오징어참나물무침알레르기 5.6.13.17
도톰왕고기완자알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
차수수친환경쌀밥
쇠고기무국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 리치캐모마일쥬스
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
초등학교 · 삼척시 교동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼척초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
607kcal
기준 500~634 · 중식 21일
삼척시 초등학교
683kcal
18곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
493 · 701
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18
가자미엿장구이알레르기 5.6.13.18
깍두기알레르기 9
고구마친환경밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 골드키위
오징어참나물무침알레르기 5.6.13.17
도톰왕고기완자알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
차수수친환경쌀밥
쇠고기무국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 리치캐모마일쥬스
안흥수수부꾸미알레르기 5
친환경사과
페스츄리호두과자알레르기 1.2.5.6.14
무생채알레르기 13
잔치국수알레르기 1.5.6
명엽채아몬드볶음알레르기 5.13
수제치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
발아현미친환경쌀밥
청국장찌개알레르기 5.9.16
- 샤인머스켓
볼어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13.18
쑥갓두부무침알레르기 5.13
콩나물잡채(부추)알레르기 5.6.13.16
친환경쌀흑미밥
육개장알레르기 1.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
삼척시 초등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(683kcal)보다 11.2% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 607kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 양배추쌈/쌈장 2번, 지역산사과쥬스 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 교동로 43 (교동)
- 전화
- 033-572-8662
- 급식 인원
- 한 끼 약 753명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼척초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수친환경쌀밥, 쇠고기무국, 오징어참나물무침, 도톰왕고기완자, 두부구이/양념장, 배추김치, 리치캐모마일쥬스입니다.
삼척초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 607kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 초등학교 18곳 중위값은 683kcal입니다.