고등학교 · 사천시 사천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
사천고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
931kcal
기준 667~900 · 중식 21일
사천시 고등학교
828kcal
9곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
730 · 1,183
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 사천시 고등학교 9곳 중위 828kcal, 이 학교 931kcal로 12.4% 많습니다.
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 931kcal은 기준 상한보다 3.4% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 달래오이무침 2번, 콩나물무침 2번입니다.
학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
입학식
조식계란후라이알레르기 1 베이컨김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 미소맑은국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2 우리밀딸기잼모닝빵알레르기 1.2.5.6
974 kcal중식칼슘쌀밥 우삼겹된장국알레르기 5.6.9.16.18 마늘찜갈비알레르기 5.6.13.18 상추양파겉절이알레르기 5.6.13 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
1,078 kcal석식새우봉골레알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 라면땅치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 오미자주스알레르기 13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16
941 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양배추샐러드(조)알레르기 1.5.12 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 황도롤케이크알레르기 1.2.5.6
970 kcal중식잡채밥알레르기 1.5.6.10 유부부추국알레르기 5.9 청경채겉절이 배추김치알레르기 9 저당요구르트알레르기 2 베이컨떡말이꼬치알레르기 1.5.6.10
936 kcal석식백미밥 새우순두부국알레르기 1.5.6.9 까르보닭갈비알레르기 5.6.13.15 깻잎겉절이 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9
949 kcal -
조식
강황쌀밥 뜨덕이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 두부양념구이알레르기 5.6 닭다리훈제구이(조)알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2
904 kcal중식발아현미밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.9.16 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.14 육즙함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
967 kcal석식김자반주먹밥알레르기 5 달걀파국(조)알레르기 1.9 별별콕떡볶이 깍두기알레르기 9 골드파인애플(생과) 회오리감자알레르기 5.6
996 kcal -
조식
백미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 로제미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12
842 kcal중식녹미밥 들깨단배추국알레르기 5.6.9 어묵꽈리고추무침알레르기 5.6.13 무말랭이지 동파육/파채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9
1,035 kcal석식오리김치볶음밥알레르기 5.9 콩나물국알레르기 5 오이스틱무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 고구마크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 미니딸기우유알레르기 2
903 kcal -
조식
백미밥 사골곰탕알레르기 13.16 숙주나물무침 비엔나소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 초코볼발효유알레르기 2
927 kcal중식기장밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 어묵오징어무침알레르기 5.6.13.17 파채채소겉절이알레르기 5.6.13 고추바삭소보루치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9
730 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 6.9.10.12.13.17.18 경양식돈가스알레르기 1.2.5.6.10 생깻잎지알레르기 13 배추김치알레르기 9 우리밀네쪽마늘빵알레르기 2.5.6
1,118 kcal -
조식
짜글이덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 달걀파국(조)알레르기 1.9 오이생채알레르기 13 배추김치알레르기 9 초코쿠키알레르기 1.2.5.6 사과
847 kcal중식현미밥 남다른순살감자탕알레르기 5.6.9.10 달래오이무침알레르기 13 한돈육전알레르기 1.5.6.10.15.18 토마토프리타타알레르기 1.2.10.12 배추김치알레르기 9
937 kcal석식율무밥 냉이된장국알레르기 5.6.9.18 닭갈비(면사리)알레르기 5.6.13.15 참치양상추샐러드알레르기 1.5.18 녹차김 배추김치알레르기 9
987 kcal -
조식
백미밥 어묵김칫국알레르기 5.6.9 베이컨스크램블에그알레르기 1.10 목살스테이크볶음알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 바나나
935 kcal중식새우까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 미역미소국알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 키짱요구르트알레르기 2 두바쫀알레르기 1.2.4.5.6 파프리카쌈장알레르기 5.6.13
1,014 kcal석식보리밥 연두부김치찌개알레르기 5.6.9.10 청경채겉절이 오리오절판(머스타드소스)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 흑미치즈볼알레르기 1.2.5.6
993 kcal -
조식
닭가슴살죽알레르기 15 깍두기알레르기 9 연유토스트알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 삶은계란알레르기 1 그래놀라시리얼알레르기 5.6
773 kcal중식통밀밥알레르기 6 쑥국알레르기 5.6.9.18 콩나물무침알레르기 5 양상추간장샐러드알레르기 5.6.12.13 버섯대패불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9
739 kcal석식백미밥 참치육개장알레르기 5.18 순두부양념장알레르기 5.6 건파래아몬드볶음알레르기 13 빠삭순살치킨알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9
891 kcal -
조식
계란후라이간장밥/김자반알레르기 1.5.6 맑은된장국알레르기 5.6.9.18 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 바나나라떼알레르기 2
1,008 kcal중식홍국쌀밥 버섯수제비알레르기 5.6.9 달래오이무침알레르기 13 잡채알레르기 5.6.10.13 순대막창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9
980 kcal석식아비꼬카레우동/감자크로켓알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.16.18 닭꼬치(매운소스)알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 단무지 감귤쥬스알레르기 13
1,196 kcal
-
조식
떡갈비볶음밥알레르기 1.5.6.10.15.16.18 미소맑은국알레르기 5.6.9 밤깻잎지알레르기 9 깍두기알레르기 9 검은콩두유알레르기 5 우리밀카스테라알레르기 1.2.5.6
796 kcal중식흑미밥 삼겹살김치찌개알레르기 5.9.10 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 숙주나물무침 비엔나소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9
1,183 kcal석식보리밥 어묵국알레르기 5.6.9 곤약감자조림알레르기 5.6.13 파채콩나물무침알레르기 5.6 쯔란치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9
672 kcal -
조식
강황쌀밥 연두부김치찌개알레르기 5.6.9.10 감자채파프리카볶음 순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 불닭맛김
882 kcal중식칼슘쌀밥 한우맑은곰탕알레르기 16 건미역오이초무침알레르기 13 유린기알레르기 1.2.5.6.15 나박김치알레르기 9 골드파인애플(생과)
816 kcal석식백미밥 새알심만두미역국알레르기 1.5.6.9.10.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 에그등심돈까스알레르기 1.5.6.10 나박김치알레르기 9 눈꽃치즈샐러드알레르기 2.12.13
965 kcal -
조식
백미밥 시금치된장국알레르기 5.6.9 돈육두부조림알레르기 5.6.9.10.13 사과치커리무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 탱글핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16
893 kcal중식깐부치밥알레르기 15 양송이버섯국알레르기 5.9.18 단무지무침 배추김치알레르기 9 방울토마토(부)알레르기 12 바밤쿠키슈알레르기 1.2.5.6
813 kcal석식현미밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 별카츠치즈구이알레르기 1.2.5.6.10 맵단돈구이알레르기 10 오이소박이알레르기 13 배추김치알레르기 9
996 kcal -
조식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 불고기핫도그알레르기 1.2.5.6 시리얼우유알레르기 2 바나나 삶은계란알레르기 1
785 kcal중식흑미밥 감자미역국알레르기 5.6.9.18 양배추,케일쌈 석쇠간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 손만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18
896 kcal석식데리야끼치킨덮밥알레르기 1.5.6.13.15 콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 크림초코라떼알레르기 2 사과
1,148 kcal -
조식
백미밥 조랭이떡국알레르기 1.9 양배추샐러드(조)알레르기 1.5.12 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13 소시지품은 계란말이알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9
891 kcal중식클로렐라쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.9.15 시금치무침 마라로제상궈알레르기 10 어묵감자채볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
1,044 kcal석식백미밥 낙지연포탕알레르기 9 돼지갈비묵은지조림알레르기 5.6.9.10.13 웨지감자구이알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(슈퍼)알레르기 2
835 kcal -
조식
백미밥 참치김칫국알레르기 5.9.16.18 달걀찜알레르기 1.2 닭날개간장조림알레르기 5.6.13.15 나박김치알레르기 9 칼슘미니우유알레르기 2
809 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 달래된장국알레르기 5.6.9.18 야채샐러드(딸기드레싱)알레르기 1.2.5.6.12.13 대파족발볶음알레르기 10 카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9
892 kcal석식백미밥(자율) 자장면알레르기 1.5.6.10 한끼군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 단무지 골드파인애플(생과)
967 kcal -
교육과정설명회(3학년), 학력평가
조식쇠고기김가루볶음밥알레르기 16 감자양파국알레르기 5.6.9.18 허니갈릭브레드꼬치알레르기 2.5.6 사과 짜먹는요구르트알레르기 2
685 kcal중식불고기필라프알레르기 2.5.6.10.13 미소국알레르기 5.6.9 오이스틱무침알레르기 5.6.13 바오보꼬멘보샤알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 오렌지
732 kcal석식유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미트볼크림파스타알레르기 1.5.6 오이피클 깍두기알레르기 9 청귤에이드
1,241 kcal -
교육과정설명회(2학년)
조식백미밥 한우소머리당면국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 구슬함박스테이크알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 사과
858 kcal중식기장밥 쇠고기전골알레르기 5.6.13.16 참나물무침(부) 시금치스크램블알레르기 1.2 치킨꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9
991 kcal석식현미밥 북어콩나물국알레르기 5.6.9 무생채알레르기 13 온두부볶음김치알레르기 5.9.13 숯불통바베큐알레르기 5.10.15.16 나박김치알레르기 9
1,054 kcal -
교육과정설명회(1학년)
조식강황쌀밥 뜨덕이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 새송이버섯볶음 매콤떡갈비알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 코코넛모닝빵알레르기 1.2.5.6.13
945 kcal중식칼슘쌀밥 돼지국밥알레르기 9.10 꼬마연두부양념알레르기 5.6 부추겉절이 배추김치알레르기 9 소시지전알레르기 2.5.6.10.15.16
867 kcal석식백미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 알감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 상추양파겉절이알레르기 5.6.13 빠삭순살치킨알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9
766 kcal -
가정의 날
조식햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.15.16 우유알레르기 2 바나나 아몬드콘푸레이크시리얼알레르기 5.6 크림스프알레르기 2.5.6.13.16
882 kcal중식차조밥 들깨수제비국알레르기 5.6.9 족발찜/마늘소스알레르기 10 배추김치알레르기 9 단호박샐러드알레르기 1.5 양배추쌈(부)알레르기 5.6
970 kcal -
PAPS
조식김치볶음밥알레르기 1.9.10 시금치된장국알레르기 5.6.9 오이생채알레르기 13 햄전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 유산균견과류알레르기 2.4.14.19
724 kcal중식칼슘쌀밥 얼큰순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 크리스피떡강정알레르기 2.5.6.10 건파래아몬드볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 딸기
1,029 kcal석식백미밥(자율) 어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미니새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 애플망고주스알레르기 13
893 kcal -
PAPS
조식백미밥 표고감자국알레르기 5.6.9 석쇠간장불고기알레르기 5.6.10.13 소시지품은 계란말이알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 황도복숭아알레르기 11
789 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 장어국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1.2 콩나물무침알레르기 5 돈떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
894 kcal석식백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 사과치커리무침알레르기 13 슈프림닭강정알레르기 15 배추김치알레르기 9 비틀이파이알레르기 1.2.5.6
959 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 10 돼지고기18/21일
- 13 아황산류15/21일
- 1 난류15/21일
- 2 우유15/21일
- 16 쇠고기11/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 달래오이무침 2번
- 콩나물무침 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 사천시 사천읍 동문로 95 (사천읍,사천고등학교)
- 전화
- 055-855-1204
- 급식 인원
- 한 끼 약 620명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :