기 5.6.13.15.16.18
도토리묵채소무침(초)알레르기 5.6.13
친환경현미밥(초)
- 콘만두알레르기 1.5.6.10.16.18
- 깍두기(완)알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 강릉시 회산동 · 나이스 2026-11-03 수집
명주초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
622kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강릉시 초등학교
650kcal
34곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
559 · 846
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
생일케이크알레르기 1.2.5.6
한우불고기(초)알레르기 16
오색전(완)알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
친환경차수수밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 포기김치알레르기 9
황태무국(고)알레르기 5
순살안동찜닭(분모자)알레르기 5.6.13.15.16.18
도토리묵채소무침(초)알레르기 5.6.13
친환경현미밥(초)
- 콘만두알레르기 1.5.6.10.16.18
- 깍두기(완)알레르기 9
아삭이고추된장무침알레르기 5.6
메밀전병(완)알레르기 2.3.5.6.16.18
알타리김치(초)알레르기 9
칼슘강화밥(초)
닭다리누룽지삼계탕알레르기 15
- 과일찹쌀떡알레르기 6
등갈비조림알레르기 5.6.10.13
시금치무침
포기김치알레르기 9
친환경차조밥
콩비지찌개알레르기 5.9.10
- 사과(부사)
볼어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13
가자미살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16
알타리김치(초)알레르기 9
친환경보리밥(초)
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 강릉시 초등학교 34곳 중위 650kcal, 이 학교 622kcal로 4.3% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 622kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 깍두기(완) 4번, 알타리김치(초) 4번, 칼슘강화밥(초) 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 강변로 86-1 (회산동)
- 전화
- 033-645-1714
- 홈페이지
- myongju.gwe.es.kr/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 535명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
명주초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미밥(초), 황태무국(고), 순살안동찜닭(분모자), 도토리묵채소무침(초), 콘만두, 깍두기(완)입니다.
명주초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 622kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 초등학교 34곳 중위값은 650kcal입니다.