순살고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
감자채베이컨볶음알레르기 5.10
도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
친환경쌀기장밥
콩비지찌개알레르기 5.9.10
- 열무김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 바나나
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 삼척시 당저동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼척고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
돼지고기국밥알레르기 2.5.6.9.10.13
녹두전알레르기 1.5.6.10
파닭꼬치알레르기 5.6.13.15
친환경쌀밥
- 석박지알레르기 9
- 블루베리
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
2026년 11월 한 끼 평균
925kcal
기준 667~900 · 중식 19일
삼척시 고등학교
849kcal
8곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
878 · 971
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
어묵잡채알레르기 1.5.6.13
가지깐풍튀김알레르기 5.6.12.13
잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 앙금절편알레르기 6
순살고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
감자채베이컨볶음알레르기 5.10
도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
친환경쌀기장밥
콩비지찌개알레르기 5.9.10
- 열무김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 바나나
콘샐러드알레르기 1.5.13
수제뿌링클치킨알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
한우콩나물밥&양념간장알레르기 5.6.16
팽이버섯국알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
- 매실주스
근대무침알레르기 5.6
돈육굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18
김치전알레르기 5.6.9
친환경쌀밥
물떡꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 스틱김자반알레르기 5
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
오지치즈후라이알레르기 2.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
북어감자국알레르기 5.6
- 오렌지
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 925kcal은 기준 상한보다 2.7% 높은 편입니다.
삼척시 고등학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(849kcal)보다 9% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험(3학년), 재량휴업일
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 사대안길 21 (당저동)
- 전화
- 033-570-8999
- 홈페이지
- samchok.gwe.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 415명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
삼척고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경쌀기장밥, 콩비지찌개, 순살고등어김치조림, 감자채베이컨볶음, 도톰동그랑땡, 열무김치, 우유, 바나나입니다.
삼척고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 925kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 고등학교 8곳 중위값은 849kcal입니다.