고등학교 · 삼척시 근덕면 · 나이스 2026-11-03 수집
한국에너지마이스터고등학교 2026년 6월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 6월 한 끼 평균
882kcal
기준 667~900 · 중식 21일
삼척시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 922
가장 가벼운 날 · 무거운 날
824 · 911
kcal, 2026년 6월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 6월 평균 882kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 채소스틱/쌈장 2번, 프로바이오틱(요구르트) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 6월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 6월 3일 지방선거일 때문입니다.
2026년 6월 날짜별 급식
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조식
전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 사과샐러드알레르기 2 치킨텐더(닭안심튀김)알레르기 1.2.5.6.15.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 요거트(복숭아)알레르기 2
1,316 kcal중식친환경쌀보리밥 스팸감자찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치커리무침알레르기 5.6.12.13 수제로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
896 kcal석식친환경쌀흑미밥 장각삼계탕알레르기 15 오이부추무침알레르기 13 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 김치전알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 오미자에이드(수제)알레르기 13
868 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 감자달걀국알레르기 1 숙주고추장불고기알레르기 5.6.10.13 건파래자반알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 초코프리첼알레르기 2.5.6 제로요구르트알레르기 2
789 kcal중식친환경쌀흑미밥 설렁탕알레르기 16 채소스틱/쌈장알레르기 5.6.13 매콤양념치킨&치즈소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 요거트(+블루베리토핑)알레르기 2.13 일반요구르트알레르기 2
896 kcal석식부시맨브레드&버터&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 발사믹샐러드알레르기 2.12.13 오이피클 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 바베큐폭립 (오븐)알레르기 5.6.10.12.13 사과주스알레르기 13
904 kcal -
지방선거일
급식 없음
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조식
친환경쌀찹쌀밥 옹심이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 바베큐돈육떡조림알레르기 5.6.10.12.13 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 골드키위 이오요구르트알레르기 2
789 kcal중식친환경쌀흑미밥 몽글순두부맑은국/양념장알레르기 5.6.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 콘치즈토스트(수제)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 프로바이오틱(요구르트)알레르기 2
842 kcal석식치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 열대과일 샐러드알레르기 1.2.5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 블루베리스무디알레르기 2
875 kcal -
조식
요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12 빅후랑크소시지구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 생크림빵알레르기 1.2.5.6 사과
1,428 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 묵은지돈육찜알레르기 9.10.13 참나물무침알레르기 5.6.13 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 수제딸기라떼알레르기 2.13
899 kcal석식친환경쌀보리밥 차돌김치찌개알레르기 5.9.16 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5 구운김 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유산균음료(사과맛)알레르기 2
890 kcal -
조식
휘낭시에알레르기 1.2.5.6 갈비교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 바나나/방울토마토알레르기 12 이오요구르트알레르기 2
1,088 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 시금치들깨무침알레르기 5.6.13 무뼈닭갈비알레르기 5.6.13.15 오치즈알감자알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 요거트 런알레르기 2
899 kcal석식친환경쌀콩나물밥/부추양념장알레르기 5.16 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 치킨꼬치/소스알레르기 1.2.5.6.12.13 구운김 깍두기알레르기 9 레몬라임주스알레르기 13 포춘쿠키알레르기 1.2.5.6
820 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 쇠고기조랭이떡국알레르기 1.16 오이부추무침알레르기 13 맛밤송송함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼바알레르기 2.5 불가리스알레르기 2
882 kcal중식친환경쌀흑미밥 한우소머리국밥알레르기 16 두부스팸조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 부추양파겉절이알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 [자율선택]떠먹는불가리스(딸기&복숭아)알레르기 2
898 kcal석식발아현미친환경쌀밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 참나물무침알레르기 5.6.13 비엔나소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 바나나우유(빙그레)알레르기 2
903 kcal -
직업기초능력평가(1학년)
조식친환경쌀찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 참치김치볶음알레르기 5.9.13 옥수수소금롤케익알레르기 1.2.5.6 자두맛주스
864 kcal중식불고기솥밥알레르기 2.5.6.13.16 김치두부국알레르기 5.6.9 단무지무침 블랙타이거새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 구운김 매실주스
877 kcal석식셀프주먹밥 볼어묵국알레르기 1.5.6.7.18 불닭우동알레르기 1.5.6.12.13.15 뽀로로요구르트알레르기 2 아이스망고바 단무지
827 kcal -
직업기초능력평가(2학년)
조식친환경쌀찹쌀밥 두부달걀탕알레르기 1.5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 건파래자반알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 골드키위쥬스알레르기 13 초코찰떡(수고했떡!)
913 kcal중식친환경쌀보리밥 순두부찌개알레르기 5.9.10 오리훈제/머스터드소스알레르기 1.2.5.6 부추양파무침(오리엔탈)알레르기 5.6.13 김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9
880 kcal석식친환경쌀보리밥 쇠고기얼갈이된장국알레르기 5.6.16 매콤족발알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 매실주스(캔) 깻잎/무쌈 버터떡
903 kcal -
조식
간단샐러드 (+요거트드레싱)알레르기 1.2.5.6 초코케익홀도넛알레르기 1.2.5.6 치즈비엔나소시지*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 청포도
879 kcal중식친환경쌀흑미밥 닭곰탕알레르기 15 도토리묵무침알레르기 5.6.13 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 미니돈가스/파채알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 오렌지
904 kcal
-
조식
시리얼/우유알레르기 2.5.6 치킨텐더&양파크리미소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 대추방울토마토알레르기 12 크로플*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13
806 kcal중식발아현미친환경쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 돈다짐육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 고춧잎무침알레르기 5.6.13 불닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 갈아만든키위주스알레르기 13
906 kcal석식친환경쌀보리밥 탕국알레르기 5.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 도라지오이생채알레르기 5.6.13 고르곤졸라피자(조각, 수제)알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2
892 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 쇠고기얼갈이된장국알레르기 5.6.16 매운콩나물무침알레르기 5 넓적불고기(광양식)알레르기 2.16 깍두기알레르기 9 키짱 유산균음료알레르기 2 초코쿠키알레르기 1.2.5.6
808 kcal중식친환경쌀보리밥 김치찌개알레르기 5.9.10 콘치즈팝만두강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 돼지불백알레르기 5.6.10.13.18 우렁강된장/양배추쌈알레르기 5.6 수박
895 kcal석식친환경쌀흑미밥 설렁탕알레르기 16 골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 파닭꼬치알레르기 5.6.13.15 석박지알레르기 9 블루레몬에이드
856 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 물만두/양념정알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돼지불백알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 망고요거트찰떡알레르기 2.5
902 kcal중식친환경쌀비빔밥알레르기 5.6.16 미소된장국알레르기 5.6 고추순살치킨/양파크리밍소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 찰떡아이스(아이스크림)알레르기 2.5 참외
843 kcal석식차돌떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11 야채튀김알레르기 1.5.6.18 김말이알레르기 1.5.6.16 애사비소다 단무지
817 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1 열무된장무침알레르기 5.6.13 돈육볶음(바베큐소스)알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 한라봉감귤주스알레르기 13
890 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 숙주나물무침 생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 체리
837 kcal석식노량진st컵밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 볼어묵국알레르기 1.5.6.7.18 오이치커리무침알레르기 13 짜장옹심볶이알레르기 1.5.6.13.16.17 깍두기알레르기 9 딸기요거트라떼알레르기 1.2.5.13
878 kcal -
조식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 사과샐러드알레르기 2 소시지통구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 키위사과주스알레르기 13
889 kcal중식친환경쌀귀리밥 햄치즈순두부찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 [단오]수리취떡
911 kcal석식친환경쌀보리밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 부추양파무침(오리엔탈)알레르기 5.6.13 치킨꼬치/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 골드파인애플 이오요구르트알레르기 2
865 kcal -
조식
소금빵/딸기잼/버터알레르기 1.2.5.6.13 키위샐러드알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 치킨텐더&양파크리미소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 유기농포도쥬스알레르기 13
812 kcal중식친환경쌀귀리밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 채소스틱/쌈장알레르기 5.6.13 콩나물고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바삭한마늘바게트알레르기 2.5.6 프로바이오틱(요구르트)알레르기 2
909 kcal석식친환경쌀보리밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 매콤돈육찜알레르기 5.6.10.13 오리엔탈샐러드알레르기 5.6.12.13 고구마치즈스틱알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 딸기주스알레르기 13
839 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 옹심이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물무침 돈육볶음(바베큐소스)알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13 빨미까레알레르기 1.2.5.6
857 kcal중식친환경쌀보리밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10 참나물오리엔탈무침알레르기 5.6.13 오징어링튀김알레르기 1.2.5.6.17 배추김치알레르기 9 온두부/양념장알레르기 5.6.13 골드파인애플(조각)
824 kcal석식셀프간장계란밥알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 참나물무침알레르기 5.6.13 고추마요치킨알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2
875 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 떡국알레르기 1.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9.13 건파래자반알레르기 5.13 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 바삭한마늘바게트알레르기 2.5.6 바나나우유알레르기 2
901 kcal중식해물토마토파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13.17.18 크림양송이스프&빠네알레르기 2.5.6.13.16 발사믹샐러드알레르기 2.12.13 오이피클 블루베리무피클알레르기 13 애사비소다알레르기 13
845 kcal석식제육덮밥알레르기 5.6.10 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 열대과일 샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 제로요구르트알레르기 2
885 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 탕국알레르기 5.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 초코조각케이그알레르기 1.2.5.6 고추송송고기말이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 락토핏마시는유산균알레르기 2
895 kcal중식친환경쌀귀리밥 쇠고기무국알레르기 16 계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도라지오이생채알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 백김치알레르기 13 초코파이알레르기 1.2.5.6
893 kcal석식친환경쌀흑미밥 순두부달걀탕알레르기 1.5.9 흑임자샐러드 마라로제찜닭(+연근분모자)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 복숭아허니그린티알레르기 2.13
901 kcal -
조식
요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12 시리얼/우유알레르기 2.5.6 치킨텐더&양파크리미소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 사과비트주스알레르기 5.13 미니3색핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 골드파인애플(조각)
805 kcal중식친환경쌀흑미밥 맑은바지락두부국알레르기 5.6.9.18 단호박크림뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.16.17 매콤돈육찜알레르기 5.6.10.13 열무된장무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 패션후르츠주스알레르기 13
889 kcal석식한우차돌콘버터볶음밥(일본st)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 얼큰유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 파닭/소스알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 메론 레몬라임주스알레르기 13
905 kcal -
조식
스콘알레르기 2.5.6 파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.12 허브소시지구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 대추방울토마토알레르기 12
819 kcal중식친환경쌀보리밥 차돌짬뽕알레르기 5.6.9.13.16.17.18 토마토오이샐러드알레르기 1.2.5.6.12 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 얼려먹는요구르트알레르기 2
888 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 종합어묵무국(+부산식물떡꼬치)알레르기 1.5.6.7.18 참치마요범벅/구운김알레르기 1.5.13 콩나물묵은지돈육불고기알레르기 5.9.10.13 물방울초코츄러스&아이스크림알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9
884 kcal -
조식
친환경쌀찹쌀밥 순두부달걀탕알레르기 1.5.9 로제찜닭알레르기 5.6.12.13.15.16.18 열무된장무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 프레즐(아몬드크림치즈)알레르기 2.5.6 딸기요거트라떼알레르기 1.2.5.13
895 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰쇠고기국(장터국밥st)알레르기 5.6.16 치커리사과무침알레르기 5.6.13 베이컨숙주우동복음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 사과주스알레르기 13
897 kcal석식친환경쌀보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 방울토마토리코타치즈샐러드(발사믹드레싱)알레르기 2.12.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 새우튀김/소스알레르기 1.5.6.9.13 화이트슈알레르기 1.2.5.6
861 kcal
2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 2 우유20/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류19/21일
- 16 쇠고기19/21일
- 10 돼지고기17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 6월 자주 나온 메뉴
- 채소스틱/쌈장 2번
- 프로바이오틱(요구르트) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원도 삼척시 근덕면 삼척로 3700 , 한국에너지마이스터고등학교 (근덕면, 근덕중학교·한국에너지마이스터고등학교)
- 전화
- 033-570-1212
- 홈페이지
- energy.gwe.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 258명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :