오이양파무침알레르기 5.6.13
무뼈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
친환경쌀찹쌀밥
쇠고기배추국알레르기 5.6.16
- 찐빵(동물모양)알레르기 1.2.5.6
- 청사과에이드
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 삼척시 근덕면 · 나이스 2026-11-02 수집
한국에너지마이스터고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
육개장알레르기 1.5.6.16
오이무침(중국식)알레르기 5.6.7.13.18
훈제연어스테이크&양파소스알레르기 1.2.5.6
친환경쌀율무밥
야끼우동알레르기 5.6.10.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 오렌지주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
참나물무침알레르기 5.6.13
새우튀김/칠리마요소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13
군고구마
친환경쌀귀리밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 바나나우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
880kcal
기준 667~900 · 중식 21일
삼척시 고등학교
849kcal
8곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
823 · 920
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
안동찜닭알레르기 5.6.13.15
쑥갓두부무침알레르기 5.13
김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16
혼합잡곡밥알레르기 5
나주곰탕알레르기 1.5.16
- 깍두기알레르기 9
- 요플레딸기알레르기 2
육개장알레르기 1.5.6.16
오이무침(중국식)알레르기 5.6.7.13.18
훈제연어스테이크&양파소스알레르기 1.2.5.6
친환경쌀율무밥
야끼우동알레르기 5.6.10.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 오렌지주스알레르기 13
귤샐러드알레르기 1.2.5.6
피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
일반요구르트알레르기 2
매콤치밥*눈꽃치즈알레르기 2.5.6.12.13.15
콩나물국알레르기 5.6.9
- 단무지
오리훈제/머스터드소스알레르기 1.2.5.6
부추양파무침(오리엔탈)알레르기 5.6.13
떡꼬치(떡강정)알레르기 5.6.12.13
친환경쌀보리밥
햄치즈순두부찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 달콤배(지역산)
호떡&아이스크림알레르기 1.2.5.6
닭곰탕&당면사리알레르기 15
빨간두부조림알레르기 5.6.10.13.16
친환경쌀귀리밥
- 브로콜리초고추장알레르기 5.6.13
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 880kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
삼척시 고등학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(849kcal)보다 3.7% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지 2번, 빨간두부조림 2번, 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 1,2학년 2회고사
- 1,2학년 2회고사
- 1,2학년 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원도 삼척시 근덕면 삼척로 3700 , 한국에너지마이스터고등학교 (근덕면, 근덕중학교·한국에너지마이스터고등학교)
- 전화
- 033-570-1212
- 홈페이지
- energy.gwe.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 258명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
한국에너지마이스터고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경쌀율무밥, 야끼우동, 육개장, 오이무침(중국식), 훈제연어스테이크&양파소스, 배추김치, 오렌지주스입니다.
한국에너지마이스터고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 880kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 고등학교 8곳 중위값은 849kcal입니다.
한국에너지마이스터고등학교 다음 달 급식 식단표도 있나요?
네, 학교가 2026년 12월 식단을 올려 19일치가 있습니다. 2026년 12월 식단표에서 봅니다.