학교 급식

고등학교 · 사천시 벌리동 · 나이스 2026-11-03 수집

삼천포고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

977kcal

기준 667~900 · 중식 21일

사천시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

796 · 1,156

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 중식 평균 열량은 977kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.5% 높은 편입니다.

2026년 5월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 팽이버섯된장국 2번, 꽈리고추멸치볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 5월 기준).

학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업, 5월 5일 어린이날에는 급식이 없습니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    기장밥 굴림만두미역국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 미나리숙주나물알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 달걀구이+토마토케첩알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 포켓애플파이알레르기 1.2.5.6

    981 kcal
    중식

    현미찰밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 야채초무침+납작군만두알레르기 1.5.6.13 청포묵무침알레르기 5.6.13 함박스테이크+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,035 kcal
    석식

    오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6.9 치킨미트볼미트소스그라탕알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 수제매실차알레르기 13 눈내리는찰보리빵알레르기 1.2.5.6.13

    1,084 kcal

  5. 전국 연합 학력 평가 (3년)

    조식

    현미찰밥 고추장찌개알레르기 1.5.6.9.10.16 청경채겉절이알레르기 5.6.13 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9

    1,017 kcal
    중식

    참치야채비빔밥+초고추장알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 곤약메란조림알레르기 1.5.6.13 매생이생선치즈카츠알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 망고파인플리또알레르기 13

    796 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 나주곰탕알레르기 1.5.6.9.16 멸치간장볶음알레르기 5.6.13 로제메츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13 오븐김치전알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 사과한모금

    871 kcal

  6. 조식

    검정쌀밥 콩나물국알레르기 5.6.9 묵은지돈육찜알레르기 5.6.9.10.13 열무된장무침알레르기 5.6.13 간장두부조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    867 kcal
    중식

    한그릇국수알레르기 5.6.9.13.18 쌈추파절이알레르기 5.6.13 수제고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 갈릭통바베큐구이알레르기 1.2.5.12.13.15 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    971 kcal
    석식

    잡채밥&자장소스알레르기 1.5.6.10.13 파송송달걀국알레르기 1.5.6.9 추억의과일샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 배추김치알레르기 9 치즈핫도그+토마토케첩알레르기 1.2.5.6.12 유기농주스알레르기 12.13

    829 kcal

  7. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.9.16 돈안심달걀장조림(조)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 프렌치토스트+메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 우유알레르기 2

    728 kcal
    중식

    현미찰밥 감자옹심이국알레르기 5.6.9.17 건파래잔파무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    955 kcal

  8. 중식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 유부된장국알레르기 5.6.9 야채샐러드+파인애플드레싱알레르기 1.5.12.13 함박스테이크+매운크림소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 백김치알레르기 9 뿌링소떡알레르기 1.5.6.10.15.16

    1,041 kcal
    석식

    기장밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.16 닭날개단호박조림알레르기 5.6.13.15 무생채알레르기 13 김치메밀전병+양념장알레르기 3.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    1,085 kcal

  9. 조식

    쌀밥 사골떡국알레르기 1.5.6.9.16 오이초무침알레르기 5.6.13 매콤바베큐폭립알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 옛날소시지달걀구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 딸기잼포켓파이알레르기 1.2.5.6

    970 kcal
    중식

    기장밥 고추장찌개알레르기 1.5.6.9.10.16 싸먹는오리훈제알레르기 13 참나물무침알레르기 5.6 궁중떡볶이알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9

    942 kcal
    석식

    검정쌀밥 돼지갈비탕알레르기 5.6.9.10.13.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 볼어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13 언양바싹불고기+파채초무침알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    987 kcal

  10. 조식

    차조밥 두부탕국알레르기 5.6.9.13.17 알감자간장조림알레르기 5.6.13 닭카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오징어포고추장볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    980 kcal
    중식

    현미찰밥 곰탕+소면&양념장알레르기 1.5.6.9.16 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 매콤부추오븐전알레르기 1.5.6.9.13.17 깍두기알레르기 9

    926 kcal
    석식

    기장밥 한우양념곱창전골알레르기 5.6.10 브로콜리숙회+초고추장알레르기 5.6.13 야채달걀말이알레르기 1.5 북경식탕수육알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

    989 kcal

  1. 조식

    현미찰밥 아욱국알레르기 5.6.9 푸딩달걀찜알레르기 1.9 오리불고기알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    892 kcal
    중식

    대패비빔밥알레르기 5.6.10.13 맑은된장국알레르기 5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 둥근군만두+양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    1,156 kcal
    석식

    쌀밥 순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 닭날개치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.15 단배추겉절이알레르기 5.6.13 크런치돈스틱+치폴레소스알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

    977 kcal

  2. 조식

    기장밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6.9.13 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 가지나물(자율)알레르기 5.6 달걀동그랑땡+토마토케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    965 kcal
    중식

    차조밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.16 숙주나물알레르기 5.6 깻잎쌈+쌈장알레르기 5.6.13 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 갓김치알레르기 9

    1,076 kcal
    석식

    인도식볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니소바알레르기 3.5.6.7.18 단무지무침알레르기 13 치즈폭탄돈가스+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 수제매실차알레르기 13

    954 kcal

  3. 체육한마당

    조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 쌈추부추겉절이알레르기 5.6.13 야채달걀말이알레르기 1.5 데미그라스미니함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15 배추김치알레르기 9 사과

    868 kcal
    중식

    김치말이국수알레르기 1.5.6.9.16 수제무오이피클알레르기 13 양배추샐러드+케첩마요드레싱알레르기 1.5.12.13 자메이카치킨알레르기 2.5.6.15 열무김치알레르기 9 베스킨라빈스아이스크림알레르기 2.5

    988 kcal

  4. 조식

    쌀밥 닭개장알레르기 5.6.9.15 매콤콩나물무침알레르기 5.6 너비아니달걀구이알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 수제매실차알레르기 13 김구이+양념장알레르기 5.6

    895 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치나물알레르기 5.6 콩나물잡채알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 초코르봉케이크알레르기 1.2.5.6.16

    985 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 콩나물국알레르기 5.6.9 수제무오이피클알레르기 13 매운크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13 슈프림닭강정알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

    973 kcal

  5. 조식

    기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 블루베리오리훈제+머스터드소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    958 kcal
    중식

    기장밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 버섯장조림알레르기 5.6.13 단배추나물(자율)알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 콩불알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    873 kcal
    석식

    현미찰밥 맑은돼지국밥+양념장알레르기 5.6.9.10 부추겉절이알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9

    895 kcal

  6. 조식

    현미찰밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.9.16 청경채나물알레르기 5.6 떡갈비데리야끼조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 장터만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    893 kcal
    중식

    쌀밥 야채크림스프알레르기 2.5.6.13.16 야채샐러드+오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12.13 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 오징어포고추장볶음알레르기 5.6.13.17 옛날식돈가스+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    1,040 kcal
    석식

    파송송달걀국알레르기 1.5.6.9 알감자간장조림알레르기 5.6.13 돈육불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 옥수수전+연유알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 글레이즈미니도넛알레르기 1.2.5.6

    1,082 kcal

  7. 조식

    기장밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 숙주나물알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 참치오믈렛+타코소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9

    913 kcal
    중식

    팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 브로콜리숙회+초고추장알레르기 5.6.13 가지나물(자율)알레르기 5.6 마파두부덮밥알레르기 5.6.9.12.13.17.18 멘보샤&새우튀김+칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 한라봉샤베트알레르기 1.2.5

    942 kcal
    석식

    미니쌀밥 얼큰라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 애플레몬찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 수제매실차알레르기 13

    1,013 kcal

  8. 조식

    찰밥(중) 꼬물이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 미나리무침알레르기 5.6 소시지김치볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 갓김치알레르기 9

    966 kcal
    중식

    닭칼국수+양념장(일반)알레르기 5.6.9.15 단배추겉절이알레르기 5.6.13 바삭만두+양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 단무지 요거얌얌음료알레르기 2

    1,087 kcal

  9. 대체공휴일

    급식 없음

  10. 조식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 파송송달걀국알레르기 1.5.6.9 무생채알레르기 13 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 수제매실차알레르기 13 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18

    1,074 kcal
    중식

    현미찰밥 얼큰수제비국알레르기 5.6.9 열무된장무침알레르기 5.6.13 까르보닭갈비알레르기 5.13.15.18 가자미버터구이알레르기 2.5 배추김치알레르기 9

    979 kcal
    석식

    기장밥 마라탕알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 단무지무침알레르기 13 해물완자전+토마토케첩알레르기 1.5.6.9.12.17.18 군산사천탕수육알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    927 kcal

  11. 조식

    현미찰밥 열무된장국알레르기 5.6.9 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 매콤하얀찜닭(중)알레르기 1.2.5.6.13.15 당면달걀만두+케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    946 kcal
    중식

    콩나물국알레르기 5.6.9 제육덮밥알레르기 5.6.10.13 마늘종고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 11.13 수제사과토스트알레르기 2.5.6.13

    975 kcal
    석식

    검정쌀밥 무청시래깃국알레르기 5.6.9 돼지수육+쌈장알레르기 5.6.10.13 막국수야채무침알레르기 3.5.6.13 무말랭이김치알레르기 5.6.13 묵은지쌈알레르기 9 수제토마토주스알레르기 12

    909 kcal

  12. 조식

    차조밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.16 단배추나물알레르기 5.6 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 생선커틀릿+타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    985 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 아욱국알레르기 5.6.9 분모자마라찜닭알레르기 5.13.15.18 중국식가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 감자채베이컨전+양념장알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    972 kcal
    석식

    지*바치밥알레르기 1.5.6.12.13.15.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6.13 무생채알레르기 13 배추김치알레르기 9 흑당버블티알레르기 2

    1,025 kcal

  13. 조식

    달걀간장밥알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.9.16 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 오이초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 딸기우유알레르기 2

    1,066 kcal
    중식

    미니쌀밥 대만식탄탄멘알레르기 1.4.5.6.9.10.15.16.18 청경채겉절이알레르기 5.6.13 단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 콘게맛살튀김알레르기 1.5.6 버터떡알레르기 4.5.6.14.19

    848 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 연두부탕알레르기 1.5.6.9 숯불고추장불고기&파채무침알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 쪽파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6

    998 kcal

  14. 조식

    누룽지탕 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 하우스귤 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 수제오미자차

    765 kcal
    중식

    현미찰밥 사골우거지국알레르기 5.6.9.16 숙주당근무침알레르기 5.6 돈육가지볶음알레르기 5.6.10.13.18 수제떡갈비&버섯구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 김자반알레르기 5

    937 kcal

  15. 중식

    쌀밥 미역오이냉국알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    986 kcal
    석식

    김가루주먹밥 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 순대강정(중)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 단무지 살구주스알레르기 13

    1,026 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상남도 사천시 벌리6길 77 (벌리동, 삼천포중고등학교)
전화
055-835-4680
급식 인원
한 끼 약 460명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

사천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

삼천포고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 977kcal(가장 낮은 날 796, 가장 높은 날 1,156kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
삼천포고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.