학교 급식

중학교 · 보성군 복내면 · 나이스 2026-11-03 수집

보성복내중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

782kcal

기준 667~800 · 중식 20일

보성군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

708 · 1,172

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 782kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    블루베리요거트알레르기 2 치킨샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.15 1/2바나나 흰우유알레르기 2 아몬드후레이크알레르기 5.6

    712 kcal
    중식

    친환경현미밥 참치김치찌개알레르기 1.5.6.9 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 청경채된장무침알레르기 5.6 치즈돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 돈까스소스알레르기 5.6.12.13.18 파인애플

    762 kcal

  2. 중식

    돼지국밥/소면사리알레르기 1.6.9.10.13.16 친환경현미밥 콩나물해물찜알레르기 5.6.9.17.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 도토리김치전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 단감

    759 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    간장양념장알레르기 5.6 친환경통밀밥알레르기 6 쇠고기무국알레르기 5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 열무된장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 청포도찹쌀떡알레르기 6 연두부알레르기 5

    760 kcal
    석식

    친환경흑미밥 참치김치찌개알레르기 1.5.6.9 깨순나물알레르기 5.6 숙주돈육볶음알레르기 5.6.10.13.18 만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 피치망고아이스티알레르기 11.13

    888 kcal

  5. 조식

    전복죽알레르기 18 소고기장조림알레르기 1.5.6.16 얼갈이겉절이 깍두기알레르기 9 제주감귤한라봉주스알레르기 13 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    625 kcal
    중식

    보성녹차밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 돈육사태폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 야채피클 트리플베리과일야채샐러드/망고드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    745 kcal
    석식

    친환경통밀밥알레르기 6 아욱된장국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 닭갈비알레르기 5.6.13.15 오꼬노미야끼전알레르기 1.5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 마라꽈배기알레르기 1.2.5.6

    762 kcal

  6. 조식

    친환경흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이생채알레르기 5.6.13 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 구이햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    545 kcal
    중식

    친환경현미밥 오색물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 도토리묵무침알레르기 5.6 가마보꼬어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 꽃카롱(한글날)알레르기 1.2.6

    803 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    친환경통밀밥알레르기 6 얼큰닭곰탕알레르기 15.16 오리불고기알레르기 5.6.13 토마토&갈릭디핑명태카츠알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 멜론 양배추쌈알레르기 5.6

    791 kcal
    석식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 탄탄면알레르기 2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18 감자핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 요거트열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    703 kcal

  9. 조식

    그래놀라다이제시리얼알레르기 5.6 방울토마토알레르기 12 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 흰우유알레르기 2

    659 kcal
    중식

    친환경기장쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 애느타리들깨볶음 돈육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 감자전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 깻잎/명란마요소스알레르기 1.5 초간장알레르기 5.6.13

    708 kcal
    석식

    친환경현미밥 비빔냉면알레르기 3.5.6 팽이버섯된장국알레르기 5.6 삼겹살구이알레르기 1.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 파인애플 상추쌈/쌈장알레르기 5.6

    634 kcal

  10. 조식

    친환경찰보리밥 참치마요+맛김알레르기 1.5.13 쇠고기무국알레르기 5.16 숙주나물 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    618 kcal
    중식

    대나무잎밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 배추겉절이 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 눈꽃치즈과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    725 kcal
    석식

    흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 돈육사태찜알레르기 5.6.10.13 비름나물된장무침알레르기 5.6 맥앤콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9

    643 kcal

  1. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 갈비왕만두찜알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 바나나라떼알레르기 2

    607 kcal
    중식

    친환경통밀밥알레르기 6 바지락미역국알레르기 5.6.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 매콤치킨스테이크/어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 우리쌀소금빵알레르기 1.2.5.6

    725 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 모듬버섯된장국알레르기 5.6 열무된장무침알레르기 5.6.13 해물매콤잡채알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 언양식불고기/파무침알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    841 kcal

  2. 조식

    참치김치볶음알레르기 5.9.13 누룽지탕 완숙토마토+꿀알레르기 12 샤인머스캣푸딩 치킨샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.15 요구르트알레르기 2

    617 kcal
    중식

    쇠고기야채주먹밥알레르기 5.6.13.16 양념감자튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 수제레몬에이드 모듬과일알레르기 12 군대리아버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,172 kcal

  3. 중식

    친환경찰보리밥 감자된장국알레르기 5.6 자반쪽파무침알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    750 kcal
    석식

    친환경쌀밥 달걀양파카레알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감바스떡볶이알레르기 5.6.9.10.12.13 오이생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 완숙토마토치즈샐러드알레르기 2.12

    735 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 매콤콩나물무침알레르기 5 계란동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스위트샤인머스켓알레르기 13 고구마빵알레르기 1.2.5.6

    619 kcal
    중식

    친환경보리밥 얼큰샤브수제비알레르기 5.6.13.16 브로콜리흑임자소스무침알레르기 1.5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 함초굴비구이알레르기 5.6 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    811 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 호박두부된장국알레르기 5.6 참나물겉절이알레르기 5.6 오리훈제/무쌈/머스터드알레르기 1.2.5.6 해물파전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    854 kcal

  5. 조식

    닭죽알레르기 15 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 파김치알레르기 9 꺽어먹는요거트-초코알레르기 2 1/2바나나

    634 kcal
    중식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 순대찜/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 밀누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 우리밀야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치알레르기 9 복숭아자두당제로쥬스알레르기 11.13

    817 kcal
    석식

    친환경통밀밥알레르기 6 근대된장국알레르기 5.6.9 갈비맛족발알레르기 10 무말랭이양념무침 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 상추쌈(당근+오이)알레르기 5.6

    793 kcal

  6. 조식

    친환경현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 감자채피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치킨스테이크/어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 골드키위퓨레쥬스알레르기 13

    713 kcal
    중식

    친환경현미밥 육개장알레르기 1.5.16 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물 깍두기알레르기 9 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 사과

    726 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 마라상궈알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18 콩나물국알레르기 5.6 열무된장무침알레르기 5.6.13 버팔로윙/감자튀김알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 케첩알레르기 12

    717 kcal

  7. 조식

    후르트링시리얼알레르기 5.6 칠리살사소시지브리또알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 젤리블리애플망고 사과 흰우유알레르기 2

    745 kcal
    중식

    톳콩나물밥/양념장알레르기 5.6.10 호박두부된장국알레르기 5.6 메추리알소이장조림알레르기 1.5.6.13 꼬막초무침알레르기 5.6.13.18 맛김 배추김치알레르기 9 망고케익(독도의날)알레르기 1.2.5.6

    756 kcal

  8. 중식

    친환경현미밥 동태매운탕알레르기 5 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 육즙떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 배

    748 kcal
    석식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 김치우동알레르기 1.2.5.6.9.13 뿌링클통살치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 샤인머스켓(전남산)

    630 kcal

  9. 조식

    친환경흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 돌김자반볶음알레르기 5 치즈케익알레르기 1.2.5.6

    582 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰쇠고기무국알레르기 5.9.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 비건하트야채만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 파김치알레르기 9

    781 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6 돼지훈제야채초무침알레르기 5.6.10.13 청경채된장무침알레르기 5.6 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    701 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 꼬들단무지무침 배추김치알레르기 9 학교로 간 사과음료알레르기 13 꼬리붕어빵알레르기 1.2.5.6

    727 kcal
    중식

    친환경쌀밥 카레알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 사과오이무침알레르기 5.6.13 자메이카장각오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요거트열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    779 kcal
    석식

    쇠고기장조림버터밥알레르기 1.2.5.6.13.16 감자호박된장국알레르기 5.6 비엔나파스타볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 생크림와플알레르기 1.2.5.6 명란맛김

    820 kcal

  11. 조식

    친환경찰보리밥 참치김치찌개알레르기 1.5.6.9 콩나물김가루무침알레르기 5.6 사과소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 딸기잼파이알레르기 1.2.5.6

    745 kcal
    중식

    친환경통밀밥알레르기 6 돼지고기된장찌개알레르기 5.6.10 연근조림알레르기 5.6.13 야채달걀찜알레르기 1.2.5 오리훈제야채볶음 깍두기알레르기 9 쿠앤크롤케이크알레르기 1.2.5.6.10

    781 kcal
    석식

    친환경통밀밥알레르기 6 북어포콩나물국알레르기 5 돈육사태폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16 무생채 배추김치알레르기 9 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 짜먹는요구르트알레르기 2

    711 kcal

  12. 조식

    에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 블루베리요거트알레르기 2 1/2바나나 흰우유알레르기 2 아몬드후레이크알레르기 5.6

    669 kcal
    중식

    친환경현미밥 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 애호박나물볶음알레르기 5.9 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10.13 오꼬노미야끼전알레르기 1.5.6.10.13.17 깍두기알레르기 9 상추쌈(당근+오이)알레르기 5.6

    742 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 보성군 복내면 송재로 1926 , 보성복내중학교 (복내면)
전화
061-888-2590
홈페이지
boknae.ms.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 86명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산

보성군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

보성복내중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 782kcal(가장 낮은 날 708, 가장 높은 날 1,172kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
보성복내중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.